복주초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 콩나물밥&양념장
  • 순두부청국장찌개
  • 메추리알새송이버섯조림
  • 오이지무침
  • 브로콜리들깨볶음(자율)
  • 코다리순살강정
  • 배추김치(자율배식)
  • 톡톡 친환경 귤

578.9kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 두부구이/양념장
  • 아삭이고추양파무침(자율)
  • 단배추무생채
  • 숯불스테이크
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경거봉

591.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • (축생일)케잌
  • 들깨미역국
  • 숙주나물무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치(자율배식)
  • 천도복숭아(자율)
  • 모듬야채쌈과쌈장(자율)
  • 달걀찜
  • 현미찹쌀밥

558.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 실곤약초고추장무침(자율)
  • 버섯찌개
  • 어묵감자고추장조림
  • 양배추케요네즈
  • 오이피클(자율)
  • 꼬치등심커틀렛(소스)
  • 배추김치(자율배식)
  • 눈에좋은블루베리

547.0kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

7월 7일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 열무숙채무침
  • 더덕양념구이(자율)
  • 바베큐훈제닭
  • 지리(잔)멸치볶음
  • 배추김치(자율배식)
  • 순한마라부대찌개
  • 으깬감자샐러드(자율)
  • 밀감푸딩

569.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

  • 쌀짜장면
  • 밥/삼색나물/고추장(자율)
  • 짜사이채무침
  • 꿔바로우
  • 사각군만두
  • 배추김치1
  • 우베요거트(자율)
  • 망고슬러쉬

599.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 오이무침
  • 진미채볶음
  • 청경채굴소스볶음(자율)
  • 김치전
  • 배추김치(자율배식)
  • 친환경자두(자율)
  • 현미찹쌀밥

561.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 마제덮밥
  • 시금치고마에(자율)
  • 팽이미소장국
  • 심쿵하트단무지
  • 스시모양도넛
  • 새우튀김
  • 배추김치(자율배식)
  • 샤인머스캇토

604.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 우엉채볶음(자율)
  • 소떡소떡
  • 등갈비김치찜
  • 오이양배추무침(자율)
  • 잡채
  • 친환경멜론

690.1kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 14일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 들깨무국
  • 콩나물무침1
  • 분모자떡볶이
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치(자율배식)
  • 골드파인애플1
  • 야채쌈&쌈장(자율)

578.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

  • 흑미기장밥
  • 황기삼계탕
  • 비엔나미트볼엿장조림
  • 참비름된장무침
  • 낙지볶음/소면
  • 파프리카버섯볶음(자율)
  • 총각김치(자율)
  • 아이스망고

601.0kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 밥(자율)
  • 잔치쌀국수&양념장
  • 알감자버터구이
  • 건곤드레나물볶음(자율)
  • 고추부각&연근부각(자율)
  • 돼지고기바삭후라이드
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 국산청포도(친환경샤인머스켓)

559.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 20일 (월)중식

  • 닭고기볶음
  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵무침
  • 취나물무침
  • 오징어실채볶음(자율)
  • 달달한치즈볼
  • 배추김치(자율배식)
  • 눈에좋은블루베리(자율)

538.5kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 짬뽕국
  • 칼집돼지고기구이
  • 상추오이무침
  • 가지전초간장(자율)
  • 건파래볶음
  • 배추김치(자율배식)
  • 톡^^톡 친환경 귤

686.1kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%

7월 22일 (수)중식

  • 숙성카레라이스
  • 구수한 누룽지(자율)
  • 또띠아마늘칩
  • 콜슬로양상추샐러드
  • 배추김치(자율배식)
  • 잔반제로초코카드
  • 수박오미자화채
  • 용가리치킨

647.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 23일 (목)중식

  • 밥&김치볶음(자율)
  • 토마토소스(자율)
  • 크림스파게티
  • 야채샐러드
  • 하트미니함박
  • 스마일감자
  • 총각김치
  • 청포도주스

710.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.