평은초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
딸기생일케이크
황태미역국
매운돼지갈비찜
오이배초무침
버섯잡채
고구마줄기볶음(자율)
배추김치(자율)

694.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

친환경현미밥
김실파무침
부추겉절이(자율)
오색어묵조림
감자애호박전
배추김치(자율)
삼색꿀떡
닭개장
유기농식혜(완)

633.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

친환경기장밥
단호박오리찜
더덕생채(자율)
쑥갓두부무침
묵잡채
배추김치(자율)
꽃게탕
사과

649.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

파인애플볶음밥
팽이버섯미소장국
참나물겉절이(자율)
공심채볶음
새우짜조롤
배추김치(자율)
짜장볶음
샤인머스켓야쿠르트

630.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 8일 (목)중식

친환경차조밥
들깨토란탕
진미부추겉절이
도토리묵양념장(자율)
브로콜리두부무침
치즈순살양념치킨
배추김치(자율)
멜론

663.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
쇠고기무국
꽈리고추찜(자율)
등갈비김치찜
올방개묵무침
수제연근탕수
배추김치(자율)
청포도

779.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

친환경찰흑미밥
김치콩나물국
어묵메추리알조림
데리야끼연어스테이크
오이사과무침
무생채(자율)
가지무침(자율)
배추김치담기
배

555.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

곤드레나물밥
들깨무채국
도라지배무침
애호박볶음(자율)
고구마/단호박튀김
콘치즈구이
배추김치(자율)
유기농ABC주스

614.2kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

강황쌀밥
버섯칼국수
돈육메추리알장조림
도토리묵무침
단배추겉절이(자율)
열무된장무침
상추치커리무침(자율)
배추김치
멜론

596.1kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경찰현미밥
땅콩콩조림
오이고추된장무침(자율)
골뱅이배무침
부추전
깍두기
배추김치(자율)
한우설렁탕
샤인머스켓주스

636.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

친환경찰보리밥
깻잎김치
돼지갈비영양찜
멸치고추장볶음
고사리나물(자율)
배추김치(자율)
부석태청국장찌개
배

612.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

클로렐라쌀밥
해물모듬국
닭날개데리야끼
참나물팽이버섯무침
미역줄기볶음(자율)
어묵마늘종조림
배추김치담기
배추김치(자율)
청포도

621.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

쌀짜장면
흰밥(자율)
달걀부추국
갈비만두찜
하트단무지
청경채무침(자율)
친환경콩나물무침(자율)
깐쇼칠리새우
배추김치
기능성야쿠르트

764.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

친환경찰흑미밥
팽이버섯된장국
치커리생채
브로콜리숙회(자율)
모듬슬라이스소시지볶음
코다리순살강정
배추김치(자율)
친환경감(반건시)

776.7kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

친환경현미밥
구이쥐포땅콩조림
숙주미나리무침
참나물겉절이(자율)
소시지떡꼬치
배추김치(자율)
우리밀쿠키
돼지등뼈감자탕
저당사과주스

949.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

친환경검정콩밥
맑은순두부
삼색달걀찜
해물볶음
감자베이컨볶음
배추전(자율)
배추김치(자율)
멜론

548.4kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기탕국
순살안동찜닭
삼색나물
두부김치
시래기된장볶음(자율)
배추김치담기
배추김치(자율)
사과

689.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

주먹밥
흰밥(자율)
닭꼬치구이
우엉부각(자율)
배추김치
샤인머스켓야쿠르트
브로콜리감자스프
오이스틱/파프리카쌈(자율)
우리쌀단풍설기

655.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

버섯카로틴쌀밥
팽이버섯국
삼치순살무조림
오이숙주나물
근대무침(자율)
삼색전
배추김치(자율)
단감

500.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

강황쌀밥
한우사골마라탕
단무지무침
도라지생채(자율)
건새우마늘종볶음
오븐바사삭통등심돈카츠
배추김치(자율)
커틀릿소스
청포도

874.8kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.