광평중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 쇠고기야채죽
  • 미니불고기버거
  • 떡볶이
  • 강릉길감자
  • 배추김치
  • 초코라떼

745.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 치즈케이크
  • 조랭이떡국
  • 떡갈비조림
  • 양념순두부
  • 오징어야채초무침
  • 배추김치

904.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨미역국
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 등갈비바베큐구이
  • 토마토카프레제

722.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 미니우동
  • 멸치고추장조림
  • 배추김치
  • 연근피클(비트)
  • 하루요거트사과
  • 소시지크러스트피자

915.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 소세지야채볶음
  • 고구마맛탕
  • 고등어양념구이
  • 총각김치

811.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 생야채참치비빔밥
  • 유부맑은된장국
  • 회오리감자
  • 연어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 멜론찹쌀떡

718.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

  • 청차조밥
  • 동태매운탕
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 숯불오리불고기
  • 하트햄계란전-중
  • 배추김치
  • 과일채소샐러드

852.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 14일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 공심채볶음
  • 고기짜조
  • 아이스망고바
  • 야채피클

608.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 꿀호떡
  • 순살감자탕
  • 연근조림
  • 뿌링클순살치킨
  • 깍두기

840.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰흑미밥
  • 사과파이
  • 낙지연포탕
  • 고추잎무침
  • 깍두기
  • 고구마치즈롤까스
  • 착즙사과주스

773.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무맑은국
  • 돼지고기김치찜
  • 애기고추찜(자율)
  • 올방개묵김가루무침
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 파인애플

689.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 청차조밥
  • 옥수수빵
  • 꼬치어묵국
  • 콩나물무침
  • 치즈불닭
  • 녹두빈대떡

888.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 숯불갈비치밥
  • 치즈크림케익(독도)
  • 우동장국
  • 도라지오이무침
  • 페스츄리고구마피자
  • 깍두기
  • 하이 요구르트

849.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 마파두부
  • 찹쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 찹쌀꿔바로우
  • 멘보샤
  • 배추김치

835.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쫄면야채무침/팝만두
  • 콩나물국
  • 대파족발
  • 명엽채간장조림
  • 보쌈김치
  • 요거톡 초코볼&크런치

852.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 톳고기만두&톳김치만두
  • 부추양파무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기

679.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돼지고기짜글이
  • 숙주맛살무침
  • 계란후라이
  • 햄두부구이
  • 배추김치
  • 김자반스틱

770.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 28일 (수)중식

  • 미트토마토스파게티
  • 크로와상/딸기쨈
  • 옥수수스프
  • 치즈함박스테이크-중
  • 깍두기
  • 시저샐러드

987.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 굴림만두국
  • 우엉조림
  • 순살안동찜닭
  • 볶음김치
  • 단감

828.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 돼지고기볶음밥
  • 근대된장국
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 생소시지/머스타드소스
  • 나박김치1
  • 산양바나나우유

811.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.