10월 1일 (목)중식
- 현미밥(자율)
- 찰보리밥
- 건새우아욱국
- 곤약돼지고기장조림
- 청경채겉절이
- 후루룩로제떡볶이
- 징거후라이드
- 배추김치-자율
778.2kcal탄 55% · 단 31% · 지 14%
봉곡중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 참치마요구운주먹밥(중)
- 온밥상(채밌데이)잔치국수
- 블랙타이거고구마치즈새우
- 배추김치
- 오이파프리카스틱+쌈장(자율)
- 황금향
706.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥(자율)
- 귀리밥
- 쇠고기콩나물국
- 두부찜&양념장(중)
- 김구이
- 속초식닭강정
- 배추김치-자율
- 알타리김치
- 단호박샐러드-자율
720.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 7일 (수)중식
- 산채비빔밥/약고추장
- 들깨무채국
- 듬뿍트리플치즈피자
- 배추김치-자율
- 하이요구르트
- 용가리치킨샐러드
- 친환경포도(글로리스타)
663.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 현미밥(자율)
- 온밥상(생일상)토마토쌀밥
- 황태미역국
- 쫄면야채무침
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 언양식바싹불고기+파채무침
- 배추김치-자율
- 딸기치즈케익
762.6kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥(자율)
- 찰보리밥
- 오색감자옹심이국
- 콩나물무침
- 치즈돈가스&소스
- 양념마늘가리비
- 배추김치-자율
- 양상추샐러드&키위소스-자율
- 친환경메론
622.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 현미밥(자율)
- 온밥상(지역식재료:연근)녹차쌀밥
- 쇠고기무국
- 콘소메연근튀김
- 묵은지사태찜
- 꽈리고추찜(자율)
- 올방개묵김가루무침
- 배추김치-자율
- 파인애플
688.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 마파두부덮밥
- 단배추된장국
- 쫀득이 만두
- 오이부추무침
- 데리야끼닭꼬치
- 배추김치-자율
- 델리치즈망고샐러드-자율
845.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥(자율)
- 영양밥
- 비엔나소시지야채볶음
- 달걀찜
- 근대된장무침
- 뿌링뿌링 빠삭이 만두
- 파김치-자율
- 배추김치-자율
- 선산식곱창전골
832.8kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%
10월 16일 (금)오늘중식
- 불고기낙지죽
- 모듬피클
- 양념감자+케첩
- 배추김치-자율
- 심쿵버거
- 3가지맛웰치에이드
- 옥수수콘샐러드
889.2kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥(자율)
- 강황쌀밥
- 매운어묵국
- 돼지갈비찜
- 단배추무침
- 오징어브로콜리&초고추장(중,자율)
- 생선까스+타타르소스
- 배추김치-자율
- 두바이쫀득초코절편
859.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 현미밥(자율)
- 찰흑미밥
- 무청시래기된장국
- 빨간어묵떡찜
- 짜장오리불고기
- 쫀득감자돼지후라이
- 오이소박이
- 배추김치-자율
- 그린키위-자율
711.5kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 현미밥(자율)
- 꽃씨잡곡밥
- 한우나주곰탕
- 애호박새우젓볶음
- 고등어포구이
- 깍두기
- 배추김치-자율
- 방울토마토-자율
- 아삭오이고추된장무침-자율
- 바삭씨앗호떡
680.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 우엉볶음밥
- 새우알리오파스타-부식
- 콩나물무채국
- 치커리사과초무침
- 배추김치-자율
- 불닭퀘사디아
- 하미과메론
809.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥
- 계란파국
- 김가루파무침(중)
- 찹쌀꿔바로탕수육
- 백김치-자율
- 찹쌀꿔바로탕수육
- 친환경사과-자율
726.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 26일 (월)중식
- 병아리콩밥
- 벚꽃떡만두국
- 멸치찹쌀콩조림
- 경추등뼈찜
- 단배추무생채
- 배추김치-자율
- 친환경귤
- 흑임자연근샐러드(자율)
692.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥(자율)
- 클로렐라쌀밥
- 열무무침
- 쭈꾸미돈육볶음
- 야채계란말이
- 배추김치-자율
- 친환경배(자율)
- 감자고추장찌개
- 모시모찌붕어빵
711.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 흰밥(자율)-중등
- 닭칼국수(중)
- 도토리묵무침
- 배추겉절이
- 군고구마
- 하루요거트(포도)
883.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 29일 (목)중식
- 현미밥(자율)
- 찰흑미밥
- 오향장육(중)
- 취나물무침
- 김치전
- 파래자반(중)
- 배추김치-자율
- 배추고추쌈-자율
- 동태알탕
735.5kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 빨간카레라이스(티아시아마크니커리)
- 미소된장국
- 청경채겉절이
- 배추김치-자율
- 귀여워 복숭아씨(중)
- 과일샐러드(요거트)
- 치즈소떡갈떡꼬치
798.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.