영덕여자중학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 압맥밥
  • 맑은콩나물국
  • 치커리사과무침
  • 오이피클(완)
  • 멘츠카츠/소스
  • 크림치즈베이글
  • (자율)배추김치.
  • 바나나

878.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 1일 (월)중식

  • 압맥밥
  • 건새우아욱국
  • 시금치나물
  • 훈제오리새송이볶음
  • 바삭한두부데리구이
  • (자율)배추김치.
  • 자두주스

873.5kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

6월 2일 (화)석식

  • 기장밥.
  • 미트스파게티(오븐).
  • 오이피클(완)
  • 단배추무침.
  • 치킨스테이크
  • (자율)깍두기.
  • 꿀절임토마토
  • 단호박야채스프

835.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 2일 (화)중식

  • 기장밥.
  • 생일케익(완).
  • 전복미역국
  • 상추파겉절이
  • 돼지고기고추장불고기
  • 브로콜리감자전
  • (자율)배추김치.
  • 멜론

768.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

6월 4일 (목)석식

  • 흰밥
  • 생땅콩조림
  • 감자채볶음.
  • 열무겉절이
  • 콩불(콩나물, 돈육)
  • 초코아이스슈
  • 김치부대찌개

898.1kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

6월 4일 (목)중식

  • 흰밥(작은밥)
  • 시원한냉면.
  • 닭봉간장구이
  • 어묵멸치풋고추조림
  • 오이양파무침
  • 멘보샤/칠리소스(2개)
  • (자율)깍두기.

984.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

6월 5일 (금)석식

  • 하와이안식볶음밥
  • 찹쌀꽈배기(a)
  • 근대된장국
  • 청경채겉절이
  • 돈안심육전/소스
  • (자율)배추김치.
  • 요구르트(80)

813.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 5일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥/부추양념장
  • 단배추된장국
  • 매운콩조림
  • 열무김치
  • (자율)배추김치.
  • 생과일토마토주스
  • 멕시칸타코.
  • 김자반.

785.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 8일 (월)석식

  • 흰밥(작은밥)
  • 쑥갓가쓰오냉우동.
  • 단무지오이채무침
  • 새우튀김(3)/레몬마요.
  • 시즈닝구운어묵.
  • (자율)깍두기.
  • 하우스귤

880.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

6월 8일 (월)중식

  • 흰밥
  • 열무된장국
  • 돈육사태찜
  • 콩나물실파무침
  • 비엔나새송이볶음.
  • 중화풍어향가지
  • (자율)배추김치.
  • 미숫가루라떼

942.6kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

6월 9일 (화)석식

  • 압맥밥
  • 연근땅콩조림.
  • 부추양파겉절이
  • 해물파전
  • (자율)깍두기.
  • 돼지등뼈감자탕
  • 대만식샌드위치

977.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 9일 (화)중식

  • 찰흑미밥.
  • 물만두야채국
  • 두부양념장조림
  • 비름나물된장무침
  • 주꾸미닭살볶음
  • (자율)배추김치.
  • 여름에먹는미니붕어빵
  • 수박화채(컵)

835.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 10일 (수)석식

  • 새우주꾸미나시고랭
  • 감자애호박국
  • 데리야끼닭꼬치
  • 숙주미나리무침
  • 너비아니구이
  • (자율)배추김치.
  • 사과주스

953.1kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

6월 10일 (수)중식

  • 참치카레라이스
  • 따끈한숭늉(자율)
  • 오이소박이
  • 궁중식떡볶이
  • 치킨치즈브리또
  • (자율)깍두기.
  • 엔요요구르트(80ml)

798.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

6월 11일 (목)석식

  • 흰밥
  • 청국장찌개.
  • 오이소박이
  • 마파두부
  • 청파래오징어까스
  • 오지치즈감자구이.
  • (자율)배추김치.
  • 오렌지

999.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 11일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 온밥중2606우엉떡조림
  • 온밥중2606콩나물초무침
  • 파래멸치볶음
  • 깻잎달걀말이
  • 수박
  • 온밥중2026감자짜글이찌개

833.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

6월 12일 (금)석식

  • 압맥밥
  • 우유듬뿍생크림빵
  • 마늘쫑명태피조림
  • 참나물겉절이(자율)
  • 돈육자장볶음
  • 김치전
  • (자율)배추김치.
  • 육개장

898.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 12일 (금)중식

  • 기장밥.
  • 구슬떡미역국
  • 버섯잡채
  • 수제고추바사삭치킨.
  • 하트파이
  • 동그랑땡구이/ 케첩
  • (자율)배추김치.

930.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

6월 15일 (월)석식

  • 홍미쌀밥.
  • 도토리묵채국
  • 우엉조림
  • 매운양념어묵
  • 돈훈제바베큐/ 부추샐러드
  • (자율)배추김치.
  • 새콤달콤무쌈(완)

882.0kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

6월 15일 (월)중식

  • 해시라이스
  • 따끈한숭늉(자율)
  • 연근땅콩조림.
  • 맛있는새우만두
  • 오븐에구운야채튀김.
  • (자율)배추김치.
  • 달달감말랭이요거트.

818.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

6월 16일 (화)석식

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 분모자마라찜닭.
  • 가지나물무침
  • 미역줄기등심햄볶음
  • 수제마카다미아쿠키
  • (자율)배추김치.

876.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 16일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 들깨순대국
  • 깻잎양념무침
  • 순살대구까스/탈탈소스
  • 해쉬브라운
  • (자율)배추김치.
  • 흑임자연근샐러드.
  • 청포도에이드.

832.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 17일 (수)석식

  • 토마코펜쌀밥
  • 들깨무채국
  • 치커리사과무침
  • 직화그릴너비아니구이.
  • (자율)깍두기.
  • 치즈크러스트피자.
  • 프리슈가코크.

943.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 17일 (수)중식

  • 흰밥(작은밥)
  • 잔치국수.
  • 오이고추된장무침
  • 치즈미니새우버터구이.
  • 세모치즈군만두
  • 깍두기(완)
  • 아이스홍시

847.8kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

6월 18일 (목)석식

  • 기장밥.
  • 미트스파게티(오븐).
  • 단배추된장국
  • 스틱돈가스&비법소스
  • (자율)배추김치.
  • 황도샐러드
  • 미니파인주스

875.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 흰밥
  • 서울식쇠고기국
  • 숙주나물무침.
  • 궁중식떡볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 치즈매운불닭
  • (자율)배추김치.
  • 꿀절임토마토

852.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

6월 19일 (금)석식

  • 흰밥
  • 우엉채강정
  • 알감자버터구이
  • 연어스테이크&타르타르소스.
  • (자율)배추김치.
  • 단호박야채스프
  • 블루베리요거트

830.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

6월 19일 (금)중식

  • 온밥중2606감자잡채밥
  • 온밥중2606팽이버섯맑은된장국
  • 오이부추무침
  • 섞박지
  • 온밥중2606수리취떡(단오)
  • 온밥중등 어떡어떡
  • 달콤한수박

779.0kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

6월 22일 (월)석식

  • 흰밥
  • 맑은콩나물국.
  • 뼈없는돈등뼈찜
  • 숙주나물무침.
  • 할라피뇨후랑크채소볶음.
  • 개별김구이
  • (자율)배추김치.
  • 씨없는청포도

894.6kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

6월 22일 (월)중식

  • 열무비빔밥/고추장
  • 따끈한숭늉(자율)
  • 청포묵무침
  • 볼케이노찹스테이크
  • 수제달걀프라이
  • (자율)배추김치.
  • 만득이핫도그/케첩.
  • 바나나단지우유

976.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

6월 23일 (화)석식

  • 보리밥.
  • 수제크로크무슈
  • 온두부&볶음김치.
  • 건파래자반(완)
  • 순살고등어구이.
  • (자율)깍두기.
  • 차돌박이된장찌개
  • 포도(거봉)

927.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

6월 23일 (화)중식

  • 흰밥
  • 호박잎숙쌈/강된장
  • 도토리묵국(큐빅)
  • 오삼불고기.
  • 애호박버섯볶음.
  • 고소한파슬리갈릭스콘.
  • (자율)배추김치.

952.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 24일 (수)석식

  • 흰밥(작은밥)
  • 초계탕면
  • 오이양파무침.
  • 한입떡갈비.
  • 치즈돈불고기퀘사디아.
  • 깍두기(완)
  • 소름쫙쭈쭈바(완)

960.6kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

6월 24일 (수)중식

  • 온밥중등 소보루비빔밥(채식)
  • 들깨무채국
  • 치즈핫도그
  • (자율)배추김치.
  • 섞박지
  • 온밥중등 어떡어떡
  • 온밥중등 방울토마토

832.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 25일 (목)석식

  • 차수수밥
  • 해물짬뽕국
  • 지코바식숯불닭구이
  • 콩나물실파무침
  • 에그랑땡
  • (자율)배추김치.
  • 청포도에이드.

781.0kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

6월 25일 (목)중식

  • 보리밥.
  • 초당몽글순두부찌개.
  • (자율)양배추숙쌈.
  • 가지나물무침
  • 제육불고기
  • 수제찰보리빵
  • 깍두기
  • 백김치
  • 식혜(음료)

775.7kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

6월 26일 (금)석식

  • 흰밥
  • 순두부찌개.
  • 단배추무침(간장)
  • 매운오리불고기
  • 고추잡채/꽃빵
  • (자율)배추김치.
  • 생과일토마토주스

997.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

6월 26일 (금)중식

  • 흰밥(작은밥)
  • 자장면/자장소스
  • 단무지오이채무침
  • 달콤떡꼬치
  • 치킨윙오븐구이
  • (자율)배추김치.
  • 미니피치주스

847.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 29일 (월)석식

  • 기장밥.
  • 참치김치찌개.
  • 오이소박이
  • 쫄면야채무침
  • 돈육자장볶음
  • 부추스크램블에그
  • (자율)배추김치.
  • 하우스귤

966.9kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

6월 29일 (월)중식

  • 흰밥
  • 꼬치어묵국(글로벌평화)
  • 온두부&볶음김치.
  • 찐만두
  • 참나물겉절이
  • 해물볶음우동.
  • (자율)배추김치.
  • 골드파인애플

921.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 30일 (화)석식

  • 흰밥
  • 닭가슴살장조림
  • 무말랭이진미무침
  • 청량간장떡볶이
  • (자율)깍두기.
  • 시원한설레임
  • 우렁된장찌개

945.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 30일 (화)중식

  • 찰흑미밥.
  • 생감자옹심이국
  • 꽁치무조림
  • 쑥갓두부무침
  • 반달불고기/파채무침
  • (자율)배추김치.
  • 수박화채(컵)

720.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.