조마초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 6일 (화)중식

  • 계란볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 반미샌드위치
  • 아귀콩나물찜(자율)
  • 김치
  • 우유
  • 사과주스
  • 오렌지

652.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 브로콜리쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 미나리배무침(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 쥐채볶음
  • 치킨너겟강정(중)
  • 김치
  • 배추김치담기
  • 우유
  • 파인애플

673.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 함초쌀밥
  • 갈비탕
  • 도토리묵무침
  • 오이크림샐러드(자율)
  • 오징어떡볶음
  • 고감전
  • 김치
  • 붕어빵
  • 우유

681.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 현미밥
  • 스파게티(부)
  • 된장찌개
  • 고추장물(자율)
  • 깻잎,양배추찜(자율)
  • 콩나물무침
  • 새우구이
  • 김치
  • 우유
  • 자두

668.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 마라탕
  • 돼지LA갈비찜
  • 공심채볶음(자율)
  • 무생채
  • 해물파전
  • 김치
  • 우유
  • 야쿠르트

682.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 한우스테이크솥밥
  • 초코파이
  • 모시조개부추국
  • 명태까스
  • 고들빼기무침(자율)
  • 김치
  • 우유
  • 자연재배포도

660.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 숙주나물무침
  • 간지치킨
  • 가자미씨겨자구이
  • 김치
  • 우유
  • 메론
  • 오이고추(자율)

660.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 자색고구마쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 애호박새우젓볶음(자율)
  • 깜장돼지불고기
  • 두부달걀전
  • 알타리김치담기
  • 김치
  • 부추겉절이
  • 우유
  • 키위

675.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 아르기닌쌀밥
  • 전복미역국
  • 마늘쫑초무침(자율)
  • 치즈볼
  • 연근강정
  • 콘크림수제함박
  • 김치
  • 우유
  • 나쵸양상추샐러드(필요)

678.2kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 뽕잎쌀밥
  • 연두부계란탕
  • 시금치무침
  • 어묵고추장볶음
  • 고추부각(자율)
  • 닭오븐구이
  • 김치
  • 우유
  • 꿀토마토컵

639.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 스팸땡초김밥
  • 카스테라
  • 우동국
  • 꽁치김치조림(자율)
  • 오리탕수육
  • 김치
  • 우유
  • 배즙

681.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 상황버섯쌀밥
  • 한우청국장찌개
  • 프리타타
  • 김자반
  • 컬리니볶음(자율)
  • 생선가스
  • 김치
  • 우유
  • 사과

679.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 쇠고기야채죽
  • 햄버거
  • 김치롤찜(자율)
  • 웨지감자구이
  • 김치
  • 우유
  • ABC주스
  • 배

602.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩나물무채국
  • 찐만두
  • 가지무침(자율)
  • 마늘브로콜리볶음
  • 쌀칩두부강정
  • 메로구이
  • 김치
  • 배추김치담기
  • 우유

577.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 밸런스라이스쌀밥
  • 순두부찌개
  • 얼갈이생채
  • 몽골리안비프
  • 참치야채전
  • 김치
  • 우유
  • 포도

634.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 페스트리꽈배기
  • 갈치무조림(자율)
  • 양갈비구이
  • 김치
  • 우유
  • 두부탕국
  • 귤

653.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 아욱된장국
  • 메추리알장조림
  • 오이무침
  • 치폴레훈제오리
  • 들깨머위볶음(자율)
  • 김치
  • 우유
  • 청도감말랭이

628.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 도넛
  • 돈육고추장찌개
  • 부들어묵감자조림
  • 닭정육조림
  • 취나물무침
  • 김치
  • 우유

680.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.