외서초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

강황밥
생초코파이
아욱된장국
파래김자반
돈육고추장불고기
깍두기(30)
배추김치(자율)
상추쌈(자율)

828.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

찰밥
쌀쫄면
양파장아찌(자율)
바삭콘새우
깍두기
배추김치(자율)
오곡삼계탕
골드파인애플

654.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

차수수밥
한돈한우떡갈비
닭개장
오이도라지무침
브로콜리꼬마새송이볶음
북어포양념구이(자율)
배추김치(자율)
친환경메론

666.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

보리밥
순대국
한글궁중떡볶이
시금치깨무침
오이고추쌈장무침(자율)
허니버터연근칩
깍두기
배추김치(자율)

782.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

흰밥(자율)
자장면
양파/자장소스(자율)
수제연근탕수/유자소스
무농약백색단무지
배추김치(자율)
홍콩식 군만두
하루요거트
쌈추절임담기

720.0kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 12일 (월)중식

홍국미밥
전복미역국
지리멸치찹쌀콩강정
청경채김치
숯불향오리불고기
배추김치(자율)
친환경거봉
쌈추절임(자율)

724.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

율무밥
근대된장국
진미채볶음
찜고추양념무침(자율)
간장등갈비찜
고구마맛탕
배추김치(자율)
친환경귤

717.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

비빔밥
오색유자청무침(자율)
두부고추장볶음
와사삭닭다리
배추김치(자율)
감자된장찌개
자두주스

770.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

발아현미밥
육개장
달걀찜
깻잎양념무침(자율)
시금치초고추장무침
당면잡채(부추)
배추김치(자율)
골드파인애플

695.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

생곤드레영양밥
양념장(일품요리)
낙지연포탕
타코야끼
배추김치(자율)
친환경배(자율)
시저샐러드

751.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
오색옹심이국
오이초무침
통등심돈까스(완)
열무김치담기
배추김치(자율)
양상추샐러드(자율)
감자크림수프
친환경 감말랭이

775.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
비빔만두
바삭불고기
깍두기(자율)
배추김치(자율)
닭곰탕
골드키위
풋고추다대기(자율)

797.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

양념장(일품요리)
흰밥(자율)
잔치국수(소면)
슈크림 국화빵
배추전(자율)
탄두리윙/봉 (치킨)
배추김치(자율)
열무김치

661.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

기장밥
해초꼬시래기무침
마파두부(완)
김구이2
배추김치(자율)
돼지뼈감자탕
오이/아삭이고추스틱(자율)
친환경귤

657.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

오므라이스
의성마늘핫도그
깍두기
배추김치(자율)
오므라이스소스
숭늉(자율)
마시는 샐러드주스
우리밀눈꽃케익

671.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

기장밥
버섯미역국
꽁치캔김치조림
가지무침(자율)
미트소스스파게티
연근피클(비트)
배추김치(자율)
골드키위

711.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

김밥
맑은어묵국
김치볶음(자율)
무말랭이김치(완)
톡톡 텐져린
바닐라마카롱
친환경 방울토마토(자율)

921.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

볶음밥
딸기쨈핫케익
무콩나물국
깍두기
배추김치(자율)
친환경메론
떡매갈비지짐
야채샐러드

716.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

보리밥
단배추된장국
쇠고기장조림
달걀야채말이2
더덕양념구이(자율)
백오이김치
배추김치(자율)
친환경포도

682.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

흰밥/명란김자반(부식)
베트남식 쌀국수
공심채볶음
통새우짜조
연근피클(비트)
배추김치(자율)
애플망고

706.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.