7월 1일 (수)중식
- 마제덮밥
- 게살미소나베(장국)
- 하트단무지
- 오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드
- 스시도넛
611.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
상주여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 요거톡 스타볼
- 곰돌이마들렌
- 미니프링글스
- 쿠앤크아몬드
722.1kcal탄 60% · 단 5% · 지 35%
7월 3일 (금)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 통새우꼬치
- 식물성요구르트
- 과일요거트샐러드
743.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 새우딤섬
- 돈육등갈비찜
- 콩나물무침1
- 멜론
650.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
7월 7일 (화)중식
- 보리밥
- 도토리묵+양념장
- 지삼선
- 배떡로제닭볶이
- 어묵김치찌개
- 황도샐러드
484.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 햄무스비
- 냉모밀소바
- 4색 모듬피클
- 이오요구르트
- 야채구이
- 돈마호크
1351.1kcal탄 26% · 단 22% · 지 52%
7월 9일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 순대국
- 부추겉절이
- 호박감자전
- 고등어갈비
- 깍두기
- 자두
630.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 전주비빔밥
- 브로콜리들깨볶음
- 연어살강정
- 김부각
- 청국장찌개
- 수박
681.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 오색꽃떡국
- 단배추된장무침(자)
- 불막창순대볶음
- 야채튀김
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치
697.1kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
7월 14일 (화)중식
- 차조밥
- 오이미역냉국
- 콩강정멸치조림
- 오이부추무침
- 돼지고기자장볶음
- 두부구이+양념장
589.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 15일 (수)중식
- 두부미역장국
- 삼색나물무침(자)
- 락교단무지무침
- 카다이프새우튀김
- 힘이불끈 장어덮밥
- 수박
566.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 16일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 감자어묵조림
- 참나물무침(자)
- 용가리샐러드
- 오리훈제+소스
- 마라신 마라탕
821.0kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
7월 20일 (월)중식
- 땡초주먹밥
- 냉 면
- 고기반김치반
- 데리야끼 통살 닭꼬치
- 마시는 요구르트
1239.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.