7월 1일 (수)중식
- 잡곡밥(자율)
- 옛날도시락
- 미소된장국
- 콩자반
- 어묵볶음
- 깍두기
- 비타민C젤리(샤인,자두)
- 초당옥수수핫도그/옥수수크림소스
779.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
구미여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 잡곡밥(자율)
- 김치말이국수
- 애기고추찜무침s
- 고추바삭치킨
- 배추김치(자율)
- 찰감자꽃만두(초간장)
- 순단무지
- 방울토마토(자율)
632.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 잡곡밥(자율)
- 브리오슈치킨싸이버거
- 감자튀김
- 배추김치(자율)
- 무농약감귤쥬스
- 양송이크림스프
- 모듬채소피클
- 숙쌈@쌈장s
565.1kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
7월 6일 (월)중식
- 잡곡밥(자율)
- 기장밥
- 피스타치오초코파이
- 쇠고기미역국
- 봉추찜닭
- 참비름된장무침
- 콩나물무침
- 김치전
- 배추김치(자율)
- 우베라떼
755.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥(자율)
- 보리밥
- 오리훈제굴소스볶음
- 쫄면
- 김버섯무침s
- 열무겉절이s
- 배추김치
- 참치김치찌개
- 샤인머스켓
770.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
7월 8일 (수)중식
- 파래주먹밥
- 신전떡볶이@김말이
- 치즈볼(뿌링클)
- 열무김치
- 복숭아에이드
- 자메이카통다리오븐구이
- 스틱단무지
- 강된장찌개
767.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
7월 9일 (목)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 쇠고기국
- 매운카레돈육장조림
- 고춧잎무침
- 채소계란말이/케첩
- 배추김치(자율)
- 밀감푸딩
- 오이고추/파프리카(쌈장)
698.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
7월 10일 (금)중식
- 갈비맛치밥
- 건취나물표고버섯밥(자율)
- 유부장국
- 배추겉절이
- 가지나물s
- 양념장(자율)
- 자두(친환경)
- 매실에이드
- 통콘수제피자
650.8kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%
7월 13일 (월)중식
- 기장밥
- 잡곡밥(자율)
- 두부조림
- 가지나물s
- 오징어실채볶음
- 치즈이불덮은함박
- 배추김치
- 무말랭이김치
- 단호박크림스프
- 망고(후식)
673.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 찰현미밥
- 잡곡밥(자율)
- 콩나물국
- 쇠고기메추리알장조림
- 배추겉절이
- 바질가자미튀김/감귤타르타르소스
- 양념장(자율)
- 아이스찰떡(딸기)
- 파래자반
- 양배추쌈
667.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 15일 (수)중식
- 잡곡밥(자율)
- 찹쌀밥
- 삼색나물s
- 약고추장
- 배추김치(자율)
- 오이고추/파프리카(쌈장)
- 매콤불고기퀘사이다
- 수박
- 영양잡곡닭백숙
714.9kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 잡곡밥(자율)
- 콩나물밥(양념장)
- 유부국
- 수제오이피클
- 미역줄기볶음s
- 블랙타이거새우치즈구이
- 배추김치(자율)
- 던킨도넛아이스크림(초코)
- 도토리묵/간장
729.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.