진보중학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)석식

쌀밥(자율)
유부우동국(바로면)
닭다리조림
딤섬 부추장펀/소스
단무지무침
배추김치
페스츄리에그타르트

826.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

12월 1일 (월)중식

기장밥
쇠고기미역국
진미채고추장볶음(자율)
잡채
데리야끼멘츠카츠/소스
파김치

719.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

12월 2일 (화)석식

카레라이스
맑은콩나물국
치킨까스
배추김치
컵과일
아몬드(피스타치오맛)

867.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 2일 (화)조식

쇠고기배추국
진미채조림
함박스테이크(옥수수)/소스
요거톡(레몬비스킷머랭)
쌀밥(조)
배추김치

639.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

12월 2일 (화)중식

강황밥
물떡어묵꼬치국(유부주머니만두)
대패쇠고기 채소찜/폰즈소스
도토리묵/양념간장(자율)
구운김(유기원초로만든죽염김)
보쌈김치
방울토마토(자율)

755.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

12월 3일 (수)석식

쌈밥(양배추,깻잎)/두부쌈장
달걀파국(김)
오리고추장볶음
블랙타이거새우구이(치즈)
보쌈김치
파인애플

818.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

12월 3일 (수)조식

매콤갈비찜
파래김자반(완)
구운달걀
배추김치
화이트슈
쌀밥(조)
어묵국

660.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

12월 3일 (수)중식

생채비빔밥
두부된장국
웨지감자
매콤닭발구이(무뼈)
백김치
슈(밤맛)
우유미숫가루(자율)

785.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

12월 4일 (목)석식

불낙덮밥
근대팽이국
브로콜리숙회/초고추장
배추전/양념간장
꿀토마토주스
상추(자율)
배추김치

770.1kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

12월 4일 (목)조식

계란볶음밥
치즈머핀(뽀또)
조랭이들깨미역국
훈제오리구이/소스
리얼주스(딸기)
배추김치

682.9kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

12월 4일 (목)중식

클로렐라밥
순대곰국/다대기
골뱅이야채무침/소면
새우멸치파래돌김자반(자율)
두부구이양념장
섞박지
컵과일

773.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

12월 5일 (금)조식

꼬마김밥(진미채)
조랭이떡만두국
배추김치
우유소라빵(초코)
바나나

637.5kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

12월 5일 (금)중식

쌀밥(자율)
국수장국/양념간장
육전(소고기)
통새우꼬치튀김
배추김치
그릭요거트(스틱)

704.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 8일 (월)석식

쌀밥(석)
스파게티(부식)
떡만두국
열무나물무침
매콤닭볶음탕
배추김치
뽀로로요구르트(사과맛)

756.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

12월 8일 (월)중식

발아현미밥
육개장
감자매운찜
버섯애호박볶음(자율)
날치알계란말이
훈제오리구이/소스
양배추찜,깻잎찜/쌈장(자율)

719.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

12월 9일 (화)석식

스팸김치마요덮밥
꽃게된장국
콩나물무침
한돈 꼬치
청포도
감자츄러스(크런치)

792.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

12월 9일 (화)조식

바싹소불고기
바나나
미니통살치킨(오븐)
쌀밥(조)
콩나물국
배추김치

596.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 9일 (화)중식

옥수수밥
쇠고기감자찌개
해물볶음우동
구운김(유기원초로만든죽염김)
닭다리구이(자메이카)
배추김치(자율)
귤

737.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 10일 (수)석식

쌀밥(석)
북어들깨미역국
돼지수육
오이무침
해물볶음우동
보쌈김치
양배추찜/쌈장(자율)

840.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

12월 10일 (수)조식

시래기된장국(양지)
매콤닭볶음탕(순살)
배추김치
찰보리팬케익(우리팥)
골드키위주스(퓨레)
쌀밥(조)

680.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

12월 10일 (수)중식

치킨마요덮밥
미소된장국(미역)
단배추무절이
군고구마(호박고구마)
북어양념구이(자율)
아이스곶감

713.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

12월 11일 (목)석식

잡채덮밥
매운콩나물국
오징어야채무침
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치
컵과일
마시는 유산균(락토핏)

870.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

12월 11일 (목)조식

쇠고기미역국
돈육메추리알장조림
파래김자반(완)
호떡만두(우리밀)
아이스찰떡(돼지바)
쌀밥(조)
배추김치

638.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

12월 11일 (목)중식

녹두찹쌀밥
해신탕(닭다리)
고추부추전
비빔만두
배추김치(자율)
깻잎장아찌
토마토절임

715.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

12월 12일 (금)조식

소시지케첩조림
메밀김치전병/초간장
계란후라이
쌀밥(조)
쇠고기무국
배추김치

704.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 12일 (금)중식

볶음밥
마라탕
오이양파무침(자율)
유기농 돌김자반(완)
배추김치
플레인요구르트(토핑)

731.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

12월 15일 (월)석식

문어솥밥/양념장
비빔만두
우유미숫가루(자율)
달걀파국
배추김치

739.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

12월 15일 (월)중식

현미찹쌀밥
쇠고기콩나물국
돼지등갈비조림
진미골뱅이무침
배추김치
깨찰빵
귤

708.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

12월 16일 (화)석식

핫도그(페스츄리말이)
쫄면야채무침
크림연어스테이크
치킨무
쇠고기감자찌개
쌀밥(석)

864.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

12월 16일 (화)조식

감자미역국
쇠고기메추리알장조림
진미무침
초코롤케익(저당)
쌀밥(조)
배추김치
밀감젤리

666.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 16일 (화)중식

차조밥
닭칼국수
마늘족발
아삭고추된장무침(자율)
보쌈김치
컵과일
쌈(자율)

751.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

12월 17일 (수)석식

부대찌개(우동사리)
오이무침
볼카츠(치즈)
크리스피롤(바삭브라운)
포도주스(착즙)
쌀밥(석)

853.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

12월 17일 (수)조식

달걀파국(김)
돈육고추장볶음
방울소시지구이/소스
슈크림만쥬
쌀밥(조)
배추김치

637.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 17일 (수)중식

소불고기비빔밥(숙채)
감자미역국(전복)
약고추장
연어스테이크/소스(데리야끼)
연근검은깨샐러드(자율)
딸기

673.6kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

12월 18일 (목)석식

한우불고기덮밥
근대팽이국
브로콜리숙회/초고추장
스마일감자튀김
우리쌀머핀(쿠앤크)
파인애플
배추김치

773.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

12월 18일 (목)조식

딤섬 부추장펀/소스
스크램블에그
요구르트(바른목장)
크로와상(갈릭)
쌀밥(조)
쇠고기무국
배추김치

682.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

12월 18일 (목)중식

발아현미밥
북어무국
매콤양념갈비찜(분모자)
우유달걀찜
열무나물무침
구운김(유기원초로만든죽염김)
멜론(머스크)

730.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

12월 19일 (금)조식

무말랭이김치
잡채어묵볶음
제육볶음
구운김
수제요플레
쌀밥(조)
참치김치찌개

606.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 19일 (금)중식

김치콩나물밥
맑은순두부국
새우젓애호박복음(자율)
고구마스틱
블랙타이거새우구이(치즈)
백김치
사과(자율)

665.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

12월 22일 (월)석식

쌀밥(자율)
쌀자장면
매운콩나물국
탕수육(볼)/소스(soy레몬)
달걀후라이
배추김치(자율)
청포도

735.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

12월 22일 (월)중식

홍미기장밥
닭개장
돼지등갈비묵은지찜
무말랭이김치(자율)
깨찰호떡
멜론(머스크)

694.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

12월 23일 (화)석식

쌀밥(자율)
오므라이스
장어강정(오븐)
벌집감자
닭다리구이(양념)
배추김치
요구르트(유기농/딸기맛)

896.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

12월 23일 (화)조식

콩나물오징어국
돼지고기간장볶음
치즈스틱
두부양념조림
감귤주스(감귤씨c)
쌀밥(조)

670.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

12월 23일 (화)중식

차조밥
소갈비탕/다대기
삼치구이(순살/데리야끼)
브로콜리/초고추장(자율)
국물떡볶이
구운김(유기원초로만든죽염김)
섞박지
컵과일

769.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 24일 (수)조식

두부된장국
쇠고기메추리알장조림
감자매운찜
파래김자반(완)
우도땅콩초코스틱(우리밀)
배추김치
쌀밥(조)

692.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

12월 24일 (수)중식

쌀밥(자율)
우동
딤섬 부추장펀/소스
단무지(자율)
스마일감자튀김
블랙타이거새우구이(치즈)
오이깍두기

713.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

12월 26일 (금)중식

카레라이스
새우멸치파래돌김자반(자율)
순살양념통닭
배추김치
요구르트(런)
토마토절임

742.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

12월 29일 (월)석식

유부초밥
국수장국/양념간장
동그랑땡(한돈)
팝콘(카라멜)
배추김치

832.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

12월 29일 (월)중식

불낙덮밥
재첩부추국
물미역무초무침
배추김치(자율)
달콤바삭찰보루빵
쌈/쌈장(자율)

665.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

12월 30일 (화)석식

고추참치상추비빔밥
콩나물된장국
웨지감자
수제돈까스/소스
배추김치
짜먹는 요거트

769.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

12월 30일 (화)조식

쇠고기콩나물국
진미채고추장볶음(자율)
달걀장조림
미니핫도그(탱글뽀득)
누룽지
채소스틱/쌈장(자율)
쌀밥(조)

675.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 30일 (화)중식

발아현미밥
낙지수제비국(손)
매콤양념갈비찜
콩나물무침
단배추김치
방울토마토(자율)

651.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 31일 (수)조식

김치만두국
순살닭갈비
김부각
배추김치
프루젤 리치
쌀밥(조)

728.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

12월 31일 (수)중식

쌀밥(자율)
떡국
딤섬 부추장펀/소스
오징어야채무침
파닭꼬치
배추김치

652.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.