영양여자중학교 2026년 5월 급식표

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5월 1일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 팬케이크
  • 배추김치
  • 감자샐러드
  • 요구르트(멀티비타프로바이오틱스)
  • 리얼직화그릴함박

916.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

5월 6일 (수)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 주꾸미,브로콜리숙회/초장
  • 삼겹살꼬치
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵
  • 골드파인애플스틱

844.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

5월 6일 (수)조식

  • 간장달걀밥
  • 부대찌개
  • 샤오롱바오
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
  • 리얼치즈블럭돈가츠

942.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 6일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 쌀쫄면야채무침
  • 닭살카레볶음
  • 콩비지김치전
  • 백김치
  • 애플청포도

900.4kcal탄 64% · 단 27% · 지 9%

5월 7일 (목)석식

  • 흰쌀밥
  • 들기름막국수
  • 족발
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 워터젤리(블랙소르베)
  • 참치김치찌개

1159.4kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 7일 (목)조식

  • 하이라이스
  • 오이사과무침
  • 깐쇼새우
  • 포테이토팬케이크
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)

841.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 육개장
  • 미나리돼지불고기
  • 머위들깨볶음
  • 오징어문어핫바
  • 배추김치
  • 멜론

577.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

5월 8일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 굴림만두국
  • 취나물무침
  • 안동찜닭
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 수박우유

1014.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 8일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 떡국
  • 메추리알버섯장조림
  • 매운콩나물무침
  • 한입연근떡갈비
  • 배추김치
  • 국산콩두유

741.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

  • 김치소보로비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 흑당버블라떼
  • 홀닭반한치킨스테이크

812.3kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

5월 9일 (토)석식

  • 콩나물밥&양념장
  • 꽃게된장국
  • 깻잎순조림
  • 매콤닭봉조림
  • 배추김치
  • 수제미숫가루

678.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 9일 (토)조식

  • 단호박죽
  • 길거리토스트
  • 시리얼&우유
  • 양상추샐러드
  • 방울토마토
  • 할라피뇨치즈소시지

792.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

5월 9일 (토)중식

  • 김가루밥
  • 냉쫄면
  • 단무지
  • 왕생새우튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 양념꼬지어묵

798.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

5월 10일 (일)석식

  • 흰쌀밥
  • 오이양파무침
  • 미트볼로냐스파게티
  • 배추김치
  • 옥수수크림스프
  • 비타후르츠
  • 눈꽃가득로제돈까스

804.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

5월 10일 (일)조식

  • 흰쌀밥
  • 닭곰탕
  • 김치볶음
  • 다시마부각
  • 한돈육전
  • 요구르트(엔요)
  • 찰보루빵

631.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 10일 (일)중식

  • 삼겹살미나리볶음밥
  • 유부장국
  • 진미도라지무침
  • 깍두기
  • 오렌지주스(썬업)
  • 허니베이컨고구마피자

710.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 11일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 근대된장국
  • 동인동찜갈비
  • 비름나물무침
  • 매콤오다리가라아게
  • 배추김치
  • 수제토마토주스

537.3kcal탄 82% · 단 9% · 지 9%

5월 11일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 버섯들깨탕
  • 한우모듬장조림
  • 마늘쫑무침
  • 킹용가리치킨
  • 배추김치
  • 저당청귤아이스티

817.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

5월 11일 (월)중식

  • 청차조밥
  • 들깨미역국
  • 바질크림떡볶이
  • 도라지오이무침
  • 고추장숯불닭구이
  • 배추김치
  • 우리밀딸기롤케익

802.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 12일 (화)석식

  • 흰쌀밥
  • 황태두부국
  • 연근조림(1/4)
  • 해물볶음우동
  • 통살꼬치카세
  • 배추김치
  • 아이스슈

760.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 12일 (화)조식

  • 김치낙지죽
  • 구운계란
  • 시리얼&우유
  • 모듬야채샐러드/오리엔탈드레싱
  • 블루베리크림치즈소금빵
  • 골드키위

759.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

5월 12일 (화)중식

  • 병아리콩밥
  • 이색모듬전
  • 배추김치
  • 수박
  • 캠핑모듬구이
  • 모듬쌈&쌈장(곰취)
  • 참치김치찌개

758.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

5월 13일 (수)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 양파간장절임
  • 깍두기
  • 카스테라인절미
  • 누룽지삼계탕
  • 야채스틱&쌈장
  • 갈비맛바싹불고기

953.8kcal탄 24% · 단 37% · 지 39%

5월 13일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 메로까스
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 바나나라떼

721.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

5월 13일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 배추김치
  • 자몽에이드
  • 랍스터치즈구이
  • 컬러치즈샐러드

820.1kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

5월 14일 (목)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 매운어묵볶음
  • 단무지
  • 배추김치
  • 푸딩(쁘띠첼)
  • 고구마치즈롤까스

684.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 14일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 바지락콩나물국
  • 미니새송이버섯조림
  • 단호박치즈구이
  • 간장닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트

735.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 14일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 오이요거트참깨무침
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 맛김

671.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 15일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 오색감자옹심이국
  • 닭다리볶음탕
  • 야채달걀찜
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 초코츄러스

783.5kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

5월 15일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 순두부찌개
  • 오징어,브로콜리숙회/초장
  • 햄감자조림
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)
  • 리얼직화그릴함박

719.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

5월 15일 (금)중식

  • 기장밥
  • 골뱅이야채무침
  • 연두부&양념장
  • 배추김치
  • 감사케이크
  • 갈비탕
  • 삼치카레구이

898.2kcal탄 32% · 단 25% · 지 43%

5월 16일 (토)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 마라쌀국수
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 북경식꿔바로우
  • 요구르트(엔요)
  • 에그타르트

604.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 16일 (토)조식

  • 누룽지죽
  • 해쉬브라운
  • 베이컨구이
  • 마시멜로시리얼&우유
  • 구운계란
  • 프렌치토스트딸기잼
  • 케이준치킨샐러드

1118.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 16일 (토)중식

  • 흰쌀밥
  • 상추겉절이
  • 라볶이
  • 돼지막창구이&소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플스틱
  • 어묵김치찌개

804.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 17일 (일)석식

  • 주꾸미볶음덮밥
  • 팽이버섯달걀국
  • 볼케이노불닭
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 청사과에이드

807.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

5월 17일 (일)조식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치무침
  • 허브치킨플레로티
  • 두부/김치볶음
  • 깍두기
  • 수제갈릭크로와상

672.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 17일 (일)중식

  • 참치김치밥버거
  • 유부장국
  • 감자튀김
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
  • 소떡소떡구이

870.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 18일 (월)석식

  • 꼬마김밥
  • 미니우동
  • 오징어야채무침
  • 칼집삼겹살구이
  • 배추김치
  • 수박

1081.1kcal탄 27% · 단 16% · 지 57%

5월 18일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 매운콩나물무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 크로플&블루베리잼

719.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

5월 18일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 낙지연포탕
  • 마늘쫑조림
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 파인애플불고기피자
  • 골드키위

657.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

5월 19일 (화)석식

  • 비빔밥/약고추장
  • 미역오이냉국
  • 김부각
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 요거타임

750.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

5월 19일 (화)조식

  • 소고기야채죽
  • 그래놀라시리얼&우유
  • 구운계란
  • 스위티오바나나
  • 양상추샐러드
  • 베리크림치즈베이글

820.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 19일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 사골우거지국
  • 돼지갈비찜
  • 가지무침
  • 크래미버섯달걀전
  • 배추김치
  • 버터떡

660.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

5월 20일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 병천순대국
  • 잡채
  • 육원전
  • 깍두기
  • 야채스틱&쌈장
  • 크림슨포도

784.8kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 20일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 두부구이/양념장
  • 오븐타레카츠
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 파래돌김자반

800.1kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

5월 20일 (수)중식

  • 참치생야채비빔밥
  • 부추달걀국
  • 옛날통닭&양념소스
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
  • 치킨무

820.1kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

5월 21일 (목)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 공심채볶음
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 비타후르츠

599.3kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

5월 21일 (목)조식

  • 한우카레라이스
  • 아몬드멸치볶음
  • 오이탕탕이
  • 칠리맛새우꼬치
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)

580.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 21일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 어수리나물무침
  • 갑오징어불고기
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 참외

789.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

5월 22일 (금)조식

  • 전복죽
  • 알감자버터구이
  • 샌드위치
  • 오렌지주스(썬업)
  • 모듬야채샐러드/오리엔탈드레싱
  • 사과

626.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

5월 22일 (금)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 단호박수프
  • 토마토라구스파게티
  • 멱살대신목살스테이크/소스
  • 배추김치
  • 오이새우살유자청샐러드

632.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

5월 26일 (화)석식

  • 흰쌀밥
  • 닭고기미역국
  • 달걀떡볶이
  • 시금치무침
  • 가자미구이&칠리소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플스틱

790.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 26일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 스팸고추장찌개
  • 야채달걀찜
  • 미역줄기볶음
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 찰보루빵

762.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

5월 26일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 참나물무침
  • 훈제오리야채찜
  • 새우살연근전
  • 배추김치
  • 트리플베리그릭요거트

906.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

5월 27일 (수)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 메밀소바
  • 단무지
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 스위티자몽주스
  • 타코야끼

737.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 27일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 물만두국
  • 알감자조림
  • 숙주미나리무침
  • 돈육고추장볶음
  • 배추김치
  • 멜론

691.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 27일 (수)중식

  • 문어솥밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 참외블루베리샐러드
  • 버터플라이새우튀김/양파소스
  • 깍두기
  • 채소모양찐빵

777.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

5월 28일 (목)석식

  • 곤드레나물밥
  • 두부된장국
  • 쫀득이고기복만두찜
  • 뿌링클치킨&치즈볼
  • 배추김치
  • 오렌지

803.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 28일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 브로콜리숙회/초장
  • 한돈청양갈빗살떡갈비
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 매실된장고등어구이

601.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 28일 (목)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이미나리무침
  • 해물볶음우동
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 수박

712.4kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

5월 29일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 부추겉절이
  • 콘옥수수김치전
  • 배추김치
  • 수제미숫가루
  • 통살새우까스

664.5kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 들깨무국
  • 돼지갈비찜
  • 꼬시래기무침
  • 배추김치
  • 한입딸기도너츠
  • 연어까스

730.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 29일 (금)중식

  • 중화볶음밥
  • 달걀파국
  • 치커리사과초무침
  • 마라샹궈
  • 콘치즈팝만두
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)

687.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 30일 (토)석식

  • 달걀파국
  • 콩나물무침
  • 제육덮밥
  • 배추김치
  • 식혜
  • 치폴레브리또

689.4kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

5월 30일 (토)조식

  • 미니불고기버거
  • 사과
  • 프루티자몽주스
  • 케이준치킨샐러드
  • 양송이스프
  • 오이피클

509.4kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

5월 30일 (토)중식

  • 자장면
  • 흰쌀밥(자율)
  • 단무지
  • 핫지코닭꼬치
  • 배추김치
  • 저당납작복숭아아이스티

780.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 31일 (일)석식

  • 김밥볶음밥
  • 로제떡볶이
  • 꼬지어묵국
  • 김말이&오징어튀김
  • 배추김치
  • 쿨피스(복숭아맛)

792.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

5월 31일 (일)조식

  • 흰쌀밥
  • 세발나물무침
  • 토마토달걀볶음
  • 미니돈가스&케찹
  • 배추김치
  • 모닝빵/사과잼
  • 단호박꽃게탕

779.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 31일 (일)중식

  • 흰쌀밥
  • 감자수제비국
  • 꿀마늘보쌈
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 김치메밀전병
  • 수박화채

780.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.