선주중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 12곡잡곡밥
  • 오곡밥(12곡)
  • 쇠고기무국
  • 언양식불고기/파채소스
  • 시금치무침
  • 부추잡채
  • 배추김치(완제품)
  • 스트링치즈
  • 팥시루떡
  • 사과

830.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 4일 (수)중식

  • 전복버섯밥/양념장
  • 도토리묵채국(동치미)
  • 파김치(실파)
  • 순대치즈떡볶음
  • 닭봉간장조림
  • 배추김치(완제품)
  • 딸기

741.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 꽃게동태국
  • 달걀장조림
  • 돈마호크(갈비양념)
  • 김구이(완제품 성경)
  • 배추김치(완제품)
  • 양상추콘샐러드(큐브)
  • 천혜향

690.8kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

3월 6일 (금)중식

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 너비아니오븐구이
  • 미나리무생채(자율)
  • 오징어실채무침
  • 에그타르트(생지)
  • 배추김치(완제품)
  • 참외(친환경)

822.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 9일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 코다리무조림
  • 저염창란젓무침
  • 에그스그램블
  • 후라이드닭다리(쁘링글)
  • 배추김치(완제품)
  • 사과

698.1kcal탄 34% · 단 36% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 쿠키(피칸초코칩)
  • 파김치(실파)
  • 닭강정
  • 배추김치(완제품)
  • 파인애플(골드)
  • 딸기라떼

756.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

  • 식빵피자
  • 풋고추다데기
  • 삼동초무생채(자율)
  • 스파게티
  • 배추김치(완제품)
  • 오렌지쥬스(웅진)
  • 참외(친환경)

693.0kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 찰현미잡곡밥(조절)
  • 돈육고추장불고기
  • 비엔나야채볶음
  • 감자(해쉬브라운)
  • 배추김치(완제품)
  • 미더덕냉이된장찌개
  • 천혜향
  • 모듬쌈/쌈장

751.0kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

3월 13일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 우리밀십원빵
  • 실파계란국
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 닭다리살꼬치/소스(튀김)
  • 배추김치(완제품)
  • 아이스크림(큐브)
  • 카프라제샐러드

826.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 16일 (월)중식

  • 12곡잡곡밥
  • 김치만두국(새알심)
  • 동인동돼지갈비찜(떡볶기떡)
  • 감자채볶음
  • 김구이(완제품 성경)
  • 배추김치(완제품)
  • 사과
  • 모듬쌈/쌈장

722.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • 오징어야채무침
  • 피카치파이(오븐용)
  • 배추김치(완제품)
  • 닭개장
  • 친환경배
  • 피크닉
  • 사각어묵조림

701.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 선주치밥
  • 크리미계란국
  • 풋고추다데기
  • 새우부추만두/초간장
  • 속음열무무침
  • 에그타르트(생지)
  • 배추김치(완제품)
  • 아이스크림(큐브)

735.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 찰현미잡곡밥(조절)
  • 순살김치찜닭(눈꽃치즈)
  • 볶음파래자반(해물야채돌자반)
  • 스팸구이
  • 오이소박이
  • 배추김치(완제품)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 한라봉

644.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

3월 20일 (금)중식

  • 기장밥
  • 돈까스
  • 파김치(실파)
  • 배추김치(완제품)
  • 코르네파이
  • 스파게티샐러드
  • 파인애플(골드)
  • 양송이스프/페스츄리캡

490.1kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

3월 23일 (월)중식

  • 보리밥
  • 물떡&어묵국
  • 돈육김치찜
  • 무말랭이무침
  • 오징어젓갈
  • 배추김치(완제품)
  • 사과
  • 멘치카츠/소스

851.1kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 24일 (화)중식

  • 짜장면
  • 짬뽕만두
  • 단무지(자율)
  • 탕수육
  • 배추김치(완제품)
  • 스트링치즈
  • 레몬스무디(음료)
  • 참외(친환경)

800.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 25일 (수)중식

  • 12곡잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 우엉어묵조림
  • 삼겹살오븐구이/양파간장
  • 쟁반국수
  • 배추김치(완제품)
  • 모듬쌈/쌈장

883.1kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

3월 26일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 찰현미잡곡밥(조절)
  • 순대국(등뼈)
  • 해물우동볶음
  • 명태채볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치(완제품)
  • 쑥떡
  • 새콤달콤 배추찜

857.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

  • 닭녹두죽
  • 유산균초코바
  • 오이고추된장무침
  • 로제떡볶이
  • 불닭김말이
  • 배추김치(완제품)
  • 방울토마토
  • 유산균음료(쿨피스 파인애플)

798.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

  • 12곡잡곡밥
  • 김치감자수제비국
  • 쫄면
  • 간장오리불고기
  • 고기완자전
  • 배추김치(완제품)
  • 사과
  • 모듬쌈/쌈장

805.6kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 31일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨쑥국
  • 소시지/소스(피클)
  • 오이달래무침(자율)
  • 김치전(두부)
  • 구워먹는닭갈비
  • 배추김치(완제품)
  • 천혜향

544.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.