3월 3일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 다슬기국
- 쇠고기우엉조림
- 알배기겉절이(자율)
- 브로콜리연근깨소스무침(자율)
- 쫄면무침
- 치킨치즈롤카츠
- 우유
- 딸기
709.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
남후초등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 곤드레콩나물밥
- 감자양송이조림
- 떡매갈비지짐/부추무침
- 배추김치(자율)
- 야채샐러드핫도그
- 우유
- 청국장찌개
- 스테비아방울토마토
776.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 5일 (목)중식
- 현미보리밥
- 닭곰탕
- 계란장조림
- 멸치호두조림
- 낙지어묵무침/구운김
- 쌈배추전(자율)
- 무섞박지(자율)
- 우유
- 오렌지
704.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
3월 6일 (금)중식
- 기장밥
- 짬뽕국
- 봄동겉절이(자율)
- 콩나물당면무침
- 새송이아스파라거스볶음(자율)
- 눈꽃지즈닭불고기
- 두부계란구이
- 두바이초코케익
- 우유
819.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
3월 9일 (월)중식
- 오색찹쌀밥
- 새송이우엉조림
- 삼동초겉절이(자율)
- 우유
- 족발/무김치
- 낙지꽃게탕
- 고구마으깬샐러드
- 사과
- 쌈추/쌈장(자율)
710.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 모듬산채무침(자율)
- 건조도토리묵무침
- 햄김치볶음
- 대패오리간장불고기
- 깻잎김치(자율)
- 딸기요거트
- 우유
751.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
3월 11일 (수)중식
- 닭살소보로덮밥
- 건새우시금치국
- 새우메추리알조림
- 오이깍두기
- 북어포구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 감자핫도그
- 제주청귤쥬스
- 우유
741.5kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
3월 12일 (목)중식
- 흑미기장밥
- 쇠고기무국
- 매운돼지갈비찜
- 세발나물무침(자율)
- 꽈리고추찜(자율)
- 김구이
- 까르보떡볶이
- 우유
- 참외
658.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 강황밥
- 조개살연두부달걀국
- 감자약고추장조림
- 브로콜리맛살무침
- 봄동겉절이(자율)
- 애느타리호박볶음(자율)
- 해물누룽지탕수
- 우유
- 딸기
712.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 잡곡밥
- 부대찌개1
- 애느타리깨소금무침
- 단배추겉절이(자율)
- 오이탕탕이
- 주꾸미치즈떡볶음
- 오리떡갈비/파채
- 우유
- 골드키위
741.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
3월 17일 (화)중식
- 기장밥
- 감자호박국
- 청포묵무침
- 돼지불고기
- 애그랑땡
- 오이방울치즈샐러드(자율)
- 감귤쥬스
- 우유
- 양배추.케일숙쌈(자율)
816.2kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
3월 18일 (수)중식
- 차조밥(자율)
- 쌀국수
- 닭봉간장구이
- 꽈리고추찜(자율)
- 배추김치
- 콩나물만두전병
- 우유
- 파프리카(자율)
- 천혜향
623.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
3월 19일 (목)중식
- 클로렐라밥
- 어묵콩나물국
- 두부양념조림
- 미나리삼겹살
- 치즈감자전
- 배추김치(자율)
- 상추쌈(자율)
- 우유
- 딸기
935.6kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
3월 20일 (금)중식
- 현미차조밥
- 육개장
- 분모자안동찜닭
- 봄동도토리묵무침
- 카레어묵볶음
- 새송이계란전(자율)
- 배추김치(자율)
- 푸딩
- 우유
749.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 23일 (월)중식
- 오색찹쌀밥
- 꽃떡만두국
- 숙주냉채
- 방풍들깨무침(자율)
- 낙지볶음
- 돼지갈비/파채무침
- 배추김치(자율)
- 사과/땅콩버터
701.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
3월 24일 (화)중식
- 율무밥
- 꽃게어묵국
- 굴림만두감자조림
- 김치등갈비찜
- 참나물무침
- 무청들깨볶음(자율)
- 쌈추김치
- 초코큐브시리얼요거트
- 우유
810.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 25일 (수)중식
- 취나물비빔밥
- 냉이된장국
- 봄동겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 크림치즈새우고로케
- 찹스테이크
- 참외
813.6kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
3월 26일 (목)중식
- 차수수밥
- 단배추겉절이(자율)
- 쑥갓두부무침(자율)
- 미역줄기볶음
- 참조기구이
- 떡볶이/튀김만두
- 쇠고기버섯찌개
- 우유
- 딸기쥬스
793.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 검정콩밥
- 두부스팸조림
- 땅콩우엉조림
- 훈제오리/야채무침
- 알배기생김치(자율)
- 우유
- 파프리카(자율)
- 과일크로플
- 닭개장
873.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 30일 (월)중식
- 강황밥
- 참치김치찌개
- 시래기돼지갈비찜
- 콩나물무침1
- 어묵잡채
- 가지구이(자율)
- 깻잎김치(자율)
- 우유
- 바나나
678.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 31일 (화)중식
- 잡곡밥
- 삼치무조림
- 부추겉절이(자율)
- 표고아스파라거스볶음(자율)
- 소시지야채볶음
- 파래김자반
- 치즈감자고로케
- 우유
- 호박고추장찌개
688.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.