신녕중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

청차조밥
부대찌개
파채무침
탕수만두
LA갈비양념구이
비타500이온음료

1054.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 1일 (수)조식

흰밥
폴드포크모닝빵
쇠고기국
열무된장무침
두부양념구이
배추김치
청포도주스

628.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 1일 (수)중식

작은밥
어묵우동국물
제주식비빔밀면
통새우꼬치(65)
배추김치
열무물김치
수박

777.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

지코바치밥
미트볼페스츄리파이(m)
유부미소장국
반달단무지
콩나물무침(깨)
배추김치
얼박(얼음박카스)

1136.7kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 2일 (목)조식

간장불고기덮밥(바.조)
북어달걀국
볶음파래자반
햄에그카츠(80)/케첩
배추김치
모듬과일(바나나/방울토마토)

813.4kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

현미찹쌀밥
한우우거지장터국(밥)
맛동산카츠
연어스테이크/어니언S
유기원초 죽염김
배추김치
수제요거트(황도,산딸기,블루베리)

1015.3kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥(닭백숙)
누룽지백숙(닭가슴살)
롤케익(녹차50)
돈육메추리알장조림
낙지젓무침
깍두기
야채스틱(당근.파프리카.오이)
요구르트(상목장오가닉100)

1210.5kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 3일 (금)중식

자율밥(김가루참깨밥)
유부잔치국수/양념장
수제아메리칸롱핫도그(m)
롱그린고추/쌈장
통새우짜조롤(2)/칠리S
열무김치
배추김치(완)B

756.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 6일 (월)석식

혼합잡곡밥
삼색감자옹심이수제비국
돈육김치찜
온두부/양념장
타코야끼볼/소스
깍두기
(친환경)천도복숭아

831.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 6일 (월)조식

현미밥
꼬마밤식빵
근대된장국
브로콜리/초고추장
훈제오리숙주볶음
배추김치(완)B
스테비아대추방울토마토

872.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 6일 (월)중식

귀리밥
쇠고기미역국
청경채찜
동파육
당면잡채
배추김치
딸기아이스크림롤케이크(35)

928.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

7월 7일 (화)석식

작은밥/김맛후리가케(자율)
페퍼로니화덕피자
불고기크림파스타(주)
토마토카프레제샐러드
삼색모둠피클
깍두기
블루레몬에이드

1100.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

흰죽&참기름장
모닝토스트
풀드포크
양배추샐러드
유기원초 죽염김
배추김치
포도주스

918.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 7일 (화)중식

차수수밥
돼지등뼈감자탕
브로콜리,느타리/초고추장
마파두부
데리야끼멘츠카츠/어니언크림S
깍두기(완)B
슬러쉬레몬

1170.1kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

7월 8일 (수)석식

추억의도시락밥
두부미소된장국
양배추무침
배추김치
수제제로슈가망고아이스티(아망추)
떡갈비/데리야끼소스

1172.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 8일 (수)조식

현미밥
쇠고기우거지국
돈육김치찜
열무무침(숙)
무말랭이김치(자율)
동그랑땡전(동원명품)
오곡미숫가루라떼

1093.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

멸치꽈리고추볶음
흑미밥
찰순대흑돼지국밥/다대기
딤섬부추창펀2/소스
깍두기
토마토양상추샐러드(유자S)
수박

963.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

청차조밥
마라탕(한국식)1
쑥갓무침(자율)
치즈폭포돈가스/소스
배추김치(완)B
마카로니샐러드(맛살)

866.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

현미밥
우유생크림빵
오징어국
참치김치볶음
에그폭탄등심돈까스/소스
곱창돌김(도시락김)
무말랭이무침
한라봉주스

1152.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 9일 (목)중식

현미찹쌀밥
찰보루빵(40)
대파육개장
순살안동찜닭
숙주미나리나물무침
명태피조림
배추김치(완)B
아이스망고

768.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 10일 (금)석식

현미찹쌀밥
로제치즈쏙옹볶이
들깨미역국
오이양파무침
뿌링클순살치킨&소스
배추김치
골드파인애플

889.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

자율밥
쇠고기야채죽
불고기치즈브레드/핫소스
김실파무침A
무말랭이무침
배추김치
오프룻(딸기&알로에)

796.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

보리밥
우렁강된장찌개
달걀찜
양배추케일숙쌈/양념장
직화간장불고기(참푸드)
소떡소떡(80)
배추김치

793.5kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

7월 11일 (토)석식

치킨마요덮밥(바)
김치콩나물국
참나물무침
별별두부까스/칠리S
깍두기
설레임

1096.3kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 11일 (토)조식

현미밥
(조)햄부대찌개(떡국)
볶음파래자반
스트링치즈달걀말이
데리야끼멘츠카츠/어니언크림S
배추김치(완)B
모듬과일(거봉/샤인머스켓)

1071.1kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

7월 11일 (토)중식

작은밥(B)
자장면(주)
반달단무지
찹쌀꿔바로우탕수육
파김치
허니버터미니프레첼
양파/춘장
수박

949.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 12일 (일)석식

후랑크김밥
가쓰오미니우동
스텔라st떡볶이(밀떡)주찬
배추김치
삶은달걀(1)
쿨피스

812.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 12일 (일)조식

청양멸치볶음밥
유부주머니어묵국
참치김치볶음
깍두기(완)B
바나나
용가리떡갈비
딸기우유(135)

704.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 12일 (일)중식

가츠동(돈가스덮밥)
팽이버섯미소장국
오이양파생채
갈떡갈떡(갈비&떡)
배추김치(바)
자몽에이드(설빙)

1143.2kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 13일 (월)석식

작은밥(B)
제주고기국수/다대기
오이고추된장무침
불고기메밀전병/야채무침
배추김치(완)B
바람떡
요구르트(상목장오가닉100)

750.0kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

7월 13일 (월)조식

현미밥
건새우아욱국
상추파채겉절이
북성로식연탄불고기
배추김치
요거트
양념꼬치어묵②

769.8kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

푸팟퐁커리&난
현미찹쌀밥
그린샐러드(올리브유발사믹D)
자메이카통다리
배추김치
요아정st한컵

829.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

차슈덮밥
모짜렐라핫도그(80)
팽이버섯미소장국
양배추오이무침#
배추김치(완)B
짜먹는사과젤리

1134.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 14일 (화)조식

에그맥머핀(m)
그릴윙봉
오이피클
시리얼(후르트링+콘)/우유
스테비아대추방울토마토
아침에주스(사과)

893.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

콩나물버섯밥/양념장
유부미소장국
오이양파무침
등심꿔바로우(참조은.수랏간)
미니도시락김(자율)
배추김치(완)B
아이스요구르트

806.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

기장밥
쇠고기새알미역국
돼지불족발
콘치즈구이
보쌈김치
양파채초간장절임
상추깻잎쌈/쌈장
골드키위(1/2)

1004.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 15일 (수)조식

현미밥
페스츄리에그타르트(m)
(소면)한우소머리곰탕/다대기
참나물된장무침
명태살두부전(2)
깍두기
모듬과일(사과/방울토마토)

648.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 15일 (수)중식

작은밥(후리카케)
물냉면(주식)
찐만두(곤드레만두3)/초간장
언양식반달불고기/파절이
열무김치
수박

1049.2kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 16일 (목)조식

현미밥
종합어묵국
닭갈비
치즈스틱(2)/케첩
오이소박이(자율)
양배추쌈/양념장
샤인머스켓

901.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

청차조밥
꼬꼬짬뽕
콩나물파채무침
몽골리안포크(미국식중화요리)/양상추
초당옥수수버터구이
배추김치

751.4kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

강원나물밥/양념장
강릉st짬뽕순두부
쉬림프치폴레피타
곱창김구이(m)
배추김치
복숭아알갱이에이드

626.3kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

7월 20일 (월)조식

스팸마요김치덮밥
어묵채우동국물
단무지무침
미니돈가스(완제)&돈가스소스
깍두기(완)B
바나나라떼

1042.3kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

7월 20일 (월)중식

현미밥
바지락아욱국
LA갈비양념구이
오이소박이(B)
계란말이
회오리감자/시즈닝
배추김치(완)B
매실에이드

1238.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 21일 (화)석식

명란김가루주먹밥
냉메밀소바(소)
옥수수빵(50)
직화통닭구이/양념S
무말랭이무침
배추김치
제주한라봉주스

1162.0kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

7월 21일 (화)조식

현미밥
햄부대찌개
콩나물무침
숙성한우불고기
달걀김말이
배추김치
플레인요거트(황도)

1022.7kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

7월 21일 (화)중식

육전비빔밥/약고추장
두부근대된장국
달걀찜
찹쌀부각(미역,연근)
배추김치(완)B
열무물김치
수제딸기사고펄라떼

793.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 22일 (수)석식

발아현미밥
트리플치즈크러스트피자
손수제비국
콩나물무침(깨)
오븐숯불닭갈비보쌈(깻잎무쌈)
배추김치(완)B
무말랭이무침
골드파인애플

948.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 22일 (수)조식

현미밥
달걀만두국
우리밀모닝빵/딸기쨈
고추참치감자조림
뼈없는체다폭립
배추김치(완)B
덴마크드링킹요구르트(딸기맛)소

1066.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

치킨마크니커리덮밥
유부다시마장국
망고그린샐러드(망고D)
수제두드린왕돈가스(80)/소스
웨지감자(3)/시즈닝
배추김치(완)B
메론크림슬러시

949.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 23일 (목)석식

자율밥/김자반
해물볶음우동
북어달걀국
슬림단무지
찹쌀꿔바로우/파인소스
배추김치(완)B
쿨피스

819.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 23일 (목)조식

현미밥
온천골 쇠고기국
닭살곤약조림
열무고추장무침
생선커틀렛60/치폴레S
배추김치(완)B
스트링치즈
(꿀)토마토

864.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 23일 (목)중식

기장밥
(냉)도토리묵채국/양념장
연근샐러드(흑임자소스)
깻잎순무침
오리간장불고기
오징어김치전(2)
샤인머스켓

1049.3kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 24일 (금)석식

고깃집마무리볶음밥
차돌박이된장찌개
달걀찜
돈육대패구이
열무물김치
상추깻잎쌈/쌈장
수박

986.8kcal탄 35% · 단 34% · 지 31%

7월 24일 (금)조식

쇠고기양송이죽
블루베리베이글(1/2)/크림치즈
돈육장조림
유기원초 죽염김
배추김치(완)B
삶은달걀(1)
사과주스(135)

766.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 24일 (금)중식

귀리밥
(당면)나주곰탕/다대기
미나리숙주나물무침
남춘천닭갈비
미니에그랑땡/케첩
석박지
키위사과주스(130)

872.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 25일 (토)석식

마제덮밥
우리밀크림트위스트꽈배기(35)
팽이버섯미소장국
부추겉절이
마늘간장닭꼬치(2)
배추김치(완)B
젤리음료(모구모구/리치)

927.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 25일 (토)조식

청양멸치볶음밥
맑은무어묵국
톡톡토네이도소시지/머스터드
단무지무침
배추김치(완)B
쥬시쿨제로곤약젤리(자두)

600.6kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

7월 25일 (토)중식

작은밥(B)
만두라면(주)
버터갈릭감자튀김
벌꿀허니콤보닭다리후라이드(120)
배추김치(완)B
따옴스무디아이스크림(귤&파인애플)
치즈큐브크래커

1622.0kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 26일 (일)석식

봉춘비빔덮밥
몬테크리스토샌드위치(65)
맑은콩나물국
치커리사과무침(유자청S)
배추김치(완)B
고소한미숫가루두유(190)

1421.7kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 26일 (일)조식

흰죽/참기름장
미니랠리쉬통새우버거
맛감자볼/시즈닝
무말랭이무침
배추김치
시리얼(오레오오즈+콘)/우유
모듬과일(블루베리/체리)

710.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 26일 (일)중식

작은밥(B)
짬뽕/주식
반달단무지
누룽지찹쌀등심탕수육/소스
배추김치(완)B
주물러(콜라)
양파/춘장

723.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 27일 (월)석식

기장밥
비빔막국수(부찬)
직화간장불고기(참푸드)
미니에그랑땡/케첩
배추김치(완)B
닭개장
멜론(친환경)

839.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 27일 (월)조식

자장밥
미니바스크치즈케이크
표고부추달걀국
딤섬(샤오롱바오3)
배추김치(완)B
저당골드키위푸딩

868.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 27일 (월)중식

참치생야채비빔밥/초고추장
감자고르곤졸라피자/핫소스
팽이버섯미소장국
닭봉데리야끼구이
나랑드제로사이다(오리지널)

941.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 28일 (화)석식

비빔밥1/약고추장
미역오이냉국
맛초킹(윙)
배추김치(완)B
앙꼬증편
유기농쌀식혜

808.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 28일 (화)조식

김밥볶음밥
물만두국
충무식오징어어묵무침
지파이(80)
석박지
샤인머스켓

906.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 28일 (화)중식

강황쌀밥
전주수제초코파이(블루베리)
콩가루배추국
분모자마라찜갈비
참나물무침
열대과일샐러드
우엉채튀김(맛탕S)
배추김치(완)B

917.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 29일 (수)석식

참치마요김치덮밥
치커리황도샐러드(유자청D)
반달단무지
떡볶이
모듬튀김(3종)
쥬시쿨에이드(금귤&감귤)

875.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 29일 (수)조식

닭가슴살야채죽
프렌치토스트2/딸기쨈
낙지젓무침
미니와플해쉬브라운(2)/케첩
배추김치(완)B
가나초코우유

775.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 29일 (수)중식

찹쌀밥
약선삼계탕(장각)
롱그린고추/쌈장
쌀쫄면콩나물무침
버터플라이새우튀김(2)
깍두기
수박

893.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 30일 (목)석식

카레라이스
크림치즈꽈배기
표고부추달걀국
양배추무침
꽃모양떡갈비(&치즈)
배추김치(완)B
사과스무디샤베트

1104.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 30일 (목)조식

소세지사라다빵
크런치치킨너겟/머스터드S
오이피클
시리얼(오곡코코볼)/우유
(꿀)토마토
아침에주스(제주감귤)

802.4kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 30일 (목)중식

차수수밥
돼지등뼈감자탕
브로콜리/초고추장
언양식넙적불고기/파절이
베이컨떡말이꼬치
깍두기
과일화채(투명컵)

1113.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 31일 (금)조식

쇠고기야채죽
햄감자샐러드샌드위치(m)
김부추무침
망고그린샐러드
배추김치
무말랭이무침
청사과에이드(100)

570.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 31일 (금)중식

자율밥(김가루참깨밥)
수제반미샌드위치
롱그린고추/쌈장
그릴윙봉
배추김치(완)B
빅구슬아이스크림(초코)
(냉)김치말이국수/양념장

1097.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.