3월 3일 (화)석식
- 지코바치밥(m)
- 맑은실파국(m)
- 배추김치(sm)
- 깍두기(mm)
- 몬테크리스토샌드위치(m)
- 자두에이드(m)
1000.0kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
가은중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 발아현미밥(m)
- 닭개장(m1)
- 매콤로제치즈옹볶이(m)
- 고추송송고기말이(m)
- 배추김치(sm)
- 티라미수케익(m)
- 골드키위주스(m)
- 봄동나물도토리묵무침(sm)
1133.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 4일 (수)석식
- 찹쌀밥(m)
- 햄모듬찌개(m)
- 당면잡채(m)
- 닭살강정(m)
- 명란바사삭김(m)
- 배추김치(sm)
- 딸기(sm)
945.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
3월 4일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥(m)
- 미니우동(m)
- 달걀후라이(m)
- 배추김치(sm)
- 깍두기(mm)
- 와플(생크림)(m)
- 발사믹샐러드(m)
- 초코우유(m)
1045.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
3월 5일 (목)석식
- 찹쌀밥(m)
- 돼지국밥(m)
- 부추양파겉절이(m)
- 찹쌀꽈배기(m)
- 배추김치(sm)
- 깍두기(mm)
- 베리가득요거트(m)
- 오렌지(천혜향m)
831.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 5일 (목)중식
- 보리밥(할맥m)
- 시래기된장국(m)
- 돈편육소스조림(m)
- 실곤약오이무침(m)
- 아삭이고추된장무침(m)
- 보쌈김치(sm)
- 요구얌얌(m)
- 알배기쌈(sm)
- 쌈장(sm1)
986.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
3월 6일 (금)석식
- 김밥볶음밥(석)
- 유부장국
- 국물떡볶이
- 크바치(m)
- 배추김치(선택)
- 자두맛주스(m)
1292.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 6일 (금)중식
- 발아현미밥(m)
- 오징어얼큰이국(m)
- 사각어묵감자조림(m)
- 5겹 돈파이(m)
- 배추김치(sm)
- 깻잎양념무침(sm)
- 돈가스소스(m)
- 아이스티(m)
- 과일샐러드(m)
891.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 9일 (월)석식
- 쌀밥(보조식)
- 짜계치(m)
- 꼬들단무지무침(m)
- 사천탕수육(m)
- 배추김치(sm)
- 청사과에이드(m)
912.9kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
3월 9일 (월)중식
- 칼슘강화쌀밥(m)
- 손수제비(m)
- 매운돼지갈비찜(m)
- 스크램블드에그(m)
- 배추김치(sm)
- 콩나물실파무침( sm)
- 브로콜리샐러드(m)
943.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 10일 (화)석식
- 찹쌀밥(m)
- 짬뽕(순두부m)
- 파인애플함박스테이크(m)
- 시금치초고추장무침(m)
- 당면반달계란전(m)
- 배추김치(sm)
- 매운소스(m)
1027.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 10일 (화)중식
- 현미찹쌀밥(m)
- 부대찌개(m)
- 미트볼연근조림(m)
- 어향가지튀김(sm)
- 케이준샐러드(m)
- 배추김치(sm)
- 부추김치(m)
1068.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 11일 (수)석식
- 찹쌀밥(m)
- 돈육매운찌개(m)
- 새콤오징어초무침(m)
- 닭봉튀김(간장m)
- 배추김치(sm)
- 콘치즈(m)
1030.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
3월 11일 (수)중식
- 비빔밥(중m)
- 팽이미소장국(m)
- (고추장볶음m)
- 달걀후라이(m)
- 대만식 지파이(m)
- 배추김치(sm)
- 고품질 사과주스(m)
- 한라봉(m)
892.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
3월 12일 (목)석식
- 찹쌀밥(m)
- 꼬꼬떡국(m)
- 오이달래무침(m)
- 슬라이스소시지볶음(m)
- 배추김치(sm)
- 메밀전병(m)
- 요거톡(m)
1158.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 12일 (목)중식
- 잡곡밥(m)
- 황태콩나물국(m)
- 우엉땅콩조림(m)
- 두부구이부추양념무침(m)
- 지코바치킨(m)
- 배추김치(sm)
- 양배추찜(sm)
- 쌈장(sm1)
908.1kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
3월 13일 (금)석식
- 찹쌀밥(m)
- 시금치된장국(m)
- 동인동찜갈비(m)
- 스프링롤(m)
- 햄깻잎전(m )
- 배추김치(sm)
- 봄동나물생채(sm)
1066.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
3월 13일 (금)중식
- 발아현미밥(m)
- 얼큰쇠고기무국(m)
- 꽁치김치조림(m)
- 꿀감자 치즈롤까스(m)
- 총각김치(sm)
- 일식돈가스소스(m)
- 친환경사과(sm)
- 꽈리고추찜(sm)
871.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 16일 (월)석식
- 매콤제육덮밥(m)
- 쑥갓된장국(m)
- 쌈추무겉절이(m)
- 배추김치(sm)
- 던킨도넛(m)
- 요거타임(m)
- 골드파인애플(m)
818.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 16일 (월)중식
- 잡곡밥(m)
- 쇠고기미역국(m )
- 돈도끼 떡갈비조림(m)
- 쫄면(m)
- 취나물무침(sm)
- 감자그라탕(m)
- 배추김치(sm)
- 아이스티(m)
1103.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 17일 (화)석식
- 찹쌀밥(m)
- 설렁탕(m)
- 통새우만두찜(m)
- 명엽채볶음(m)
- 김치전(두부m)
- 깍두기(sm)
- 배추김치(sm)
- 식물성요구르트(m)
1003.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 칼슘강화쌀밥(m)
- 마라탕(m)
- 브로콜리초회(m)
- 마파두부(m1)
- 꽈리고추가지볶음(sm)
- 유린기(m)
- 배추김치(sm)
978.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 18일 (수)석식
- 찹쌀밥(m)
- 꼬지어묵국(m)
- 연두부달걀찜(m)
- 김가루실파무침(m)
- 순대야채볶음(m)
- 배추김치(sm)
773.1kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
3월 18일 (수)중식
- 콩나물야채밥(m)
- 미소장국(m)
- 맛감자튀김(m)
- 소고기 스테이크(m)
- 배추김치(sm)
- 오이깍두기(m)
- 와인스테이크소스(m)
- 에그타르트(m)
- 고품질 사과주스(m)
1025.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 19일 (목)석식
- 찹쌀밥(m)
- 김치짜글이(m)
- 훈제오리&무쌈(m)
- 감자부침(m)
- 배추김치(sm)
- 친환경사과(sm)
- 열무된장나물(sm)
1083.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 19일 (목)중식
- 발아현미밥(m)
- 유부어묵국(m)
- 돈육마늘장조림(m)
- 핫스파게티(m)
- 애호박새우젓볶음(sm)
- 배추김치(sm)
- 꼬들꼬들 무김치(m)
932.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
3월 20일 (금)석식
- 찹쌀밥(m)
- 달걀곤약조림(m)
- 쭈꾸미돈육불고기(m)
- 배추김치(sm)
- 두부된장국(m)
- 하루요거트(m)
- 야채쌈(sm)
- 쌈장(sm1)
791.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 20일 (금)중식
- 치킨데리야끼덮밥(m2)
- 매콤콩나물국(m)
- 야채소스(만두m)
- 군만두(m)
- 배추김치(sm)
- 청포도코코푸딩(m)
- 단배추무생채(sm)
- 오렌지(천혜향m)
856.6kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%
3월 23일 (월)석식
- 인델리커리밥(m)
- 가쓰오장국(m)
- 열무무생채(sm)
- 배추김치(sm)
- 치킨또띠아(m)
- 스위트플럼주스(m)
991.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 23일 (월)중식
- 차수수밥(m)
- 간장닭찜(m)
- 진미도라지무침(m)
- 소시지품은계란말이/케첩(m)
- 배추김치(sm)
- 요플레(m)
- 돈육김치찌개(m)
- 참외(sm)
900.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
3월 24일 (화)석식
- 찹쌀밥(m)
- 참치찌개(m)
- 근대된장나물(m)
- 파채소스(m)
- 깐풍만두(m2)
- 한돈육전(m)
- 배추김치(sm)
889.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 24일 (화)중식
- 잡곡밥(m)
- 감자구이양념(m)
- 당면잡채(m)
- 깐쇼새우(m)
- 배추김치(sm)
- 돌나물초고추장(sm)
- 꽃게탕(m)
880.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
3월 25일 (수)석식
- 찹쌀밥(m)
- 쇠고기육개장(m)
- 아삭이고추된장무침(m)
- 두부/볶음김치(m)
- 크리스피돈강정(고구마m)
- 배추김치(sm)
- 바나나(m)
978.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 25일 (수)중식
- 잔치국수(m)
- 모듬전(sm)
- 배추김치(sm)
- 표고취나물밥(sm)
- 두부담은찰도그롤&케첩(m)
- 고품질 사과주스(m)
806.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
3월 26일 (목)석식
- 찹쌀밥(m)
- 김치얼큰수제비(m)
- 닭가슴살마늘장조림(m)
- 매콤쏘야(m)
- 총각김치(sm)
- 콘슬로우샐러드(m)
1008.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 26일 (목)중식
- 보리밥(압맥m)
- 병천순대국(m)
- 빨간어묵&깐달걀 조림(m)
- 파채소스(m)
- 혼합멸치조림(m)
- 언양식바싹불고기(m)
- 깍두기(sm)
- 배추김치(sm)
- 하이 요구르트(m)
1054.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 27일 (금)석식
- 스팸참치마요덮밥(m)
- 콩나물팽이버섯국(m)
- 무생채(sm)
- 배추김치(sm)
- 콤비네이션피자(m)
- 애플망고주스(m)
1001.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 27일 (금)중식
- 차수수밥(m)
- 방풍나물초무침(m)
- 파채불고기(m)
- 배추김치(sm)
- 쁘띠첼 과일젤리(m)
- 어묵고추장찌개(m)
- 야채쌈(sm)
- 콘치즈(도우m)
- 쌈장(sm1)
967.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 30일 (월)석식
- 쌀밥(보조식)
- 미트소스스파게티(주식m)
- 오이피클무침(m)
- 두부샐러드(sm)
- 배추김치(sm)
- 식빵마늘버터구이(m)
- 쇠고기스프(m)
- 자몽허니블랙티(m)
958.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
3월 30일 (월)중식
- 찰보리밥(m)
- 삼동초겉절이(sm)
- 알리오올리오만두(m)
- 치즈불닭(m-1)
- 배추김치(sm)
- 오이소박이(m)
- 청국장찌개(m)
934.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
3월 31일 (화)석식
- 찹쌀밥(m)
- 미니롤케잌(m)
- 북어콩나물국(m)
- 부추양파겉절이(m)
- 마파두부(m1)
- 훈제오리굴소스볶음(m)
- 배추김치(sm)
1115.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
3월 31일 (화)중식
- 차수수밥(m)
- 다시마탕국(m)
- 쑥갓된장나물(m)
- 국물떡볶이(m)
- 햄야채달걀말이(m)
- 김말이튀김(m)
- 배추김치(sm)
- 가지호박구이양념(sm)
905.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.