중모초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 건새우근대국
  • 검은깨묵느타리무침
  • 족발냉채(자율)
  • 사각어묵꽈리볶음
  • 치킨너겟(용가리)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 수박

603.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 소고기탕국
  • 애호박목이볶음
  • 감자채햄볶음
  • 비빔만두
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 대추방울토마토
  • 쌈추무생채(자율)

614.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 제육김치덮밥
  • 시금치달걀국
  • 깍둑오이무침
  • 새송이볶음(꼬마)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 애플망고쥬스
  • 피자볼/치즈볼
  • 호박잎쌈/고추장물(자율)

652.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박들깨수제비국
  • 도토리묵무침
  • 두부양념구이
  • 햄계란구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 양상추펄치즈샐러드(자율)
  • 골드키위

674.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 비엔나메추리알케찹조림
  • 청경채오이생채(자율)
  • 당면잡채
  • 파래김자반
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 돼지등뼈감자탕
  • 사과

663.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 백세카레라이스
  • 모듬어묵국
  • 오징어야채무침
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 알타리김치
  • 우유
  • 버터떡
  • 레몬라임주스

567.9kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 아욱두부된장국
  • 볼어묵감자조림
  • 가지양파볶음
  • 단배추무생채(자율)
  • 치킨까스(텐더)/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 귤

657.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

  • 볶음밥
  • 무다시마국
  • 브로콜리찜/초고추장
  • 찹쌀콩강정멸치조림
  • 메밀전병
  • 배추김치(자율)
  • 열무김치(자율)
  • 우유
  • 바나나

638.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 소고기조랑떡미역국
  • 꽁치캔김치조림
  • 미나리무생채(자율)
  • 두부스틱&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과샐러리샐러드
  • 토마토/꿀

623.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어국(계란)
  • 양배추/케일찜(자율)
  • 열무무침
  • 돼지고기두루치기
  • 새우/오징어튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 요구르트(액상,꺼꾸로도먹는)

598.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

  • 영양찹쌀밥
  • 감자조림(매콤)
  • 오이고추무침(자율)
  • 배추무침
  • 등심찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 모듬장아찌(자율)
  • 수박
  • 황기삼계탕

681.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개(라면)
  • 돼지갈비찜
  • 깻잎생채(자율)
  • 단배추숙채
  • 부들어묵파프리카볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과

679.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

  • 보리밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 애느타리후랑크볶음
  • 구운김
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 요구르트(짜먹는)
  • 쌈추무생채(자율)

547.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱감자된장국
  • 야채달걀찜
  • 도토리묵무침(자율)
  • 눈꽃치즈떡볶이/김말이
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 골드키위

604.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 22일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 콩나물국
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 양배추사과생채(자율)
  • 구슬아이스크림
  • 대추토마토
  • 방울증편

562.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수
  • 우엉땅콩조림
  • 가지나물(자율)
  • 소바바순살치킨(허니,양념,반반)
  • 배추김치(자율)
  • 알타리김치
  • 우유
  • 요구르트(액상,65ml)
  • 사과

552.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.