10월 1일 (목)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 황태들깨국
- 콩나물무침s
- 오삼불고기
- 채소계란말이/케첩
- 배추김치(자율)
- 친환경 멜론
- 파래자반
- 숙쌈@쌈장s
575.9kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%
구미여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 잡곡밥(자율)
- 쌀밥
- 코르네파이
- 곤약가마보꼬어묵탕
- 파김치
- 진미볶음
- 무시래기복음
- 가지튀김
- 단호박죽
- 크리미로제마라상궈
- 방울토마토
- 마시는 요거트(사과)
776.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 잡곡밥(자율)
- 비엔나알리오올리오
- 시래기국
- 김무침
- 열무겉절이s
- 치즈춘천식닭갈비
- 호두잔멸치볶음
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
752.6kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 7일 (수)중식
- 잡곡밥(자율)
- 찹쌀밥
- 삼색나물s
- 로제떡볶이
- 약고추장
- 배추김치(자율)
- 친환경배
- 행운의 모나카 아이스크림
- 오이고추/파프리카(쌈장)
- 영양잡곡닭백숙
954.4kcal탄 83% · 단 10% · 지 7%
10월 8일 (목)중식
- 잡곡밥(자율)
- 보리밥
- 우엉조림s
- 매콤찜갈비
- 무생채
- 치즈볼(뿌링클)
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치
- 친환경배
- 꽃게탕
757.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 잡곡밥(자율)
- 바지락살시금치된장국
- 동파육
- 배추겉절이
- 숙주나물무침s
- 더덕구이
- 매실에이드
- 초코칩트위스트
- 오징어브로콜리숙회
742.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 실곤약야채무침
- 삼동초겉절이
- 미역줄기볶음s
- 치즈돈까스/소스
- 무말랭이김치2
- 참치김치찌개
- 토마토카프라제
648.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 잡곡밥(자율)
- 쇠고기카레라이스
- 달걀파국
- 연근조림s
- 새우튀김(감귤타르타르소스)
- 파김치s
- 깍두기
- 수제꽃타르트
- 트로피칼에이드
750.4kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 메추리알양송이조림
- 바질크림떡볶이
- 가지찜@꽈리고추찜무침
- 깍두기
- 친환경 멜론
- 뼈없는감자탕
- 파래미역자반
- 숙쌈@쌈장
804.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 건취나물표고버섯밥(자율)
- 닭칼국수
- 고기만두, 김치만두
- 오이고추된장무침
- 배추겉절이
- 깍두기
- 양념장
- 감귤(친환경)
- 우베꽃마카롱
- 유자꼬들단무지
783.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 생일축하케익
- 바지락살미역국
- 쇠고기메추리알장조림
- 배추겉절이
- 연돈볼카츠(소스)
- 무말랭이김치2
- 양념장(자율)
- 양배추쌈
896.0kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%
10월 20일 (화)중식
- 잡곡밥(자율)
- 찰흑미기장밥
- 매콤콩나물국
- 우엉조림s
- 꽃맛살계란찜
- 닭갈비 로제떡볶이
- 깻잎김치
- 배추김치(자율)
- 도토리묵/간장
- 친환경배
637.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 후리카케(밥)
- 무시래기밥/양념장(자율)
- 로제스파게티
- 들깨무국
- 아귀채복음
- 배추김치
- 양념장(자율)
- 랍스타
- 오이피클
- 양송이크림스프
579.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 차조밥
- 잡곡밥(자율)
- 순살아귀탕
- 상추파겉절이
- 칠리새우탕수육
- 돼지고기양념구이
- 배추김치
- 껍질째사과
- 요구르트
- 오이고추/파프리카(쌈장)
640.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 전주비빔밥
- 쇠고기무국
- 연근조림s
- 약고추장
- 배추김치(자율)
- 김부각
- 감귤(친환경)
- 독도사랑 만쥬
661.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥
- 잡곡밥(자율)
- 콩나물무침s
- 오징어실채볶음
- 무청시래기볶음
- 새우탕수육
- 깍두기
- 초코마들렌
- 오이고추/파프리카(쌈장)
- 닭곰탕(다대기)
701.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 잡곡밥(자율)
- 보리밥
- 쇠고기국
- 두부조림
- 명태피볶음
- 숙주나물무침s
- 열무겉절이s
- 리얼치즈돈카츠(60)
- 무말랭이김치2
- 복숭아푸딩
619.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 갈비맛치밥
- 생야채비빔밥(자율)
- 황태버섯국
- 콩조림
- 약고추장2
- 소보로회오리감자
- 배추김치
- 단감(친환경)
- 강된장찌개
675.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 29일 (목)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 두부된장찌개
- 배추겉절이
- 신전떡볶이
- 목삼겹살구이
- 무말랭이김치
- 쌈장
- 레몬무쌈
- 알배추
- 친환경배
874.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 굴소스채소볶음밥
- 잡곡밥(자율)
- 앙버터호두과자
- 미소된장국
- 무톳무침
- 파김치
- 표고버섯파프리카복음
- 로즈마리돈마호크
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
622.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.