영양여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

참치달걀마요덮밥
오이냉국
아몬드멸치볶음
깻잎순조림
핫지코닭꼬치
십원빵
배추김치

846.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 1일 (수)조식

한우카레라이스
매운어묵볶음
오이사과무침
대만식지파이
배추김치
요구르트(멀티비타프로바이오틱스)

738.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 1일 (수)중식

기장밥
경단쇠고기미역국
새우딤섬
돈육등갈비찜
콩나물무침
배추김치
멜론

857.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 2일 (목)석식

흰쌀밥
황태두부국
공심채볶음
해물볶음우동
대만식지파이
배추김치
자두

655.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 2일 (목)조식

흰쌀밥
오색감자옹심이국
연어스테이크
두부&돈육김치볶음
깍두기
토핑요거트(초코볼크런치)
파래돌김자반

682.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 2일 (목)중식

찰흑미밥
맑은콩나물국
도토리묵무침
수제등심돈까스
배추김치
천도복숭아
꽃맛살샐러드

714.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 3일 (금)석식

곤드레밥/양념장
홍진미조림
옛날통닭&쯔란마요소스
달콤허니콘립구이
배추김치
레몬에이드
치킨무

1087.5kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 3일 (금)조식

흰쌀밥
오징어무국
검정콩자반
돼지갈비찜
단호박치즈구이
배추김치
메론밀크라떼

781.3kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

귀리밥
쇠고기무국
시금치프리타타
직화오리불고기
건파래볶음
배추김치
우베케익

842.1kcal탄 34% · 단 18% · 지 48%

7월 4일 (토)석식

김밥볶음밥
꼬지어묵국
메추리알장조림
삼색겨자냉채
배추김치
저당납작복숭아아이스티
빅버터플라이 새우튀김

694.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 4일 (토)조식

소고기야채죽
달걀스크램블&케찹
토네이도소시지구이
시리얼&우유
감자샌드위치
모듬야채샐러드/키위드레싱

958.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 4일 (토)중식

흰쌀밥
뼈없는감자탕
볼어묵조림
오이고추된장무침
깍두기
북경식꿔바로우
아이스홍시

667.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 5일 (일)석식

흰쌀밥
배추된장국
제육볶음
감자채전
배추김치
자두
양배추숙쌈/쌈장

636.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 5일 (일)조식

흰쌀밥
크리스피돈강정
배추김치
모닝빵&누텔라초코잼
리치&코코주스
치즈스틱
닭개장

921.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 5일 (일)중식

자장면
흰쌀밥(자율)
단무지
새우멘보샤
향라치킨윙예아니오
배추김치
요구르트(엔요)

917.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 6일 (월)석식

새우필라프
유부장국
배추김치
허니베이컨고구마피자
골드파인애플스틱
케이준치킨샐러드

858.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

흰쌀밥
쇠고기샤브샤브
온밥중2606우엉떡조림
배추김치
미니소프트치즈케익
파래돌김자반
가자미카레구이

817.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥
팽이버섯달걀국
오이탕탕이
닭갈비(치떡)
고구마연근맛탕
배추김치
감말랭이요거트

731.6kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

7월 7일 (화)석식

흰쌀밥
육개장
햄감자채볶음
닭봉간장조림
고등어양념구이
배추김치
천도복숭아

815.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

김치낙지죽
그래놀라시리얼&우유
구운계란
멜론
양상추샐러드
대파크림치즈소금빵

708.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

차수수밥
맑은콩나물국
취나물무침
쌀쫄면야채무침
통돼지목살오븐구이
배추김치
수박화채

896.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 8일 (수)석식

흰쌀밥
마라탕
통새우만두찜
오이탕탕이
토마토달걀볶음
배추김치
쿨피스(복숭아맛)

713.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 8일 (수)조식

흰쌀밥
떡국
떡매갈비지짐
연두부&양념장
배추김치
친환경귤
에그타르트

784.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

비빔밥(채식)
청국장된장찌개
브로콜리들깨볶음
김부각
연어살강정
배추김치
샤인머스켓(친환경)

862.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 9일 (목)석식

흰쌀밥
바질크림츄볶이
숙주미나리무침
백김치
청포도코코푸딩
고구마치즈롤까스
돈육김치찌개

667.2kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

7월 9일 (목)조식

흰쌀밥
스팸고추장찌개
두부양념조림
부추겉절이
배추김치
드링크요구르트(액티비아부스트샷)
단호박오리훈제구이

886.4kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 9일 (목)중식

기장밥
오징어숙회
육원전
깍두기
갈비탕
야채스틱&쌈장
자두

799.8kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 10일 (금)석식

흰쌀밥
오색감자옹심이국
청경채무침
주꾸미볶음
크래미버섯달걀전
배추김치
찰보루빵

586.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 10일 (금)조식

흰쌀밥
대패삼겹볶음
두부된장국
무생채
소시지전
배추김치
요구르트-런

716.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

마제덮밥
게살미소나베(장국)
단무지
오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드
배추김치
스시도넛

809.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 11일 (토)석식

흰쌀밥
부대찌개/면사리
브로콜리숙회/초장
간장닭다리살스테이크
김말이강정
배추김치
요구르트(엔요)

942.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 11일 (토)조식

야채죽
그릴드자이언트미트볼
웨지감자(오븐)
마시멜로시리얼&우유
아보카도에그마요샌드위치
수제토마토주스

917.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 11일 (토)중식

흰쌀밥
달걀파국
동인동찜갈비
콩나물무침
배추김치
망고앤바나나샤벳트
콘치즈구이

857.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 12일 (일)석식

흰쌀밥
손만두국
가지무침
오징어튀김
두부&돈육김치볶음
백김치
수박

749.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 12일 (일)조식

미니우동
오징어무침
충무김밥
야채달걀말이
무말랭이김치
저당청귤아이스티

507.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 12일 (일)중식

흰쌀밥
맑은콩나물국
열무무침
안동찜닭
배추김치
크림치즈꽈배기
천도복숭아

802.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

흰쌀밥
병천순대국
콘옥수수김치전
메로까스
깍두기
식혜
야채스틱&쌈장

578.2kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 13일 (월)조식

간장달걀밥
감자고추장찌개
단배추된장무침
킹용가리치킨
카다이프새우튀김
배추김치
멜론

793.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 13일 (월)중식

미나리삼겹살김치볶음밥
미역오이냉국
찐찰옥수수
통살꼬치카세
백김치
열대과일샐러드

853.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 14일 (화)석식

참치생야채비빔밥
두부된장국
청포묵무침
배추김치
소떡소떡구이
모짜렐라치즈볼
자두

803.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 14일 (화)조식

전복죽
미니베이글
그래놀라시리얼&우유
구운계란
컬러치즈샐러드
친환경귤

812.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 14일 (화)중식

차수수밥
토마토스파게티
황태연포탕
상추오이무침
가지돈육목살불고기
배추김치
수박

842.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

흰쌀밥(자율)
냉쫄면
단무지
북성로식바싹불고기
콘치즈팝만두
깍두기
아이스슈

778.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 15일 (수)조식

흰쌀밥
김치콩나물국
소불고기
감자채볶음
달걀스크램블&케찹
백김치
요구르트(이오)

670.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
오이양파간장절임
골뱅이야채무침
깍두기
김치메밀전병
전복삼계탕
샤인머스켓(친환경)

729.5kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 16일 (목)조식

한우카레라이스
오이탕탕이
다시마부각
배추김치
애플키위주스
치폴레브리또

687.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

흰쌀밥(자율)
맑은제주고기국수
배추김치
요구르트(요구얌)
호박인절미
야채스틱&쌈장
빅버터플라이 새우튀김

766.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 20일 (월)조식

흰쌀밥
돼지고기간장볶음
새송이버섯볶음
팬케이크
치킨텐더&MS
깍두기
참치김치찌개

875.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
열무무침
닭갈비
베이컨포테이토피자
배추김치
천도복숭아
깻잎쌈&쌈장

676.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 21일 (화)석식

흰쌀밥
들깨미역국
실곤약야채무침
김부각
임실치즈롤까스
배추김치
초코테린느더블쿠키

718.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 21일 (화)조식

소고기야채죽
웨지감자(오븐)
샌드위치
시리얼&우유
골드파인애플스틱
할라피뇨치즈소시지

873.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

기장밥
육개장
파래멸치볶음
브로콜리숙회/초장
두부&돈육김치볶음
바나나우유
갈치구이

682.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 22일 (수)석식

흰쌀밥
감자수제비국
등갈비김치찜
취나물무침
츄러스
야채달걀말이
배추김치

837.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 22일 (수)조식

진팸무스비
가쓰오장국
비빔만두
배추김치
오렌지주스(썬업)
사과

777.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 22일 (수)중식

흰쌀밥(자율)
짬짜면(짬뽕+짜장면)
단무지
궁채나물볶음
배추김치
북경식꿔바로우
요구르트(이오)

1054.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 23일 (목)석식

흰쌀밥
순두부찌개
달걀떡볶이
상추겉절이
배추김치
푸딩(쁘띠첼)
단호박오리훈제구이

1036.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 23일 (목)조식

흰쌀밥
쇠고기무국
고등어무조림
킹용가리치킨
배추김치
소보로빵
요구르트(멀티비타프로바이오틱스)

706.8kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 23일 (목)중식

울타리콩밥
소고기된장찌개
미나리돼지불고기
오징어부추전
배추김치
골드키위
양배추&호박잎숙쌈

676.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 24일 (금)석식

흰쌀밥
굴림만두국
로제찜닭
콩나물무침
배추김치
약과도넛
롱오징어튀김(오븐)

916.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 24일 (금)조식

오므라이스
미소된장국
옥수수함박스테이크
깍두기
요플레그릭요거트
치즈스틱

880.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 24일 (금)중식

흰쌀밥(자율)
알리오올리오스파게티
아보카도에그마요바게트
돈마호크
배추김치
자몽에이드(설빙)
오이피클

901.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 25일 (토)석식

참치달걀마요덮밥
어묵국
딤섬부추창펀
목화솜탕수육
볶은 김치
팥슈크림붕어빵

1161.8kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 25일 (토)조식

길거리토스트
누룽지죽
소이허니순살치킨
시리얼&우유
멜론
양상추샐러드&허니유자드레싱

929.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 25일 (토)중식

흰쌀밥
뼈없는감자탕
가지무침
고구마튀김
배추김치
수제미숫가루
통살새우까스

853.0kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

7월 26일 (일)석식

유부초밥
미니우동
오이탕탕이
칠리맛새우꼬치
배추김치
모짜렐라치즈볼
수제토마토주스

781.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 26일 (일)조식

흰쌀밥
주꾸미,브로콜리숙회/초장
미니돈가스&케찹
배추김치
단호박꽃게탕
요구르트(엔요)
찰보루빵

710.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 26일 (일)중식

흰쌀밥
들기름막국수
맑은콩나물국
족발
배추김치
아이스크림(빠삐코)
상추쌈&쌈장

1389.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 27일 (월)석식

흰쌀밥
오색감자옹심이국
청경채무침
안동찜닭(납작당면)
베이컨팽이버섯말이
배추김치
골드파인애플스틱

668.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 27일 (월)조식

흰쌀밥
오색떡국
단배추된장무침
멸치고추장볶음
김치치즈함박스테이크
깍두기
초코칩트위스트(오븐)

790.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 27일 (월)중식

찰흑미밥
깻잎순조림
찐찰옥수수
가지소불고기
도토리묵채국
김말이강정
배추김치

816.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 28일 (화)석식

흰쌀밥
열무된장국
볼어묵조림
돈육콩나물볶음
배추김치
크림치즈꽈배기
자두

792.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 28일 (화)조식

닭죽
오이양파간장절임
치즈소떡
배추김치
그래놀라시리얼&우유
프렌치토스트딸기잼

1010.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

7월 28일 (화)중식

김치소보로비빔밥
황태무국
비타민겉절이
뿌링클닭다리후라이드
연두부&양념장
트리플베리그릭요거트

818.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 29일 (수)석식

흰쌀밥
도토리묵무침
배추김치
모구모구
모듬쌈&쌈장
캠핑구이
참치김치찌개

857.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 29일 (수)조식

흰쌀밥
순두부찌개
싸먹는오리
감자채볶음
열무김치
드링크요구르트(액티비아부스트샷)
수제갈릭크로와상

583.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 29일 (수)중식

강황쌀밥
꼬지어묵국
홍복이네달콤떡볶이
참나물무침
매콤닭봉조림
배추김치
귤

719.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 30일 (목)석식

흰쌀밥
들깨무국
김가루실파무침
낙지볶음
야채달걀말이
배추김치
허니베이컨고구마피자
비타후르츠

751.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 30일 (목)조식

감자고추장찌개
부추겉절이
간장계란함박
간장닭다리살스테이크
배추김치
모닝빵&누텔라초코잼
요구르트(엔요)

809.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 30일 (목)중식

콩나물밥&양념장
매운돼지갈비찜
단배추된장국
미역줄기볶음
배추김치
샤인머스켓(친환경)
통새우버터플라이헤드온

663.5kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

7월 31일 (금)석식

흰쌀밥
손수제비국
닭다리볶음탕
오이고추된장무침
매콤오다리가라아게
배추김치
저당납작복숭아아이스티

788.8kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

7월 31일 (금)조식

베이컨김치볶음밥
유부장국
메추리알버섯장조림
대만식지파이
깍두기
크로플&블루베리잼
요구르트(이오)

784.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 31일 (금)중식

흰쌀밥(자율)
냉면
왕만두찜
소고기육전(한우)
열무김치
수박

930.9kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.