안강여자중학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 참치비빔밥
  • 식빵토스트
  • 두부된장찌개(소)
  • 배추김치(안강)
  • 쿨피스제로

782.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 1일 (수)조식

  • 흰밥(안강)
  • 손수제비국(안강)
  • 실파무생채
  • 카바노치소시지/머스터드소스
  • 배추김치(안강)
  • 돌쥬스(120ml)
  • 풋고추된장무침

720.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

  • 마제덮밥
  • 스시도넛
  • 미소장국(게살)
  • 로메인참깨샐러드
  • 단무지(안강)
  • 오사카풍교자만두(치즈)
  • 배추김치(안강)

910.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 2일 (목)석식

  • 주먹밥
  • 어묵우동국
  • 야채떡볶이(오색떡)
  • 황금알카츠/소스
  • 배추김치(안강)

883.8kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

  • 계란부추국
  • 돈육김치덮밥
  • 배추김치(안강)
  • 씨리얼/우유
  • 블루베리

780.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 쇠고기콩나물국(안강)
  • 양념깻잎지(생)
  • 해물볶음우동
  • 야채계란말이(액상란)
  • 배추김치(안강)
  • 얼려먹는 샤베트

742.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 3일 (금)조식

  • 흰밥(안강)
  • 참치김치찌개,
  • 돈육마늘장조림
  • 피망감자채볶음(안강)
  • 배추김치(안강)
  • CCA쥬스
  • 머랭쿠키

713.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

  • 현미소불고기비빔밥
  • 맑은콩나물국(냉)
  • 진미도라지무침(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 방울토마토
  • 아이스크림(모나카)

837.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 6일 (월)석식

  • 흰밥(안강)
  • 쇠고기맑은국
  • 오이양파생채(안강)
  • 아몬드멸치볶음(안강)
  • 낙지돈불고기,
  • 유산균음료
  • 곡물바

804.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 6일 (월)조식

  • 흰밥(안강)
  • 쇠고기무국(안강)
  • 단배추된장무침
  • 주꾸미야채볶음(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 떠먹는불고기피자
  • 얼려먹는 샤베트

762.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 새알미역국(들깨)
  • 닭갈비보쌈
  • 부추양파생채
  • 쌈무
  • 잡채(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 멜론

785.0kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

7월 7일 (화)석식

  • 보리밥(안강)
  • 순살감자탕
  • 갈비맛경단조림
  • 오징어초무침
  • 배추김치(안강)
  • 사과(광역)

851.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 7일 (화)조식

  • 스팸마요덮밥(진팸)
  • 바나나치즈케익
  • 맑은콩나물국(냉)
  • 배추김치(안강)
  • 과일푸딩(리치)

869.8kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

7월 7일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥(안강)
  • 떡만두국
  • 돈육메추리알장조림
  • 매콤콩나물무침
  • 피망감자채볶음(안강)
  • 구이김(완)
  • 배추김치(안강)
  • 망고스틱(src)

806.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

  • 카레라이스(인델리)
  • 실파계란국(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 트리플치즈크러스트
  • 윌도프샐러드.
  • 미숫가루

877.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 8일 (수)조식

  • 흰밥(안강)
  • 구워먹는머핀
  • 김치어묵국(안강)
  • 쇠고기곤약조림,
  • 야채계란말이(액상란)
  • 히말라야소금김
  • 배추김치(안강)
  • 딸기우유

821.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 불향주꾸미덮밥
  • 오이미역냉국
  • 야채계란찜(안강)
  • 플라워파이
  • 배추김치(안강)
  • 사과즙

734.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

  • 클로렐라밥
  • 감자짜글이찌개
  • 미역비빔국수무침
  • 맛살옥수수전
  • 갈치구이(오븐)
  • 배추김치(안강)
  • 블루베리

800.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 9일 (목)조식

  • 흰밥(안강)
  • 도토리묵채국
  • 꼬막양념무침
  • 소시지칠리소스볶음
  • 깍두기(안강)
  • 씨리얼/우유(오레오오즈)

793.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

  • 현미밥(안강)
  • 재첩국
  • 닭가슴살장조림
  • 돈육김치볶음
  • 무나물(안강)
  • 깍두기(안강)
  • 다크초코프리미엄너츠(설빙)
  • 토마토

725.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)석식

  • 한우국밥
  • 타코야끼
  • 배추김치(안강)
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 풋고추된장무침

899.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 흰밥(안강)
  • 우유생크림빵
  • 오징어무국(안강)
  • 닭날개간장조림
  • 진미채볶음(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 쿨피스

935.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 돼지고기수육(삼겹)
  • 들기름 막국수
  • 배추김치(안강)
  • 과일화채
  • 모듬쌈/쌈장

1046.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

7월 13일 (월)석식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 물만두국(삼색)
  • 양념깻잎지(생)
  • 콩부각멸치볶음
  • 분모자안동찜닭
  • 배추김치(안강)
  • 방울토마토

767.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 13일 (월)조식

  • 닭야채죽
  • 소금빵도그(어니언크림)
  • 오이양파생채(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 초코우유
  • 바나나

715.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국(새알)
  • 새우딤섬
  • 돼지갈비구이
  • 콩나물무침(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 멜론(광역)

836.0kcal탄 43% · 단 35% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 흑미밥,
  • 쇠고기콩나물국(안강)
  • 진미채볶음(안강)
  • 두툼떡갈비(동원)
  • 대구탕수/소스
  • 배추김치(안강)
  • 아이스크림(미니바이트)

901.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 흰밥(안강)
  • 쇠고기무국(안강)
  • 두부양념구이(안강)
  • 참치김치볶음
  • 배추김치(안강)
  • 더블베리스틱

734.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 14일 (화)중식

  • 콩나물밥(무)/양념장
  • 두부된장찌개(소)
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치(안강)
  • 사과(광역)
  • 명랑핫도그(치즈)

809.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

  • 냉면(평양)
  • 찹쌀육전(돼지)
  • 깍두기(안강)
  • 거봉
  • 곡물바

1108.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

  • 단호박죽
  • 달걀을품은토스트(달.품.토)
  • 토네이도소시지
  • 배추김치(안강)
  • 감말랭이
  • 사과즙

757.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 구운주먹밥(참조은)
  • 초계국수
  • 찰감자찐만두
  • 배추김치(안강)
  • 수박(광역)
  • 풋고추된장무침

890.2kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 16일 (목)석식

  • 흰밥(안강)
  • 맑은콩나물국(냉)
  • 양념순두부
  • 부추양파생채(간장)
  • 쭈곱새볶음
  • 배추김치(안강)
  • 멜론

766.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 16일 (목)조식

  • 새우볶음밥(안강)
  • 쿠키번
  • 계란감자국
  • 배추김치(안강)
  • 바나나우유

854.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 16일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 낙지탕(황태)
  • 상추오이무침
  • 토마토스파게티
  • 고추장불고기(가지)
  • 배추김치(안강)
  • 수박(광역)

800.4kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

7월 20일 (월)석식

  • 현미밥(안강)
  • 순대국
  • 고등어구이(오븐)
  • 야채계란말이(액상란)
  • 배추김치(안강)
  • 오이부추겉절이(안강)
  • 거봉

924.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 20일 (월)조식

  • 김치볶음밥(계란)
  • 크로크무슈
  • 팽이버섯장국
  • 배추김치(안강)
  • 모구모구 (혼합음료)

717.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

  • 주먹밥
  • 유부장국
  • 하노이갈비살분짜
  • 카바노치소시지/머스터드소스
  • 배추김치(안강)
  • 사과즙

1094.6kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

  • 차슈스테이크덮밥
  • 오이미역냉국
  • 깍두기(안강)
  • 씨리얼/우유
  • 블루베리

969.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

  • 비빔밥(숙채나물)
  • 청국장찌개(안강)
  • 브로컬리들깨볶음
  • 연어구이/소스
  • 배추김치(안강)
  • 찹쌀김부각
  • 청포도(샤인머스켓)

840.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 27일 (월)중식

  • 카레라이스(인델리)
  • 계란감자국
  • 카프레제샐러드
  • 진미채볶음(안강)
  • 배추김치(안강)
  • 멜론(광역)
  • 에그타르트

825.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 28일 (화)중식

  • 보리밥(안강)
  • 쇠고기맑은국
  • 쌈무
  • 두부양념구이(안강)
  • 고추장불고기
  • 배추김치(안강)
  • 자두

876.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 29일 (수)중식

  • 주먹밥
  • 제주고기국수
  • 알새우칩
  • 과일화채
  • 어묵바(크랩바)
  • 오이,풋고추스틱/쌈장

810.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 30일 (목)중식

  • 잡채밥
  • 게살계란탕(맛살)
  • 애느타리깨소스볶음
  • 갈릭치킨가스바
  • 배추김치(안강)
  • 자장소스(안강)
  • 아이스크림(미니바이트)

922.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 31일 (금)중식

  • 돼지고기수육(삼겹)
  • 들기름 막국수
  • 단무지(안강)
  • 배추겉절이
  • 수박

1284.3kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.