도송중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 우동국물
  • 오이고추된장무침
  • 매콤크런치생선가스/타르소스
  • 대파양념족발무침
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 메론

828.5kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 2일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 매운어묵국
  • 오이양파무침
  • 대패오리불고기
  • 김부각
  • 통살오징어튀김
  • 배추김치
  • 곰돌이우유슈

754.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 마제덮밥
  • 유부된장국
  • 불향낙지볶음
  • 웰링턴 함박
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
  • 과일생크림샐러드
  • 시험뿌셔

899.5kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 감자고추장찌개
  • 검은콩조림
  • 묵은지돼지찜
  • 아귀강정(완)
  • 오븐고등어구이
  • 배추김치
  • 와플/생크림

787.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 코코뱅치밥
  • 열무된장국
  • 애호박새우젓볶음
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 감자튀김(벌집)
  • 허니고구마베이컨피자
  • 배추김치
  • 따옴사과쥬스

734.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 찰기장밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 볼어묵조림
  • 망고그린샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 치킨커틀렛
  • 무말랭이김치
  • 아침에주스(포)

798.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

  • 가바쌀밥
  • 두부간장조림
  • 동인동갈비찜
  • 숙주곤약무침
  • 직접구워먹는소세지
  • 배추김치
  • 애호박찌개
  • 껍질째사과

727.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 참치마요삼각주먹밥
  • 잔치국수/양념장
  • 배추겉절이
  • 오이야채스틱
  • 킹블랙타이거새우치즈구이
  • 떡갈비/파채
  • 애플망고쥬스

879.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 콩나물들깨국
  • 매콤계란장조림
  • 청경채겉절이
  • 고구마야채튀김
  • 배추김치
  • 이오요구르트
  • 돈마호크

782.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰보리밥
  • 얼큰샤브탕
  • 삼치데리야끼
  • 분모자순살안동찜닭
  • 곤드레나물볶음
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 친환경 감귤

821.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 카무트쌀밥
  • 단배추된장국
  • 알감자쇠고기조림
  • 오삼불고기
  • 고구마치즈롤
  • 배추김치
  • 샤인머스켓청포도
  • 양배추쌈/간장양념

654.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 찰도그롤
  • 쇠고기무국
  • 연근흑임자드레싱
  • 아기고추찜
  • 묵은지돼지찜
  • 도토리묵/양념장
  • 깍두기(완)
  • 단감

687.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 콩나물국(일품)
  • 단무지
  • 오꼬노미야끼
  • 펼친닭다리튀김
  • 배추김치
  • 깻잎양념
  • 요거얌얌요구르트플레인

723.9kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

  • 유부초밥
  • 팽이된장국
  • 콩나물무침
  • 파채겉절이
  • 현미찹쌀꿔바로우/열대과일소스
  • 배추김치
  • 모나카
  • 닭꼬치
  • 친환경 감귤

759.8kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 독도케익
  • 짬뽕순두부
  • 떡갈비스틱조림
  • 상추양파겉절이
  • 히말라야소금김
  • 블랙갈릭치킨스테이크
  • 배추김치

829.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 닭개장
  • 오이부추무침
  • 오징어야채볶음
  • 돼지갈비맛후라이드
  • 육즙팡팡할라피뇨치즈소세지
  • 배추김치
  • 친환경배

827.6kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 브로콜리회
  • 쌀쫄면무침/팝만두
  • 바삭불고기
  • 배추김치
  • 우리밀붕어빵
  • 친환경 감귤

836.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 들기름막국수
  • 짱뚱어탕
  • 미트볼케첩조림
  • 표고버섯볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 회오리감자(허니버터맛)
  • 배추김치

839.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 유부우동국
  • 직화 활장어구이
  • 배추겉절이
  • 오이피클
  • 더덕사과무침
  • 밥버그
  • 닭날개튀김
  • 메론

923.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 렌틸콩밥
  • 칠리우엉튀김
  • 닭훈제
  • 로제떡볶이
  • 돼지고기육전
  • 배추김치
  • 쇠고기된장찌개
  • 황금향

912.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.