도송중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 한우곰탕
  • 오이고추된장무침
  • 곤드레나물볶음
  • 순살닭강정
  • 깍두기(자율)
  • 거꾸로먹는요구르트
  • 정월대보름 넛츠

845.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

3월 4일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 콩나물국
  • 단무지
  • 봄동달래겉절이
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 레드벨벳치즈케이크

1175.9kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

3월 5일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 단배추된장국
  • 계란찜
  • 도토리묵/양념장
  • 세발김가루무침
  • 양념족발
  • 배추김치
  • 프릇프릇사과주스

641.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 감자고추장찌개
  • 찹쌀콩강정멸치조림
  • 양배추파채무침
  • 떡볶이/순대
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 배

838.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 9일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 스파게티-부식
  • 명태피조림
  • 닭메추리알장조림
  • 상추겉절이
  • 섞박지
  • 친환경딸기
  • 돈육김치찌개

820.6kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 10일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 짬뽕순두부
  • 오리훈제
  • 오이돌나물무침
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 자몽허니블랙티

852.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 단호박죽
  • 잔치국수/양념장
  • 실파느타리무침
  • 리얼갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 요거타임

738.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 연근표고조림
  • 시금치나물
  • 불향낙지볶음
  • 해쉬브라운/케첩
  • 배추김치
  • 껍질째사과

709.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 13일 (금)중식

  • 찰기장밥
  • 어묵다시마국
  • 묵은지찜닭
  • 콩나물무침
  • 더블치즈코돈부르말이까스
  • 배추김치
  • 애플망고쥬스
  • 그린샐러드/오리엔탈

777.7kcal탄 62% · 단 27% · 지 11%

3월 16일 (월)중식

  • 가바쌀밥
  • 에그타르트
  • 곤약콩송이조림
  • 돼지갈비찜
  • 삼동초겉절이
  • 배추김치
  • 워터젤리
  • 쇠고기된장찌개

737.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 17일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕/다대기
  • 부추양파무침
  • 비빔만두
  • 비엔나피망볶음
  • 떡꼬치
  • 배추김치
  • 천혜향

938.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 부추만두
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 이오요구르트
  • 통갈비 맛바

737.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 두부양념구이
  • 명엽채통곡물볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 닭날개데리야끼구이
  • 리코타치즈샐러드

855.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 감자옹심이국
  • 알배기생채
  • 애호박새우젓볶음
  • 오징어김치전
  • 춘천닭갈비
  • 깍두기(완)
  • 얼라이브망고

693.0kcal탄 75% · 단 18% · 지 7%

3월 23일 (월)중식

  • 청차조밥
  • 근대된장국
  • 삼치데리야끼
  • 알감자쇠고기조림
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 치즈함박스테이크/소스

868.9kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 24일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육찹스테이크
  • 쌀쫄면무침
  • 진미채무침
  • 새송이구이/양념장
  • 배추김치
  • 요거얌얌요구르트플레인
  • 달칩초코샌드

792.1kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

3월 25일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 자장면
  • 미소된장국
  • 단무지
  • 양파파프리카장아찌
  • 꿔바로우/소스
  • 김부각
  • 앙꼬절편

905.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 등뼈우거지국
  • 꽁치통조림무조림
  • 브로콜리회
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 킹콩숯불닭꼬치구이
  • 쿨피스 파인

800.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 얼큰샤브탕
  • 연두부회
  • 김가루실파무침
  • 무생채
  • 갈릭크런치생선까스
  • 배추김치
  • 방울토마토

785.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 30일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 굴두부국
  • 떡갈비스틱조림
  • 표고버섯볶음
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
  • 그린샐러드/오리엔탈

919.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 스크램블드에그
  • 돈육고추장불고기
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 양배추쌈/간장양념
  • 친환경딸기

705.0kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.