7월 1일 (수)중식
- 마제덮밥
- 게살미소나베(장국)
- 타코야끼
- 열무김치담기
- 무말랭이무침
- 배추김치(자율)
- 스시도넛
- 친환경 방울토마토(자율)
721.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
외서초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 홍국미밥
- 전복미역국
- 지리멸치찹쌀콩강정
- 간장등갈비찜
- 오이고추장무침
- 북어포양념구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경자두
665.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 양념장(일품요리)
- 잔치국수(소면)
- 쌈추/깻잎전(자율)
- 배추김치(자율)
- 열무김치
- 친환경 블루베리
- 떡매갈비지짐
- 바닐라마카롱
760.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥
- 육개장
- 숯불맛미트볼조림
- 오이부추무침
- 오징어김치전
- 더덕양념구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경메론
708.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 근대된장국
- 가지무침(자율)
- 상추겉절이
- 미트소스스파게티
- 쇠고기불고기
- 배추김치(자율)
- 친환경귤
746.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 자장밥
- 오이미역냉국
- 뿌링클치킨/치즈볼
- 무농약백색단무지
- 배추김치(자율)
- 티니핑요구르트
773.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 흰밥
- 오이초무침
- 돈까스
- 배추김치(자율)
- 브라운소스
- 양상추샐러드(자율)
- 친환경 샤인머스켓
- 야채스프(국)
765.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 10일 (금)중식
- 볶음밥
- 김치콩나물국
- 오징어/브로콜리숙회(자율)
- 새우튀김
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 친환경참외
647.9kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 13일 (월)중식
- 차수수밥
- 단배추된장국
- 막국수(들기름)
- 숯불향오리불고기/무쌈
- 배추김치(자율)
- 골드키위
- 상추쌈(자율)
851.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 14일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 오이깍두기
- 검은깨두부/양념장(자율)
- 김부각
- 배추김치(자율)
- 닭갈비 로제떡볶이
- 돼지뼈감자탕
- 친환경자두
657.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 찰밥
- 쌀쫄면
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 양파장아찌(자율)
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 오곡삼계탕
- 친환경 수박
665.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
7월 16일 (목)중식
- 충무김밥
- 우동
- 탱글핫도그
- 오징어초무침(충무김밥)
- 배추김치(자율)
- 피치밸런스
- 친환경 방울토마토(자율)
779.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.