복주초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 메론슈
  • 쇠고기미역국
  • 오이양배추무침
  • 잡채
  • 양파크리미소스(자율)
  • 홀닭반한스테이크
  • 배추김치(자율배식)

694.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 증숙짜장면
  • 밥/삼색나물/고추장(자율)
  • 한입단무지
  • 아삭이고추무침(자율)
  • 통통돼지고기강정
  • 배추김치1
  • 키짱요구르트

602.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 김치찌개
  • 단배추무생채(자율)
  • 진미채볶음
  • 한우버섯불고기
  • 만두탕수
  • 콘치즈구이(오븐)
  • 방울토마토-자율

616.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 분짜
  • 양파간장초절임(자율)
  • 새우짜조롤
  • 배추김치(자율배식)
  • 라이스폐이퍼&야채&소스(자율)
  • 아이스망고

626.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 참나물숙채나물(자율)
  • 한글궁중떡볶이
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경포도(글로브스타)

558.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 삼치순살강정
  • 연근조림(자율)
  • 오이사과초무침
  • 2색청포묵/양념장(자율)
  • 닭갈비1
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경바나나

580.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 버섯찌개
  • 부추양파무침(자율)
  • 시금치무침
  • 오리훈제슬라이스
  • 감자파프리카볶음
  • 배추김치(자율배식)
  • 무쌈(자율)
  • 친환경황금향

552.8kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 14일 (수)중식

  • 밥&김치볶음(자율)
  • 마늘빵
  • 떡갈비데리야끼구이
  • 오이피클
  • 양상추샐러드
  • 토마토스파게티
  • 크림소스(자율)
  • 사과주스

691.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 비엔나야채볶음
  • 열무된장무침
  • 닭꼬치양념구이
  • 총각김치(자율)
  • 양배추&깻잎쌈&쌈장(자율)
  • 골드파인애플1

648.8kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰기장밥
  • 육개장
  • 두부구이&양념장(자율)
  • 고구마새송이버섯조림
  • 양배추샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경멜론

579.8kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 칼집돼지고기구이
  • 더덕양념구이(자율)
  • 상추겉절이
  • 부추호박전/양념장
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경포도(글로브스타)

644.5kcal탄 35% · 단 16% · 지 49%

10월 20일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 시금치무침
  • 오징어낙지볶음
  • 김부각
  • 배추김치(자율배식)
  • 깍두기(자율)
  • 사골곰탕/소면
  • 달걀찜

596.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 양파버터카레라이스
  • 인도난(파라타난)
  • 콜슬로양상추샐러드
  • 숙주미나리무침(자율)
  • 4색야채피클(자율)
  • 뿌링클후라이드치킨
  • 배추김치
  • 제주청귤주스

599.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 쌈배추겉절이
  • 지리(잔)멸치볶음
  • 고추장불고기
  • 미니도넛치즈링
  • 배추김치(자율배식)
  • 야채쌈&쌈장(자율)

526.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 눈꽃치즈김치덮밥
  • 단풍절편
  • 들깨무국
  • 오이스틱/브로콜리(소스)자율
  • 그릴함박스테이크
  • 건파래볶음
  • 깍두기(자율)
  • 식물성요구르트1

644.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 어묵채볶음
  • LA식돼지갈비구이
  • 가지양파볶음(자율)
  • 비빔만두1
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경멜론

592.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 콩나물무침1
  • 건취나물볶음(자율)
  • 숯불순살스테이크
  • 배추김치(자율배식)
  • 순한마라부대찌개
  • 친환경 귤
  • 으깬감자샐러드(자율)

642.8kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

10월 28일 (수)중식

  • 오무라이스/데미그라스소스
  • 짬뽕국
  • 납작불고기
  • 소떡소떡
  • 양배추어린잎샐러드(자율)
  • 배추김치
  • 국산청포도(친환경샤인머스켓)

589.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 황태무국
  • 브로콜리버섯볶음
  • 오향장육
  • 진미야채무침
  • 떡볶이
  • 배추김치(자율배식)
  • 야채쌈&무쌈(자율)

587.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 허브치킨마요덮밥
  • 토마토살사샐러드(자율)
  • 빨간콩나물국
  • 또띠아마늘칩
  • 오이피클(수제)
  • 호박표고버섯볶음(자율)
  • 배추김치
  • 사과주스

541.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.