모계중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • 스팸무스비
  • 유부장국
  • 우리찹쌀 슈크림꽈배기
  • 배추김치
  • 모계죠리퐁라떼

990.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 대게살야채죽
  • 햄치즈샌드
  • 미니연두부찜/양념장
  • 열탄오리불고기
  • 배추김치

942.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 1일 (목)중식

  • 쌀밥(셀프)
  • 나가사키짬뽕
  • 갈비만두찜
  • 초당옥수수핫도그
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 친환경 컵과일

881.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 닭살카레볶음
  • 새우고기완자전
  • 배추김치
  • 요거톡
  • 돼지등뼈감자탕(2)

868.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 김밥
  • 우동장국
  • 가래떡떡볶이
  • 통살버터플라이새우/칠리소스
  • 배추김치
  • 스위트애플키위

969.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 5일 (월)중식

  • 구운참치삼각주먹밥
  • 유부우동
  • 리얼 통살 지파이
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 오라떼

963.4kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 6일 (화)석식

  • 간장계란밥
  • 매운어묵
  • 미니도넛 치즈링
  • 배추김치
  • 롱스틱수제피자(페퍼로니)
  • 친환경 귤

998.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 6일 (화)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 올리브치아바타샌드위치
  • 김치찜
  • 할라피뇨치즈소시지
  • 감태김
  • 오곡초코 첵스
  • 흰우유

864.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 발효누룽현미밥
  • 청국장찌개
  • 깐깐슈바인 사과마늘족발
  • 김치전
  • 무말랭이김치
  • 단풍설기
  • 상추쌈/쌈장

938.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 삼색물만두국
  • 메추리알감자조림
  • 오이생채
  • 훈제오리김치볶음
  • 겉바속쫀 버터떡

981.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • KFC 비스킷/딸기쨈
  • 한우설렁탕소면
  • 오징어치즈떡볶음
  • 싸먹는햄구이
  • 깍두기

907.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 새우볶음밥/케첩
  • 유부장국
  • 취나물무침
  • 갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 친환경 포도(레드글로브)

892.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 8일 (목)석식

  • 충무김밥(오징어어묵무침)
  • 우동장국
  • 누들떡볶이/넙떡면
  • 바삭바삭 감자츄러스
  • 비지미
  • 엔요

890.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 8일 (목)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 해물칼국수
  • 청포도오픈베이글
  • 소고기찹쌀육전
  • 배추김치
  • 친환경 사과한조각
  • 친환경 구운계란

888.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 한글날 100주년 축하케이크
  • 찹쌀경단미역국
  • 동인동찜갈비
  • 배추김치

986.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 9일 (금)중식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 콩나물국
  • 호밍스 바삭고기만두
  • 배추김치
  • 테이크얼라이브
  • 김부각

978.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 12일 (월)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 불고기 치즈 베이크
  • 파송송계란국
  • 노란단무지
  • 친환경 멜론

864.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 파스키에 팡오쇼콜라
  • 단배추들깨국
  • 돌돌고기떡말이
  • 삼색계란말이
  • 배추김치

944.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 김가루밥(자율)
  • 알리오올리오파스타
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 중화풍 간장치킨스테이크
  • 양상추샐러드/한라봉드레싱
  • 크루통스프

975.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 13일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 오삼불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 수제애플망고요거트

897.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 13일 (화)조식

  • 매콤참치마요덮밥
  • 누텔라바나나토스트
  • 다시마무국
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 설탕이 들어가지 않은 딸기우유

910.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 쿠키번빵
  • 어묵국(봉)
  • 콩나물쫄면무침(3)
  • 고구마치즈롤까스
  • 배추김치

989.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 쇠고기무국
  • 트리플소시지볶음
  • 깻잎부추전/양파간장
  • 배추김치

847.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 마시멜로 크로와상
  • 감자손수제비국
  • 순살모듬장조림
  • 깻잎찜
  • 바삭콘새우
  • 배추김치

895.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 매콤어묵김밥
  • 우동장국
  • 순대/쌈장
  • 우리쌀 분식집떡꼬치
  • 배추김치
  • 친환경 샤인머스캣

862.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 15일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 조개살미역국
  • 오븐계란찜
  • 맥적구이/부추양파무침
  • 씨앗호떡
  • 배추김치

894.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 모닝빵샌드위치(부)
  • 호박두부된장찌개
  • 콩나물부들어묵조림
  • 한우불고기(완)
  • 배추김치

902.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 김치손만두국
  • 봉추찜닭
  • 매콤어두부전
  • 배추김치
  • 친환경 황금향
  • 치킨무

979.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 구운스팸삼각주먹밥
  • 얼큰 라면
  • 배추김치
  • 친환경 배한조각
  • 치즈팡팡 케이준감자스틱

971.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기맑은국
  • 돼지갈비떡찜
  • 쌈배추전
  • 배추김치
  • 오븐에 구운 군고구마

872.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 채식비빔밥
  • 두부미소된장국
  • 연근땅콩조림
  • 배추김치
  • 블랙타이거 새우구이
  • 워커힐 고메아이스크림

909.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 돌파래간장밥(자율)
  • 수제해물볶음우동(주)
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 친환경 캠벨
  • 갈비천왕닭꼬치

960.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 19일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 미니 십원빵
  • 쇠고기오색떡국
  • 돈육짜장볶음
  • 스팸구이
  • 배추김치

890.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 3일 숙성 카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 무생채
  • 해피스타 스마일감자튀김
  • 배추김치
  • 제주감귤쥬스
  • 로즈마리 돈마호크

980.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 20일 (화)석식

  • 모계스팸마리김밥
  • 양념꿀꽈배기어묵국
  • 배추김치
  • 탱글뽀득핫도그
  • 수제한라봉에이드

959.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 잉글리쉬머핀샌드위치
  • 김치찜
  • 톡톡토네이도소시지
  • 김부각
  • 콘푸라이트
  • 흰우유

972.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 순두부찌개
  • 감자고추장조림
  • 훈제막창모듬구이
  • 배추김치
  • 카스테라경단
  • 모듬쌈/쌈장

998.2kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 21일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 붕어빵(팥)
  • 꽃게된장찌개
  • 돈육갈비김치찜
  • 노란호박전
  • 실파김치
  • 배추김치

974.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 우유생크림빵(아몬드)
  • 간장소스닭봉조림
  • 김치피자전
  • 배추김치
  • 돼지고기짜글이찌개(조)

921.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 후리가케밥(셀프)
  • 잔치국수
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 오미자 모듬피클
  • 하루요거트
  • 허니고구마베이컨피자

923.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕국
  • 직화간장불고기
  • 배추김치
  • 친환경 단감
  • 마늘미트볼그라탕

993.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 네모난 사과파이
  • 떡왕만두국
  • 낙지야채볶음(3)
  • 싸먹는 오리슬라이스
  • 배추김치

928.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우사골곰탕(대)
  • 순살계란장조림
  • 아삭고추된장무침
  • 두부양념구이
  • 깍두기
  • 사르르 밤콘

935.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 23일 (금)석식

  • 롤유부초밥
  • 온메밀면(국)
  • 배추김치
  • 바삭 속초식닭강정
  • 미닛메이드 조이

948.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 북성로 우동
  • 수제 뽀또타르트
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 떡매갈비지짐
  • 피치에 빠진 코코

931.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 스팸밥(자율)
  • 우리쌀꼬치어묵국(완)
  • 매콤 떡볶이
  • 라비올리 콘치즈만두
  • 배추김치
  • 87K 독도블루레몬에이드

898.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

  • 매콤부타동
  • 두부미소된장국
  • 브로콜리/초고추장
  • 배추김치
  • 친환경 황금향
  • 타코야끼

935.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 알알이 땅콩빵
  • 쇠고기미역국
  • 돈육김치볶음
  • 계란후라이/케첩
  • 배추김치

839.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 쌀밥(셀프)
  • 까만 사천닭갈비짜짜면
  • 부추계란국(자율)
  • 애플모찌탕수육
  • 크런치 중화만두
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 트로피칼에이드

945.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 대파크림치즈파이
  • 모듬햄부대찌개
  • 납작만두부침
  • 삼치데리야끼(석식)
  • 배추김치

913.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 27일 (화)조식

  • 직화불닭 마요덮밥
  • 미니뉴욕핫도그
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 마시는 달콤한 하루

911.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 우렁살된장찌개
  • 감자채피망볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 우리쌀 강원도옥수수찐빵
  • 연근부각

945.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 28일 (수)석식

  • 김가루밥(자율)
  • 샐러드파스타
  • 오믈렛 콰트로치즈 타워함박
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 저당 프루티골드키위
  • 쇠고기스프

950.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 망고크림치즈바게트
  • 유부주머니어묵국
  • 동그랑땡전(2)
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치

887.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 소시지볶음밥
  • 우동장국
  • 배추김치
  • 블랙페퍼 수비드연어스테이크
  • 단호박샐러드(완)
  • 친환경 샤인머스캣

960.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 사골굴림만두국
  • 피망잡채
  • 유가네 닭갈비
  • 배추김치
  • 친환경 멜론

970.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 오리고추장불고기
  • 런천미트햄구이
  • 배추김치
  • 마카다미아쿠키
  • 참치김치찌개
  • 친환경 귤

951.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 어묵채볶음
  • 임금님밥상 너비아니/파채
  • 배추김치
  • 큐브치즈 요거트

952.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 30일 (금)석식

  • 오므라이스/케첩
  • 유부장국
  • 통살버터플라이새우/칠리소스
  • 배추김치
  • 요아정(귤&그레놀라)

974.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 연유크림 화이트롤
  • 오징어야채무우국
  • 북성로 간장불고기
  • 깻잎전
  • 배추김치

927.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 기장밥
  • 김치비빔국수
  • 맑은연두부국
  • 단배추무침
  • 와인숙성 등심돈까스/참깨소스
  • 배추김치
  • 썬키스트 코코주스

900.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.