풍천풍서초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 두부된장국
  • 돼지갈비찜
  • 콩나물무침(붉게)
  • 시래기볶음(자율)
  • 돌김구이(들기름)
  • 배추김치(자율)
  • 하루견과(블루베리, 초코볼)

676.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 후리가케밥(반찬칸)
  • 유부어묵우동
  • 도라지생채(자율)
  • 오이생채
  • 닭봉데리야끼튀김
  • 배추김치(자율)
  • 두바이쫀득볼
  • 딸기

729.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국(자른)
  • 냉이무침(자율)
  • 돈육간장불고기
  • 감자채볶음
  • 비엔나소시지케첩볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유크레이프케익(우리쌀)

639.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 6일 (금)중식

  • 연잎쌀밥
  • 짬뽕국
  • 오향장육
  • 부추겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 마시는요구르트
  • 오이고추,깻잎(쌈장,자율)
  • 천혜향

549.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 녹차쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 두부조림
  • 쌈배추배생채(자율)
  • 애호박새우젓볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 딸기

542.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 기장밥
  • 육개장
  • 명태피조림(자율)
  • 돈육장조림
  • 미나리생채
  • 배추김치(자율)
  • 찐만두(쫀득)
  • 자몽허니주스

666.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

  • 쇠고기카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • 무말랭이무침(진미)
  • 새우꼬치&양념치즈시즈닝
  • 느타리버섯초무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(배식)
  • 골드키위

480.0kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

3월 12일 (목)중식

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 메추리알간장조림
  • 시금치무침
  • 더덕고추장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 그릭요거트(유기농)
  • 파프리카모둠(쌈장,자율)

623.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 13일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국(맑은)
  • 줄기상추들깨볶음(자율)
  • 오이부추무침
  • 짜장오리불고기
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 사과

710.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

3월 16일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 야채달걀찜
  • 도라지오이생채
  • 닭살양념볶음
  • 백김치(자율)
  • 마스카포네치즈슈(우리쌀)
  • 오이고추,깻잎(쌈장,자율)

611.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

  • 가바(GABA)현미밥
  • 쇠고기뭇국(붉게)
  • 포크큐브스테이크
  • 새꼬막살부추무침(자율)
  • 삼동초겉절이
  • 크림스파게티(반찬용)
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플(스틱형)

706.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

  • 목살필라프
  • 달걀파국
  • 양상추샐러드(참깨소스)
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 과일(블루베리,방토)
  • 웨지감자(오븐)

627.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 김치순두부국
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치(자율)
  • 피자번(우리밀)
  • 오징어브로콜리숙회
  • 채소숙쌈(쌈배추,자율)

620.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 순댓국
  • 꽁치무조림(can)
  • 비빔만두
  • 부추겉절이(젓갈)
  • 더덕구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

672.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 현미보리밥
  • 쇠고기우거지국
  • 매운감자조림
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 돈육불고기(직화)
  • 배추김치(자율)
  • 망고푸딩

515.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 안동찜닭
  • 참나물무침
  • 햄구이(원형)
  • 배추김치(자율)
  • 다시마쌈(자율)
  • 참외

556.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

3월 25일 (수)중식

  • 콩나물밥(채식)+양념장
  • 무채국
  • 연근조림(자율)
  • 불향주꾸미볶음
  • 볼어묵볶음
  • 미니통모짜핫도그&케첩
  • 배추김치(자율)
  • 사과

597.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 청국장찌개
  • 임연수엿장조림
  • 찜갈비
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치(자율)
  • 미니에그타르트
  • 견과류오이고추된장무침(자율)

620.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 콩나물국(붉은)
  • 닭조림(윙)
  • 취나물무침
  • 더덕황태무침(자율)
  • 돈까스&소스
  • 배추김치(자율)
  • 한라봉

672.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

  • 홍국균밥
  • 꽃게탕
  • 매운돈육찜
  • 무생채
  • 멸치양파무침(자율)
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 딸기

702.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 31일 (화)중식

  • 차조밥
  • 나주곰탕
  • 미트볼조림
  • 돈육주물럭(고추장)
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 천혜향
  • 파프리카모둠(쌈장,자율)

726.9kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.