10월 1일 (목)중식
- 쇠고기곤드레나물밥(자율)
- 싸이치킨버거
- 도라지무침(자율).
- 감자고로케
- 배추김치(자율)
- 양념장(자율)
- 마카로니옥수수샐러드
- 쥬시쿨(자두맛)
- 단호박스프.
868.3kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%
옥계중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 기장밥.
- 조랭이들깨미역국.
- 계란찜
- 견과류쌈장(자율)
- 배&무생채
- 고추장돼지불고기
- 배추김치(자율)
- 다시마,야채숙쌈(자율)
- 두바이쫀득초코절편
751.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 6일 (화)중식
- 땡초고기주먹밥
- 로제소스스파게티
- 삼색나물(자율)
- 시저샐러드
- 큐브목살스테이크
- 배추김치(자율)
- 고추장볶음(자율)
- 친환경 귤
- 양송이크림스프.
887.7kcal탄 32% · 단 15% · 지 53%
10월 7일 (수)중식
- 추억의비빔밥
- 콩나물국
- 마늘연근조림(자율)
- 파래자반볶음
- 쌈추실파겉절이(자율)
- 너비아니꼬치&맵스터&갈릭소스
- 배추김치(자율)
- 패션후르츠에이드
858.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 찹쌀현미밥.
- 순대국&다대기
- 깻잎무침(자율).
- 부추겉절이
- 비엔나소시지케첩볶음
- 삼치데리야끼.
- 깍두기(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 사과.
827.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 발효누룽현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 꽁치시래기조림(자율)
- 오징어채소볶음
- 웰링턴 함박스테이크
- 배추김치(자율)
- 스테이크소스
- 알록달록구슬떡
- 그린야채샐러드/키위드레싱
773.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 13일 (화)중식
- 기장수수밥.
- 오색감자옹심이물만두국
- 두부조림
- 브로콜리/초고추장.
- 큐브묵샐러드(자율)
- 소불고기
- 배추김치(자율)
- 흑임자드레싱(자율)
- 친환경 배
733.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 흰밥(자율).
- 호박죽(자율)
- 순두부 고기 불짬뽕
- 감말랭이장아찌(자율)
- 탕수육소스
- 누룽지찹쌀등심탕수육
- 배추김치(자율)
- 단무지.
- 방울토마토(자율)
- 블루베리 요거트
751.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 17곡혼합밥.
- 우리밀사과파이
- 뉴진면마라탕
- 닭날개조림
- 메추리알양송이조림
- 배추찜(자율)
- 부추오이무침.
- 배추김치(자율)
876.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 콩나물밥
- 얼큰버섯수제비국
- 매운감자조림
- 우엉조림(자율)
- 호박볶음(자율)
- 크럼블치킨
- 배추김치(자율)
- 자몽&오렌지&복숭아주스
793.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 꽃씨잡곡밥
- 메밀소바
- 해물찜
- 애느타리버섯김무침(자율)
- 고추바사삭돈카츠볼
- 배추김치(자율)
- 마블링소스
- 친환경 포도(캠벨)
- 요플레과일샐러드.
876.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 주꾸미돼지고기볶음비빔밥
- 탱글뽀득핫도그
- 미소미역장국
- 도토리묵무침
- 브로콜리들깨볶음(자율)
- 노란호박전(자율)
- 배추김치(자율)
- 식물성유산균요구르트.
733.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 12곡혼합밥.
- 쇠고기육개장
- 매운돼지갈비찜
- 청경채겉절이
- 두부/김치볶음
- 건가지나물볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 황금향
769.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 홍미밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 단배추무침.
- 에그랑땡
- 수제연근탕수/유자소스(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 멜론.
759.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 닭갈비 볶음밥
- 오란다(독도)
- 어묵국
- 깻잎순나물(자율)
- 삼색감자채볶음
- 아딸떡볶이
- 한입김말이튀김.
- 라비올리콘치즈만두
- 배추김치(자율)
- 친환경 단감(자율)
878.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
10월 26일 (월)중식
- 칠색보리밥.
- 쫄면야채무침.
- 콩가루배추국
- 오향장육
- 콜라비말랭이무침(자율)
- 양파초절이.
- 쌈장
- 포도 주스
- 상추,깻잎,알배기,고추(자율).
842.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
10월 27일 (화)중식
- 차조밥
- 뼈없는 들깨 감자탕
- 부추샐러드/머스터드소스
- 흑초간장오리불고기
- 묵말랭이볶음(자율)
- 달걀치즈말이
- 배추김치(자율)
- 친환경 샤인머스켓
811.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 글램핑숯불치밥
- 두부고추장찌개.
- 새송이버섯볶음(자율)
- 어묵곤약파프리카볶음.
- 포테이토킹 돼지후라이드
- 배추김치(자율)
- 윌미니
812.2kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥.
- 한우소머리국
- 호두땅콩조림(자율)
- 쌈배추무생채
- 순대볶음
- 연어까스&크리미양파소스
- 깍두기(자율)
- 사과주스
828.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 반미샌드위치
- 새콤참나물무침(자율)
- 공심채볶음(자율)
- 통새우짜조&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 아이스망고.
845.8kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.