10월 1일 (목)중식
- 오색현미밥
- 쇠고기미역국
- 동파육
- 도라지오이생채(자율)
- 도토리묵무침
- 감자채볶음
- 배추김치(자율)
- [국군의날]무궁화카롱(s)
828.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
신상중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 계란유부초밥
- 돈코츠라멘
- 일본식오이토마토무침
- 깍두기
- 몽글몽글복숭아에이드
- 친환경포도(캠벨)
- 땅콩빵&미니꽈배기
911.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 강황밥
- 뽀또타르트(진한황치즈맛)
- 낙지연포탕
- 동인동찜갈비
- 유린기배추찜(자율)
- 호박건새우볶음
- 고추만두&양념장
- 깍두기(자율)
- 친환경배
829.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 7일 (수)중식
- 치킨마살라버터커리덮밥
- 유부가쓰오장국
- 플레인화덕난
- 만다린 샐러드
- 오이피클무침
- 배추김치
- 꼬소꼬미사과맛음료
826.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 고구마밥
- 볶음짬뽕면
- 쇠고기무국
- 눈꽃치즈가지청경채볶음
- 깻잎고기전(간장양념)
- 오이소박이(자율)
- 배추김치(자율)
- 바나나
763.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 12일 (월)중식
- 흑미밥
- 꽃떡손만두국
- 양송이메추리알조림
- 유자멸치볶음
- 해물콩나물찜
- 오이청경채겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 감귤
896.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 13일 (화)중식
- 차수수밥
- 짜장오리불고기
- 김치청국장찌개
- 두반장미니새송이볶음
- 계란입은동태전(간장양념)
- 깍두기(자율)
- 요거트드레싱 단호박찜(자율)
- 골드키위
879.1kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 14일 (수)중식
- 참치마요&진미채꼬마김밥
- 충무식오징어무침
- 온메밀소바
- 우리쌀강원도옥수수찐빵
- 단배추겉절이(자율)
- 석박지(자율)
- 배추김치
- 쁘띠쿨(자두맛)
841.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 다슬기국
- 이연복청경채찜(자율)
- 진미실파무침
- 콩불고기
- 통맛살품은계란말이
- 배추김치(자율)
- 친환경 멜론
727.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 숯불향낙지새우덮밥
- 바질크림소스떡볶이
- 파송송달걀국
- 상추사과겉절이
- 배추김치
- 삼색과일꼬지
- 짜요짜요
838.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 청차조밥
- 쿵파오치킨파스타
- 오색앵그리버드어묵탕
- 김쪽파무침
- 우리쌀크런치아귀후라이드&치폴레소스
- 배추김치(자율)
- 껍질째먹는친환경사과
729.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 20일 (화)중식
- 찰옥수수밥
- 꽃게된장국
- 콩나물무침
- 대파족발조림
- 오징어김치전
- 깍두기(자율)
- 보쌈김치(자율)
- 방울토마토
709.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 완두콩밥
- 파이 입은 웰링턴 함박스테이크(s)
- 미니하트감자&케찹
- 배추김치
- (수제)오레오즈요거트
- 바나나
- 우리쌀 포테이토&크림스프
- 포도드레싱샐러드
904.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥
- 쇠고기육개장
- 단호박달걀찜
- 치커리오이무침(자율)
- 김치마파두부
- 통살네모연어까스(홀그레인머스터드소스)
- 배추김치(자율)
- 친환경단감
858.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 숯불치밥
- 근대된장국
- 꼬들단무지실파무침
- 치즈가리비
- 배추김치
- [독도의날]독도갈매기둥지오란다
- 오미자믹스피클
- [애플데이]잔망비타사과주스
846.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 대구탕
- 새우브로콜리초무침
- 콘크런치파닭떡강정
- 황금꽃전
- 생깻잎찬(자율)
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
832.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 찰보리밥
- 당면배추국
- 매콤순두부찜
- 해물파전
- 삼겹살/깻잎.상추쌈/쌈장
- 무말랭이김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 파인애플(링)
891.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 28일 (수)중식
- 오징어먹물빠에야볶음밥
- 북어콩나물국
- 지중해식샐러드
- 오믈렛&할라피뇨살사소스
- 배추김치
- 하루요거트사과&포도음료
- 황금향
831.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 김치치즈삼각주먹밥
- 어묵우동국
- 바베큐치킨타코
- 깍두기
- [축제행사]리얼소프트아이스크림
- 사르르밤콘
- 친환경 멜론
787.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음
- 통새우짜조롤&칠리소스
- 배추김치
- [할로윈]솜사탕
- 열대과일샐러드(키위드레싱)
- 스리라차 고추다대기(자율)
861.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.