풍각중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

흰쌀밥
@열무두부된장국
아몬드우엉조림
김치전
별이내리는지파이
배추김치(자율)
@양배추사과샐러드

928.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 1일 (목)조식

쌀밥
육개장
사태떡찜
불닭소스팽이버섯볶음
맛김
배추김치
츄러스

968.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 1일 (목)중식

흰쌀밥
쇼콜라크레이프(케이크)
황태미역국
쫄면채소무침+콘치즈팝만두
바싹불고기
브로콜리새송이볶음
배추김치(자율)

973.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 2일 (금)조식

@달걀토스트
유부장국
스마일 감자[오늘도 웃자](3)
@참치마요구운주먹밥
@초코우유(서울우유)
@[친환경]사과

900.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

자장밥
짬뽕국
두부찜&양념장
@피자붕어빵
@(초록건강)취나물무침
맛동산돈육강정
배추김치(자율)

993.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 6일 (화)석식

흰쌀밥
두부된장국
오이부추무침
닭갈비
명엽채조림
배추김치(자율)
@(시험)뿌셔뿌셔
@감자치즈구이[해쉬브라운]

1023.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

흰쌀밥
@도라에몽암기빵
북엇국
@떡매갈비지짐&부추양파무침
@시금치토마토스크램블
배추김치(자율)
@명란맛 바사삭김 김자반

944.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

찰현미밥
아욱감자국
우엉튀김조림
매운돼지갈비찜
오징어숙회와초장
총각김치(자율)
(힘내)초코로힘냈떡

914.8kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

@소보로 비빔밥
들깨무채국
연근조림
비엔나케첩볶음
모짜렐라 치즈볼
배추김치(자율)
(으랏차차)에너지푸딩

939.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 7일 (수)조식

흰쌀밥
참치김치찌개
@메추리알양송이조림
오이크래미냉채
미니돈까스튀김
배추김치(자율)
믹스야채과일주스

973.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

홍미밥
쇠고기당면국
@오이도라지무침
새우맛연근튀김
바베큐치킨스테이크
배추김치(자율)
우리밀100점빵(슈크림)
망고바나나범벅

940.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 8일 (목)조식

흰쌀밥
굴림만두달걀국
묵은지김치찜
마카로니콘샐러드
@새송이파프리카볶음
(수제)김구이
배추김치(자율)

909.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

야채주먹밥
잔치국수(치자)
쫀득복만두(초간장)
스트링치즈산적
알배추겉절이
@비타500 자몽

892.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

흰쌀밥
닭볶음탕(大)
@오징어문어핫바
@오이토마토샐러드
쫑쫑 무말랭이무침
배추김치(자율)
@쿠로미 초코라떼

1081.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 12일 (월)조식

흰쌀밥
조랭이떡국
사과소스 in 미트볼
쏘야볶음
배추김치(자율)
@미니몽블랑
자오복핑크(과채주스)

1007.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
부대찌개
연두부달걀찜
가지무침(자율)
부추양파무침
맥적구이
배추김치(자율)
[친환경]샤인머스캣

882.6kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 13일 (화)석식

참치마요덮밥
@김치콩나물국
(꼬.고.찐.)만두&초간장(자율)
꼬들단무지무침
양념어묵꼬치
[친환경]멜론

928.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 13일 (화)조식

흰쌀밥
@쇠고기버섯전골
콩나물무침
배추김치(자율)
@감자스팸버터구이
@멘츠카츠&어니언크림소스
달콤토마토@

859.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

찰현미밥
@순두부짬뽕국
소보로장조림(쇠고기)
@애기고추찜(자율)
미역크랩맛살무침
@가자미까스&치폴레소스
배추김치(자율)
바나나&요거트(컵)

922.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 14일 (수)석식

흰쌀밥
등뼈우거지탕(大)
감자조림
두부곤약면무침
깍두기(자율)
돌김자반
[친환경]귤

893.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 14일 (수)조식

흰쌀밥
@오색어묵국
오이무침(송송)
닭갈비
배추김치(자율)
고기말이조림
@Hi 요구르트

933.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

@(후리카케우엉)볶음밥
미소된장국
@진미채볶음
치커리사과무침
캠핑모듬구이
배추김치(자율)
@골드키위퓨레주스

1027.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 15일 (목)석식

불낙볶음덮밥
몽글몽글 달걀국
콩나물무침
@고구마튀김
@새우고기완자전
배추김치(자율)
돼지바요거트

928.6kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 15일 (목)조식

시리얼(오레오 오즈)
콘치즈마요토스트
치킨너겟(용가리)
@우유
@삶은달걀
@바나나

855.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

흰쌀밥
닭곰탕
감자조림
숙주게맛살무침
@떡볶이(밀떡)
@롱~오징어튀김
총각김치(자율)
캐플쥬스(무농약)

919.5kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘조식

흰쌀밥
돼지고기김치찌개
언양불고기&파채무침
@열무무침
@토달볶음
배추김치(자율)
@후르츠퐁당요구르트

864.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

베트남쌀국수(불고기토핑)
@또띠아고구마피자
모닝그로리(공심채)볶음
@통새우짜조롤
배추김치(자율)
셀렉션(아이스크림,초코)

971.0kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 19일 (월)석식

흰쌀밥(미니)
자장면
찹쌀탕수육
멘보샤 (오븐)
탕수소스
@단무지(자율)
@방울토마토[친환경]

976.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 19일 (월)조식

미니밥(톳후리카케)
햄엔치즈 샌드위치
유부장국
황금홀릭후라이드순살
[친환경]귤
@스위티자몽주스(얼라이브1)

787.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

(가을)영양밥
@시래기된장국
@단감샐러드
새우젓호박볶음(자율)
어묵조림
불고기(한돈)
배추김치(자율)
하루요거트컵(복숭아맛)
찐빵특공대

916.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 20일 (화)석식

흰쌀밥
@순대국
야채달걀찜
부추양파무침
도토리묵무침
브래디드꼬치가왔새우
배추김치(자율)

974.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 20일 (화)조식

흰쌀밥
@오색감자옹심이국
사태달걀장조림
무생채
@스팸구이
배추김치(자율)
@미숫가루두유

954.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

찰현미밥
황태국
쇠고기우엉조림
숙주미나리무침
토마토샐러드&발사믹드레싱
눈꽃가득로제돈까스
배추김치(자율)

1019.7kcal탄 42% · 단 11% · 지 47%

10월 21일 (수)석식

흰쌀밥
유부어묵국
@아몬드멸치볶음
비빔만두(부추당면왕교자)
고추장숯불닭구이
곱창돌김
배추김치(자율)

943.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

흰쌀밥
@오징어뭇국
@매콤닭찜
@크래미채소무침
배추김치(자율)
@돈갈비육전
황금향

910.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

비벼놓은 채식비빔밥
@들깨배춧국
달걀장조림
왕새우튀김/양파소스
배추김치(자율)
꿀백설기
@감귤쥬스

917.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

(김밥)볶음밥
두부미소된장국
블랙알리오포크강정
오이깍두기
애사비소다(제로)
크로플3

941.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 22일 (목)조식

핑키핑키 심쿵버거(더블패티)
후렌치후라이&케첩
[친환경]멜론
@나랑드제로사이다

880.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

10월 22일 (목)중식

흰쌀밥
참치김치찌개
멸치땅콩볶음2
봉춘찜닭
@무말랭이진미채무침
단호박튀김
배추김치(자율)
@식이섬유스틱젤리(자두)

930.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 23일 (금)조식

흰쌀밥
들깨미역국
돼지갈비찜
청포묵무침
@달걀말이
배추김치(자율)
스트로베리젤리(젤리블리)

947.8kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

(삼계탕용)찰밥
오이무침(송송)
깍두기(자율)
파인애플
달콤둥지오란다(독도의날)
장각삼계탕@
야쿠르트

994.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

흰쌀밥
@닭개장
우엉땅콩조림
맛김부추무침
맛살튀김
소떡소떡
배추김치(자율)

918.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)조식

흰쌀밥
@새알심만둣국
콩나물김가루무침
@연탄직화불고기
배추김치(자율)
@크림카스테라머핀
사과주스(피크닉)

909.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

보리밥
(비빔)막국수
순살동태국
@양파초절이
@마늘쫑건새우볶음
족발구이
배추김치(자율)

1018.6kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

유부초밥
@(꼬치어묵)우동
쫀득김치복만두
맛감자볼(나쵸시즈닝)
배추김치(자율)
[친환경]샤인머스캣

933.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

흰쌀밥
달걀무채국
@돼지고기장조림1
@사과부추무침
오색현미육원전
배추김치(자율)
@(요거톡)초코필로우&크런치

875.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

찰현미밥
들깨수제비국
깻잎양념찜
@파채무침(사이드)
요거트과일샐러드
@고구마줄기볶음(자율)
삼겹살채소구이
배추김치(자율)

1025.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 28일 (수)석식

흰쌀밥
참치김치찌개
새우젓달걀찜
파채상추겉절이
제육볶음
@링추로스
배추김치(자율)

986.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 28일 (수)조식

흰쌀밥
부대찌개
@연두부찜w양념간장
옥수수감자전
순후추치킨스테이크
배추김치(자율)
@[친환경]사과

887.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

단호박카레라이스
아욱두부된장국
가마보꼬조림
호두참나물무침
아몬드쏙쏙카레삼치구이
배추김치(자율)
딸기우유(수제)
메이플피칸파이

1061.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

흰쌀밥
팽이버섯된장국
(매운)볼어묵조림
치커리사과무침
@옛날경양식돈까스
갈릭웨지감자
배추김치(자율)

904.4kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 29일 (목)조식

흰쌀밥
@우유생크림빵
@콩나물들깻국
@감자베이컨볶음
배추김치(자율)
@바나나우유(단지)
@칼집갈비맛구이

1063.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

흰쌀밥
한우곰탕
연근떡갈비조림
@아몬드멸치볶음
깍두기(자율)
@두부양념구이
[친환경]글로브스타(포도)

892.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 30일 (금)조식

흰쌀밥
스크램블에그(베이컨)
@그릴함박
배추김치(자율)
@생크림토스트
감자두부찌개
요구르트(식물성유산균)

951.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

흰쌀밥(미니)
@꽃떡국(일품)
화이트슈프림닭강정
배추김치(자율)
@달(콤한) 밤라떼
할로윈데이어흥쿠키
[친환경]청도반시

995.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.