7월 1일 (수)중식
- 불닭볶음밥
- 베이컨크림스파게티
- 팽이두부된장국(상)
- 떡갈비&파채무침
- 백김치(상)
- 초코아이스크림(하겐다즈)
- 망고샐러드
828.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
구미인덕중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 냉메밀국수
- 어묵채볶음(상)
- 깍두기(상)
- 매콤돈까스
- 크로크무슈(상)
- 감귤사과주스
- 양배추샐러드(상)
774.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 비빔밥(채식)
- 된장찌개(상)
- 브로콜리들깨볶음
- 통살연어까스/소스
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
- 모듬부각(김,연근,우엉,고추)
762.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 6일 (월)중식
- 차조밥(상)
- 닭개장(상)
- 한방돼지갈비찜
- 참나물부추겉절이(상)
- 쑥갓두부무침(상)
- 스팸구이(상)
- 배추김치
- 포도(거봉)
821.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥(상)
- 야채스틱/견과류쌈장
- 우엉들깨소스무침(상)
- 스크램블드에그(상)
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 마라탕(상)
- 자두
840.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 참치야채비빔밥(상)
- 꼬지어묵국
- 단배추된장무침(상)
- 감자베이컨볶음(상)
- 배추김치
- 불고기퀘사디아(상)
- 유자주스(상)
826.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 찰옥수수밥(상)
- 안동찜닭(순살)
- 카다이프새우튀김
- 배추김치
- 부대찌개(상)
- 꽈리고추찜(상)
- 감귤(하우스)
- 토마토모짜렐라치즈샐러드
822.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 명란솥밥&양념장
- 미소된장국(상)
- 깻잎양념무침(상)
- 매실장아찌무침
- 단호박전
- 돼지갈비후라이드
- 배추김치
- 마시는요거트(런)
807.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
7월 13일 (월)중식
- 기장밥
- 경단쇠고기미역국
- 딤섬(새우하가우)/초간장
- 돈육사태찜(상)
- 콩나물무침(상)
- 배추김치
- 파이(생일축하)
- 참외(상)
826.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 14일 (화)중식
- 흑미밥(상)
- 열무국수(상)
- 낙삼불고기
- 명엽채아몬드볶음(상)
- 건취나물볶음(상)
- 배추김치
- 감자채전(상)-오븐
- 천도복숭아
783.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 15일 (수)중식
- 녹두찹쌀밥
- 육전/양파장(상)
- 오이고추된장무침(상)
- 야채비빔만두(상)
- 깍두기(상)
- 옥수수타르트
- 닭장각삼계탕(상)
797.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 수수밥(상)
- 바질크림뇨끼
- 황태연포탕
- 상추오이무침
- 가지돈육목살불고기
- 배추김치
- 수박(상)
818.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 마제덮밥
- 게살미소나베(장국)
- 꼬들단무지무침(상)
- 로메인참깨샐러드
- 오사카풍눈꽃치즈교자만두
- 요구르트(상하목장)
- 도넛(스시모양)
773.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.