외남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

잔멸치우엉볶음밥
냉모밀국수(부식)
깍두기
파김치(자율)
배추김치(자율)
앵두스무디
우유
고구마트위스트치즈피자

681.3kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 2일 (목)중식

칠색보리밥
숯불향오리고추장불고기
브로콜리들깨볶음
매실된장고등어구이
배추김치(자율)
우유
골드키위
청국장찌개
모듬채소쌈(자율)

877.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 3일 (금)중식

차수수밥
마파두부
꽈리고추새우젓짜박이음(자율)
새송이애호박볶음
닭안심까스샐러드무침
배추김치(자율)
우유
천도복숭아
참치김치찌개

681.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

클로렐라쌀밥
두부양념구이
오이탕탕이
닭다리살스테이크
배추김치(자율)
우유
모듬숙쌈(자율)
해물탕
꿀절인토마토

615.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

홍국쌀밥
근대된장국
새우치즈구이
비빔쌀쫄면
돼지고기목살구이
배추김치(자율)
아이스망고
우유
상추/마늘편/풋고추/쌈장(자율)

645.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

청포묵비빔밥
연어살강정
브로콜리들깨볶음
다시마부각
배추김치(자율)
우유
청포도(샤인머스켓)
옥수수버터구이
바지락된장찌개

916.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

발아현미밥
한우갈비탕
고등어무조림
열무겉절이(자율)
깐쇼새우
깍두기
배추김치(자율)
우유
블루베리

729.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

보리밥
미역오이냉국
꽈리고추멸치조림(자율)
돼지고기신김치볶음
깻잎찜
가지버섯갈릭스테이크
배추김치(자율)
우유
밀감푸딩

680.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

강황찰보리밥
열무된장국
두부양념조림
날치알달걀찜
쇠고기불고기
배추김치(자율)
우유
귤
모듬채소쌈(자율)

700.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

찰기장밥
부추겉절이(자율)
애호박새우젓볶음
수제함박스테이크
방어구이데리야끼소스
배추김치(자율)
우유
파인애플
무시래기돼지등뼈탕

749.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

황기닭백숙
들기름막국수
돌나물미나리겉절이(자율)
배추김치(자율)
섞박지
패스츄리꽈배기
매실쥬스
우유
수박

850.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

오색찰밥
토마토소스스파게티
황태콩나물국
꽈리고추밀가루찜(자율)
상추오이무침
가지돼지고기불고기
배추김치(자율)
우유
수박

751.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 20일 (월)중식

귀리밥
육개장
꽁치김치조림
쑥갓겉절이(자율)
파래김자반
미트볼치즈구이
배추김치(자율)
아이스홍시
우유

746.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 21일 (화)중식

영양잡곡밥
호박잎된장국
참비름나물
청경채오징어볶음
쇠고기찹스테이크
배추김치(자율)
우유
고추장물(자율)
포도(거봉)

644.2kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 22일 (수)중식

카레라이스
도토리묵냉국
닭봉데리야끼조림
배추김치(자율)
오이소박이(자율)
수박펀치
겹겹이애플파이
우유

869.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

찰흑미밥
쇠고기새알심미역국
새우만두
돼지갈비찜(매콤)
아삭이고추된장무침(자율)
콩나물맛살무침
배추김치(자율)
우유
자두

836.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 24일 (금)중식

쌀밥(자율)
쌀자장면
오징어김치전
더덕구이(자율)
배추김치(자율)
깍둑단무지
아이스크림(베스킨라빈스)
우유
스트링치즈

784.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.