3월 3일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 돼지갈비조림
- 봄동달래무침
- 메밀부추전
- 배추김치(완)
- 치킨샐러드
- 딸기
910.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
영광중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 비빔밥
- 해물된장국
- 훈제오리
- 배추김치(완)
- 라운드도넛
- 금귤
- 한라봉
915.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
3월 5일 (목)중식
- 흑미찹쌀밥
- 콩나물김치국
- 오징어낙지불고기
- 햄버거스테이크&소스
- 배추김치(완)
- 깍두기
- 단호박샐러드
- 파이
914.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 6일 (금)중식
- 보리밥
- 동태찌개
- 오이봄동생채
- 중멸치고추장볶음
- 계란야채말이
- 애호박전
- 미트볼소스
- 배추김치(완)
- 젤리음료
818.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 9일 (월)중식
- 영양잡곡밥
- 오리탕
- 동부묵무침
- 양배추샐러드
- 포크커틀릿
- 배추김치(완)
- 돌김&달래장
- 천혜향
830.6kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
3월 10일 (화)중식
- 찰옥수수밥
- 꽃게탕
- 메추리알장조림
- 부추겉절이
- 해파리냉채
- 닭갈비
- 벌집감자
- 배추김치(완)
- 슈퍼100
906.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 11일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 소갈비탕
- 오징어김치전
- 배추김치(완)
- 석박지
- 콩가루쑥떡
- 오이고추(별도)/쌈장
- 꿀떡
- 배
915.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 12일 (목)중식
- 차수수밥
- 청국장찌개
- 양념꼬막
- 베이컨감자채볶음
- 두부양념구이
- 배추김치(완)
- 복숭아쥬스
- 꽁치오븐구이
816.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 13일 (금)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기버섯찌개
- 연두부
- 오이생채
- 청경채겉절이
- 사각쥐포조림
- 간지치킨
- 배추김치(완)
- 초코칩쿠키
802.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 16일 (월)중식
- 매운소불고기
- 현미찹쌀밥
- 건새우근대국
- 진미마요네즈무침
- 새송이구이
- 깍두기
- 오이/당근
- 사과
812.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 17일 (화)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 호두땅콩조림
- 두부&볶음김치
- 순살치킨
- 배추김치(완)
- 무말랭이
- 허니아몬드
851.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 18일 (수)중식
- 인델리카레라이스
- 계란파국
- 실파무침
- 김치메밀전병
- 웨지감자
- 배추김치(완)
- 단무지
- 방울토마토
857.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 19일 (목)중식
- 청차조밥
- 들깨무채국
- 조기찜&양념장
- 돈육불고기
- 배추김치(완)
- 새우링샐러드
- 금귤
- 야쿠르트에이스
924.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 20일 (금)중식
- 영양잡곡밥
- 몽글순두부들깨탕
- 야채쫄면
- 런천미트계란구이
- 에그랑땡구이
- 배추김치(완)
- 모닝쨈빵
- 수삼샐러드
899.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 23일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 단배추콩가루국
- 매운돼지갈비찜
- 삼동초생채
- 어묵채볶음
- 갈치구이
- 배추김치(완)
- 핫도그
905.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 24일 (화)중식
- 흑미찹쌀밥
- 돼지목살김치찌개
- 취나물생채
- 크림소스떡볶이
- 동태순살강정
- 배추김치(완)
- 깍두기
- 요구르트런
865.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 25일 (수)중식
- 곤드레밥
- 황태부각
- 갈떡갈떡구이/소스
- 김부각
- 콘치즈구이
- 배추김치(완)
- 양념장
- 두부된장국
- 오렌지
888.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 26일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 콩나물국
- 연근조림
- 닭살데리야끼조림
- 마라맛교자만두
- 배추김치(완)
- 깍두기
- 딸기찹쌀떡
888.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
3월 27일 (금)중식
- 볶음밥-자장소스
- 북어고추장찌개
- 참나물무침
- 배추김치(완)
- 단무지
- 바나나
- 야쿠르트
- 북경식꿔바로우&매실소스
920.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
3월 30일 (월)중식
- 발아현미밥
- 가스오유부장국
- 계란야채찜
- 쑥갓두부무침
- 양배추겉절이
- 주꾸미순대볶음
- 배추김치(완)
- 앙버터호두과자
881.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 31일 (화)중식
- 흑미찹쌀밥
- 닭개장
- 삼색나물볶음
- 오징어실채볶음
- 떡갈비구이
- 배추김치(완)
- 트로피칼컵쥬스
821.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.