신녕중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 소면골뱅이초무침
  • 참나물무침
  • 새우까스/소스
  • 깍두기
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 호박인절미

1291.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 1일 (목)조식

  • 현미밥
  • 꼬마밤식빵
  • 근대된장국
  • 브로콜리/초고추장
  • 훈제오리숙주볶음
  • 배추김치(완)B
  • 스테비아대추방울토마토

749.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 마카롱(무궁화)
  • 도토리묵채국&양념장
  • 대파겉절이#
  • 가지나물
  • 쇠고기당면볶음
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬주스

896.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 2일 (금)조식

  • 흰밥
  • 부대찌개
  • 파래김자반
  • 열무된장무침(자율)
  • 무말랭이김치(자율)
  • 배추김치
  • 블루베리쨈토스트
  • 반쪽바나나

925.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 흰밥(자율)
  • 달걀파국
  • 마라짜장면
  • 반달단무지
  • 찹쌀탕수육(완제)&소스
  • 배추김치
  • 갈비만두
  • 양파&춘장
  • 오렌지주스(따옴주스)

1002.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 마크니커리&난
  • 유부국
  • 반달단무지
  • 등심돈가스&소스
  • 미니도시락김(자율)
  • 그린샐러드
  • 비타500이온킥

1173.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 12일 (월)조식

  • 흰밥
  • 물만두국
  • 팝콘
  • 치킨텐더
  • 오믈렛콰트로치즈타워함박
  • 배추김치
  • 초코우유(베스킨라빈스)

1059.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 기장현미밥
  • 초코마들렌케이크(생일축하)
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침+팝만두
  • 바삭불고기
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 배추김치

991.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

  • 흰밥
  • 마라탕(한국식1)
  • 감자샐러드
  • 숙주미나리무침
  • 맛쵸킹치킨
  • 배추김치
  • 쿨피스

815.9kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 13일 (화)조식

  • 흰밥
  • 바나나누텔라초코팬케이크
  • 쇠고기국
  • 파래김자반
  • 돈육묵은지김치찜
  • (데친)검은깨두부/양념장
  • 스트링치즈

1125.9kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

10월 13일 (화)중식

  • 흰밥(자율)
  • 상하이파스타
  • 닭윙마늘간장오븐구이
  • 깍두기
  • 야채피클
  • 딸기라떼
  • 시카고피자
  • 양상추견과류샐러드

1237.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 14일 (수)석식

  • 흰밥
  • 단호박해물된장찌개
  • 캠핑모듬고기구이
  • 참치김치볶음
  • 롤링찰도그
  • 귤
  • 상추깻잎쌈(표)

1046.9kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 14일 (수)조식

  • 짜장밥&오이채
  • 듀얼쨈파이
  • 계란버섯국
  • 새우부추만두
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 딸기우유

971.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 문어솥밥&양념장
  • 유부국
  • 오이도라지무침
  • 간장치킨
  • 배추김치
  • 아침에주스(오렌지)
  • 도시락김(무조미)

855.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 흰밥
  • 순대국밥
  • 열무된장무침(자율)
  • 명태살두부전
  • 깍두기
  • 토핑(쿠앤크)
  • 초당옥수수

887.5kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 15일 (목)조식

  • 흰죽&참기름장
  • 불고기버거
  • 맛감자&케첩
  • 곱창돌김(도시락김)
  • 오이피클
  • 포도주스
  • 방울토마토

486.2kcal탄 80% · 단 8% · 지 12%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 깻잎양념무침
  • 한입스테이크
  • 배추김치
  • 베이컨떡말이꼬치
  • 사골우거지탕
  • 청포도(샤인머스켓)

881.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 들깨무채국
  • 달걀후라이
  • 오징어튀김&초간장
  • 깍두기
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 오지치즈후라이

697.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 흰밥
  • 마카롱(바닐라)
  • 된장찌개
  • 오이실파무침
  • 마카로니케첩볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 수제우베요거트

931.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥
  • (당면)나주곰탕/다대기
  • 진미조림
  • 콩나물당근볶음
  • 김치전(완)
  • 깍두기
  • 배(친환경)

773.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 17일 (토)석식

  • 흰밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 콩나물무침
  • 단호박샐러드2
  • 고구마치즈돈가스&소스
  • 배추김치
  • 설레임

1433.8kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

10월 17일 (토)조식

  • 버터계란밥
  • 바나나크림치즈케익
  • 어묵채우동국물
  • 브로콜리/초고추장
  • 폴드포크
  • 배추김치
  • 사과

835.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 17일 (토)중식

  • 흰밥(자율)
  • 칼제비/양념장
  • 양파초절이
  • 오이고추/쌈장
  • 반반족발
  • 배추김치
  • 복숭아허니그린티
  • 감자핫도그&케첩

835.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 18일 (일)석식

  • 흰밥
  • 크림치즈꽈배기
  • 순살감자탕
  • 비빔만두
  • 삼치구이
  • 깍두기
  • 쿨피스복숭아에이드

1474.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 18일 (일)조식

  • 흰밥
  • 새알미역국
  • 돈육묵은지김치찜
  • 배추김치
  • 요플레(복숭아)
  • 베이컨떡말이꼬치

1003.0kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 18일 (일)중식

  • 주먹밥(김가루)
  • 봉어묵국
  • 참치마요범벅
  • 반달단무지
  • 국물떡볶이
  • 순대찜
  • 롱김말이튀김
  • 통큰고구마튀김
  • 배추김치

1076.8kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 챠슈덮밥
  • 치즈치킨퀘사디아
  • 오이양파무침(자율)
  • 배추김치
  • 하이요구르트(280)
  • 북어팽이버섯국

1064.1kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

  • 흰밥
  • 순두부찌개
  • 청경채무겉절이
  • 열탄불고기(오리)
  • 배추김치(자율)
  • 사과

753.7kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 조갯살아욱국
  • 돼지수육(삼겹.전지)
  • 양파초절이
  • 무말랭이김치(자율)
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 귤
  • 상추깻잎쌈(표)

1051.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 20일 (화)석식

  • 작은후리카케밥
  • 잔치국수
  • 반마리통닭
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스
  • 머스터드소스
  • 약과

1286.4kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

  • 흰밥(자율)
  • 쇠고기야채죽
  • 불고기베이크
  • 김실파무침
  • 배추김치
  • 바나나두유

628.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 도토리묵참나물무침
  • 로제치즈떡볶이
  • 새우살애호박볶음
  • 배추김치
  • 르뱅쿠키(코코)
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 닭개장

936.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 21일 (수)석식

  • 흰밥
  • 짜글이찌개
  • 족발
  • 양파초절이
  • 쟁반국수
  • 배추김치
  • 귤
  • 쌈된장

820.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 오므라이스/소스
  • 다시마무국
  • 양배추생채
  • 토네이도소시지&머스
  • 배추김치
  • 요거톡

718.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 망고그린샐러드(망고D)
  • 짜조롤&칠리소스
  • 배추김치
  • 연근피클(비트)

970.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 흰밥
  • 찰보루빵
  • 태백국물닭갈비&당면
  • 숙주나물무침
  • 오리훈제&머스터드소스
  • 버터플라이새우튀김&타르소스
  • 배추김치

1286.2kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 22일 (목)조식

  • 흰밥
  • 불고기치즈브레드
  • 쇠고기맑은국
  • 열무된장무침(자율)
  • 팝콘치킨샐러드
  • 미니도시락김(자율)
  • 배추김치
  • 반쪽바나나

1040.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돼지국밥&다대기
  • 진미야채무침
  • 두부양념구이
  • 깍두기
  • 야채스틱(당근.파프리카.오이)
  • 부각믹스

833.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 23일 (금)조식

  • 흰밥(자율)
  • 크림스프(미니)
  • 양배추샐러드
  • 링시리얼&우유
  • 청포도&방토
  • 모닝토스트(베이컨)

772.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥
  • 초코마들렌
  • 참대구코다리알탕
  • 마라순살찜닭
  • 황호박전
  • 배추김치
  • 플레인요거트(모듬과일)

926.5kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

10월 26일 (월)석식

  • 가츠동(돈가스덮밥)
  • 꼬지어묵우동국
  • 닭꼬치
  • 오이실파무침
  • 반달단무지
  • 배추김치(자율)
  • 쿠키(피넛)
  • 비타500이온킥

1555.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

  • 흰밥
  • 마들렌
  • 어묵콩나물국
  • 무생채
  • 감자채볶음
  • 오리김치주물럭
  • 배추김치
  • 딸기수제요거트

926.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기맑은국1
  • 돈육묵은지김치찜
  • 애기고추찜(자율)
  • 올방개묵김가루무침
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 배추김치
  • 허니글로우(파인애플)

1068.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 27일 (화)석식

  • 흰밥
  • 우렁강된장찌개
  • 쌀쫄면야채무침
  • 삼동초무침
  • 츄러스맛탕
  • 쪽쪽갈비
  • 배추김치
  • 멜론(친환경)

1052.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 27일 (화)조식

  • 흰밥(자율)
  • 전복죽
  • 봉주크로크무슈&꿀
  • 돼지고기장조림
  • 무말랭이김치(자율)
  • 맛감자&케첩
  • 초코우유
  • 청포도&방토

1038.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 단호박꽃게탕
  • 모듬숙쌈/양념장
  • 콩나물대파겉절이
  • 한우불고기
  • 소떡소떡
  • 배(친환경)

891.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 28일 (수)석식

  • 흰밥(자율)
  • 꼬마부시브레드
  • 크림파스타
  • 망고그린샐러드(망고D)
  • 치킨까스&소스
  • 오이피클
  • 청포도주스

1018.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 28일 (수)조식

  • 흰밥
  • 짜글이찌개
  • 양배추샐러드
  • 달걀후라이
  • 미니돈가스(완제)&돈가스소스
  • 미니도시락김
  • 배추김치
  • 돈가스소스
  • 모듬과일(멜론/방울토마토)

908.1kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 28일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 떡만두국(왕만두)
  • 야채찜닭
  • 도라지배무침
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 토마토&꿀

961.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

  • 흰밥
  • 쇠고기국
  • 모듬장조림
  • 오징어어묵무침
  • 오꼬노미야끼(야채튀김60)
  • 배추김치
  • 사과

959.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 29일 (목)조식

  • 짜장치밥
  • 에그햄토스트
  • 우동국물
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 따옴주스(사과)

1141.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 오이.파프리카/쌈장
  • 블랙타이거새우구이
  • 배추김치
  • 귤

738.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 30일 (금)조식

  • 흰밥
  • 카카오츄이스티미니도넛(덩킨)
  • 쇠고기들깨미역국
  • 매운감자조림
  • 햄구이/케첩
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

692.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 지코바식치밥
  • 미트볼페스츄리파이(m)
  • 두부미소된장국
  • 오징어무침
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 스트로베리주스

1064.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 31일 (토)석식

  • 흰밥
  • 돼지고기부대찌개
  • 파래김자반
  • 단무지무침
  • 마쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 피크닉
  • 슈크림붕어빵

1158.4kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 31일 (토)조식

  • 흰밥&후라카게&무말랭이김치
  • 블루베리베이글/딸기쨈&크림치즈
  • 배추김치
  • 아침에주스(포도)
  • 순두부달걀국
  • 요거트&콘프로스트

990.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 31일 (토)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 두부미소된장국
  • 비빔만두(전병)
  • 배추김치
  • 얼라이브(망고)
  • 딸기모찌

1213.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.