청송중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 햄김치볶음밥(고)
  • 무맑은국
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 배추김치
  • 야쿠르트(라이트)
  • 소시지또띠아

1047.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 1일 (수)조식

  • 누룽지
  • 허브칼집소시지구이/소스
  • 배추김치
  • 시리얼(아몬드)/우유
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 구운계란(수제)

917.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 1일 (수)중식

  • 마파두부덮밥(주)
  • 유부미소된장국(고)
  • 메밀김치전
  • 배추김치
  • 요구르트(런)
  • 탄두리치킨(90)

943.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 2일 (목)석식

  • 돈까스카레소스덮밥
  • 양송이미소된장국(고)
  • 오이양파무침(고)
  • 배추김치
  • 요구르트(런)
  • 야채샐러드(유자드레싱)

1131.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

  • 참치마요주먹밥(완)
  • 숭늉
  • 따바오(고기부추)
  • 한우떡갈비(하)
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유미숫가루(꿀)

1020.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 2일 (목)중식

  • 기장밥
  • 등뼈우거지국
  • 닭매운찜
  • 비토발사믹생채(자율)
  • 노가리야채무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치

1110.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 매운쇠고기국
  • 어묵전/케찹
  • 무생채
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 토마토(친환경)

1030.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

  • 검정콩찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 고추장오리불고기/깻잎쌈
  • 배추김치
  • 양상추오리엔탈샐러드
  • 토마토치즈함박스테이크(80)

1209.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 7일 (화)석식

  • 고추참치덮밥/달걀후라이
  • 유부팽이된장국
  • 단무지무침
  • 옛날통닭
  • 배추김치
  • 야쿠르트(거꾸로)

1181.2kcal탄 32% · 단 28% · 지 40%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 떡국(조)
  • 매콤낙지볶음
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 사과주스(사과씨)

1103.8kcal탄 80% · 단 13% · 지 7%

7월 7일 (화)중식

  • 할맥보리밥
  • 미역오이냉국(고)
  • 수육
  • 오징어미나리초무침
  • 배추김치
  • 상추,깻잎/쌈장

1113.4kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 종합어묵국
  • 돈육완자조림
  • 닭불고기(고)
  • 배추김치
  • 양배추쌈/쌈장

905.4kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 김치수제비국
  • 콩나물무침
  • 백순대볶음/고추장
  • 청경채쇠불고기
  • 배추김치
  • 골드키위주스(수제)

1205.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

  • 잔치국수(오이)
  • 단무지무침
  • 미역줄기양파볶음
  • 배추김치
  • 돈마호크스테이크(160)
  • 수박(친환경)
  • 식혜(수제)

1154.7kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 고추장돼지불고기
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 감자미니핫도그
  • 닭개장

1175.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 9일 (목)조식

  • 수제소시지(70)
  • 영양닭죽
  • 진미채배무침
  • 배추김치
  • 구운계란(수제)
  • 바나나

790.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 한우뼈당면국
  • 삼치데리야끼조림
  • 돈육폭찹
  • 열무숙채
  • 배추김치
  • 요구르트(상하)

1071.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 돈육안심메추리알장조림(고)
  • 야채달걀말이/케찹
  • 재래돌김구이
  • 배추김치
  • 야쿠르트(라이트)
  • 순두부찌개

936.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 유기농홍국쌀밥
  • 육개장(고)
  • 돼지갈비김치찜
  • 애느타리들깨볶음
  • 부추전/양념장(고)
  • 배추김치

970.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 13일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 골뱅이비빔국수
  • 단배추된장국
  • 닭곱볶음탕
  • 오이탕탕이
  • 배추김치

982.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 삼색나물(콩)
  • 배추김치
  • 레몬샤브레쿠키
  • 멘츠카츠/소스(80)
  • 치즈불닭오븐구이(고)
  • 돈육김치찌개

1547.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 14일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 들깨감자수제비국
  • 돼지훈제/부추양파초절이
  • 낙지야채무침
  • 배추김치
  • 또띠아피자

1175.4kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

7월 14일 (화)조식

  • 참치야채죽
  • 프렌치토스트/딸기잼
  • 배추김치
  • 사과(친환경)
  • 초코우유(초코타임)
  • 토네이도소시지/소스(70)

861.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 뽕잎발아현미밥
  • 도토리묵채국
  • 매운닭윙조림
  • 비토발사믹생채(자율)
  • 도톰동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 요구르트(런)

965.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 15일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 어묵매운탕
  • 비빔막국수(70)
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 그린샐러드/흑임자드레싱
  • 쥬시쿨(자두)

1512.5kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 달콤포근빵
  • 떡만두국(고)
  • 닭가슴살장조림
  • 참치김치볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(뽀로로)

928.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 15일 (수)중식

  • 폴드포크고로케
  • 오이양파무침(고)
  • 참치야채전
  • 배추김치
  • 삼계탕(장각)/찰밥
  • 수박(친환경)

1434.2kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

7월 16일 (목)조식

  • 달걀간장밥(조)
  • 수제갈릭크로와상
  • 두부미소된장국(조)
  • 배추김치
  • 소화가잘되는우유
  • 황도(완)

975.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.