해마루초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 흰찹쌀밥
  • 밤송이케이크
  • 들깨조랭이떡미역국
  • 더덕구이(자율)
  • 허브닭다리살구이
  • 배추김치(배식)
  • 우유
  • 멕시칸샐러드(자율)

594.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥/김자반
  • 차돌강된장찌개
  • 오징어두부조림(자율)
  • 매콤한콩나물무침
  • 순살가자미구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각사과

550.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 차조밥
  • 경상도식소고기무국
  • 듬성오이무침(자율)
  • 크림짬뽕떡볶이
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각파인애플

670.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 우동카레라이스
  • 바삭새우튀김/소스
  • 명란버터야채구이(자율)
  • 배추김치(배식)
  • 우유
  • 사과당근주스
  • 오렌지샐러드(자율)

736.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한우육개장
  • 청경채나물(자율)
  • 치즈올린떡갈비/소스
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 조각단감
  • 꽃맛살샐러드(자율)

740.8kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 유부미소된장국
  • 분모자마라찜닭
  • 미역줄기표고볶음(자율)
  • 감자치즈스틱
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각멜론

734.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 시래기순살감자탕
  • 매콤우엉조림(자율)
  • 알배추겉절이(자율)
  • 동태전
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 미니윌

557.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 흰찹쌀밥
  • 맑은새우계란탕
  • 양념돼지갈비
  • 우유
  • 청상추/쌈장(자율)
  • 생김치(배식)
  • 밤단호박샐러드(자율)
  • 누룽지크런치

594.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 오징어실채조림(자율)
  • 부드러운달걀찜
  • 양배추베이컨볶음
  • 알타리김치(자율)
  • 우유
  • 한돈김치찌개
  • 청포도

575.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차조밥
  • 따뜻한어묵꼬치탕
  • 오이고추무침(자율)
  • 부지깽이나물(자율)
  • 한돈궁중떡볶음
  • 우리김치전
  • 조각오렌지
  • 우유

599.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 숙채쌈/우렁강된장(자율)
  • 기장밥/김자반
  • 얼큰한소고기당면국
  • 콘카레고등어구이
  • 배추김치(배식)
  • 우유
  • 조각파인애플

674.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

  • 차조밥
  • 들깨아귀탕
  • 도토리묵무침(자율)
  • 비엔나멸치볶음
  • 오믈렛/토마토소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각사과

673.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

  • 흰찹쌀밥
  • 모듬쌈(자율)
  • 우리쌀도너츠
  • 근대된장국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 한돈목살수육/쌈장
  • 보쌈김치(배식)
  • 우유

686.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 깻잎채닭갈비
  • 옥수수맛살전
  • 배추김치(자율)
  • 조각오렌지
  • 우유
  • 알배추/쌈장(자율)

540.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 차조밥
  • 한돈순대국
  • 갑오징어미나리무침(자율)
  • 아귀순살강정
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 독도띠부실브라우니

620.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 한우사골떡국
  • 세발나물무침(자율)
  • 온두부/볶음김치(삼겹)
  • 우유
  • 조각단감
  • 바삭한김부각
  • 유자요거트샐러드(자율)

635.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 차조밥
  • 한우청국장찌개
  • 한식잡채
  • 한돈떡말이/소스
  • 갓김치(자율)
  • 매콤한무생채(자율)
  • 조각오렌지
  • 우유

813.9kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 28일 (수)중식

  • 흰찹쌀밥
  • 주꾸미차돌짬뽕
  • 크런치치킨꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 하트단무지
  • 새콤달콤귤
  • 사과유자샐러드(자율)

614.6kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한우소머리곰탕/소면
  • 연두부/흑임자(자율)
  • 코다리구이(순살)
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 랜덤젤리뽀
  • 적포도샐러드(자율)

760.2kcal탄 50% · 단 33% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥
  • 연두부완자탕
  • 모듬야채나물(자율)
  • 대파제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 나박김치(배식)
  • 비벼먹는고추장(자율)
  • 우유
  • 조각파인애플

643.8kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.