영양중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

김밥볶음밥
실파달걀국
로제떡볶이
대만식지파이
단무지
귤

868.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 3일 (화)조식

딸기잼토스트
치킨너겟/머스타드
스트링치즈
시리얼/우유
배 한조각

698.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
물만두국
매운돼지갈비찜
야채달걀찜
시금치무침
애느타리버섯볶음
배추김치(자)

1023.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 4일 (수)석식

흰쌀밥(석)
돼지국밥
오징어야채무침
야채스틱
김치메밀전병
깍두기(자)
뽀로로요구르트

862.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 4일 (수)조식

흰쌀밥(석)
갈비완자탕
오징어볶음
배추김치(자)
아임리얼 오렌지주스

886.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 4일 (수)중식

나시고랭볶음밥
미니베트남쌀국수
오이양파무침
배추김치(자)
불고기퀘사디아
리코타치즈샐러드

1017.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 5일 (목)석식

흰쌀밥(석)
매운쇠고기무국
매운감자조림
열무숙채된장무침
오리훈제/무쌈
배추김치(자)
바나나

899.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 5일 (목)조식

흰쌀밥(석)
동태매운탕
돈육장조림
배추김치(자)
아이러브요거트
돌김자반

949.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

기장밥
돈육김치찌개
데리야끼닭봉조림
매콤콩나물무침
어묵볶음
깍두기(자)
사과

923.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 6일 (금)조식

비밥찜닭덮밥
미역된장국
배추김치(자)
에너지바
달걀후라이

961.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

찰보리밥
들깨수제비국
마파두부
비름나물무침
미역줄기볶음(자율)
달걀말이
회오리감자
배추김치(자)

955.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 9일 (월)석식

불고기버거
케이준감자튀김
양송이스프(기)
무피클
열대과일샐러드
수제자몽에이드

928.4kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

크로크무슈
자메이카순살치킨
시리얼/우유
하루견과
골드키위

845.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

혼합잡곡밥
꽃게탕
매콤등갈비찜
연두부/양념장
오이양파무침
곤드레나물
배추김치(자)

1017.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 10일 (화)석식

참치김치밥버거
두부미소된장국
떡볶이
통새우꼬치
백김치
양파채절임

1011.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 10일 (화)조식

흰쌀밥
고추장불고기
백김치
짜요짜요
우거지된장국

881.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

율무밥
얼큰한우장터국밥
참나물무침
탱글뽀득핫도그
더덕구이
떡매갈비지짐
배추김치(자)

950.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 11일 (수)석식

흰쌀밥(석)
홍합미역국
도토리묵무침
숙주나물무침
소불고기(당)
해쉬브라운피자
배추김치(자)

1011.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 11일 (수)조식

흰쌀밥
뉴욕곰탕
두부조림(기)
부추겉절이
깍두기(자)
윌요구르트

874.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

카레라이스
어묵국
닭강정
배추김치(자)
방울카프레제샐러드
귤

1017.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 12일 (목)석식

흰쌀밥(석)
단배추된장국
들기름막국수
춘천닭갈비
배추김치(자)
방울토마토
깻잎무쌈

932.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 12일 (목)조식

영양닭죽
김치만두
오이고추된장무침(자율)
해물완자구이
깍두기(자)
뽀로로요구르트

883.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

발아현미밥
돼지등뼈감자탕
새송이메추리알조림
시금치무침
삼치양념구이
배추김치(자)
수제블루베리요거트

1010.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 13일 (금)조식

고추참치덮밥
유부된장국
톡톡토네이도소시지
백김치
바나나

879.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

차조밥
감자옹심이국
돼지고기김치찜
콩나물무침(순)
브로콜리숙회/초장
감자채전
백김치

862.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

오므라이스
유부된장국
치킨스테이크
배추김치(자)
야채피클
황도샐러드

900.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 16일 (월)조식

베이컨구이
블루베리크림치즈토스트
시리얼/우유
골드파인애플

824.1kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

기장밥
두부된장찌개
돼지고기수육
진미무침
매콤파채무침
보쌈김치
상추쌈/쌈장
바나나

916.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 17일 (화)석식

흰쌀밥(석)
설렁탕
골뱅이소면야채무침
고등어데리야끼구이
깍두기(자)
미니슈크림파이

981.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 17일 (화)조식

흰쌀밥
김치수제비국
비엔나야채볶음
깍두기(자)
앙버터호두과자
돌김자반

893.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

차수수밥
들깨무채국
쫀득이만두
부추겉절이
매콤오리불고기
배추김치(자)
멜론
양배추쌈/쌈장

1010.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 18일 (수)석식

흰쌀밥(석)
고추장호박새우젓국
쌈추겉절이
폭찹
배추김치(자)
아이스슈

912.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 18일 (수)조식

흰쌀밥
오징어무국
오이깍둑무침
쇠고기숙주볶음(조)
배추김치(자)
골드키위

889.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

김치볶음밥
꼬지어묵탕
청경채겉절이
버팔로윙&봉
깍두기(자)
수제딸기요거트

942.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 19일 (목)석식

카레우동(주찬)
오이탕탕이
오징어튀김
배추김치(자)
큐브치즈샐러드
귤

873.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 19일 (목)조식

하이라이스
맑은쇠고기무국
배추김치(자)
요거톡
황도샐러드

858.9kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

홍국쌀밥
실파달걀국
이색나물
매콤제육볶음
옥수수전
배추김치(자)
사과당근요구르트

899.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 20일 (금)조식

쇠고기야채죽
갈릭웨지감자
배추김치(자)
모닝빵/딸기잼
씨 없는 적포도

853.7kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

찰보리밥
블루베리크림베이글
매운쇠고기무국
검정콩자반
청경채찜
닭살카레볶음
깍두기(자)

1004.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

곤드레밥
북어국
봄동겉절이
밤송송함박스테이크
배추김치(자)
도시락김

883.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 23일 (월)조식

브로콜리스프
햄치즈샌드위치
시리얼/우유
삶은달걀
사과

929.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

귀리밥
쇠고기미역국
우엉채조림
세발나물오이무침
닭볶음탕
배추김치(자)
배 한조각

851.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 24일 (화)석식

비빔국수
에그샌드위치
맑은콩나물국
돼지큐브스테이크
열무김치(자)
뽀로로요구르트

957.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 24일 (화)조식

흰쌀밥
해물얼큰수제비국
간장닭봉조림
배추김치(자)
스트로베리초코르뱅쿠키

871.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 24일 (화)중식

클로렐라밥
닭개장
볼어묵고추장조림
깻잎순무침
가자미튀김
깍두기(자)
토마토절임

870.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 25일 (수)석식

흰쌀밥(석)
조랭이떡만두국
깻잎김치
꽁치김치조림
스크램블에그
소떡소떡
백김치

1148.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 25일 (수)조식

간장계란밥
동그랑땡구이
배추김치(자)
도시락김
참치김치찌개
바나나

938.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

추억의도시락
우동장국
백김치
닭꼬치
채소샐러드
유기농 딸기요구르트

902.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

브로콜리스프
토마토스파게티
고구마치즈돈까스
야채피클
마카로니샐러드
청귤에이드

973.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 26일 (목)조식

누텔라 코코넛 토스트
치킨텐더
시리얼/우유
채소샐러드

885.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

귀리밥
순두부찌개
방풍나물무침
쫄면야채무침
LA갈비양념구이
배추김치(자)
사과

997.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 27일 (금)조식

참치마요구운주먹밥
미니우동
배추김치(자)
과일요거트
달걀후라이

635.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 27일 (금)중식

콩나물밥/양념장
단배추된장국
상추겉절이
순대야채볶음
배추김치(자)
감자핫도그

860.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 30일 (월)석식

짜장밥
팽이달걀국
청경채겉절이
탕수육/소스
배추김치(자)
딸기

869.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 30일 (월)조식

딸기잼토스트
치킨너겟/머스타드
스트링치즈
시리얼/우유
배 한조각

900.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 30일 (월)중식

차수수밥
닭곰탕
단배추겉절이(자율)
아몬드멸치볶음
두부구이/양념장
건미역초무침
골드파인애플

875.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 31일 (화)석식

흰쌀밥(석)
굴림만두국
연근땅콩조림
시금치무침
쭈삼불고기
배추김치(자)
비요뜨

1015.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 31일 (화)조식

흰쌀밥
육개장
참치김치볶음
백김치
바스크치즈케이크
달걀후라이

871.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

흑미밥
부대찌개
간장감자조림
취나물무침
무생채
달고기까스
샤인머스켓

871.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.