모계중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 계란 함박 간장밥
  • 불고기 치즈 베이크
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 친환경 수박

948.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 크림치즈바게트
  • 부추생수제비국
  • 돼지갈비떡찜
  • 에그랑땡전
  • 배추김치

908.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 1일 (수)중식

  • 수제치킨텐더마요덮밥
  • 쫄깃바삭 크림치즈꽈배기
  • 콩나물냉국
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 피치에 빠진 코코

890.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

  • 모계스팸마리김밥
  • 삼색물만두국
  • 몽골리안 포크
  • 배추김치
  • 마시는 블랙사파이어포도

967.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 새우살야채죽
  • 수제 에그타르트
  • 훈제오리김치볶음
  • 싸먹는햄구이
  • 배추김치

973.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 동글이어묵메추리알조림
  • 감말랭이장아찌
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 총각김치
  • 친환경 귤

883.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 한우불고기(완)
  • 팽이버섯계란후라이/케첩
  • 배추김치
  • 요플레 토핑

880.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

  • 스팸무스비
  • 얼큰 라면
  • 식물성 한식교자군만두
  • 배추김치
  • 빠삐코

979.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 6일 (월)석식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 두부미소된장국
  • 가래떡떡볶이
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 빠삐코

980.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 소보로페스츄리 크로와상
  • 전주식콩나물국
  • 치즈품은 떡갈비말이
  • 깻잎전
  • 배추김치

885.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 스팸밥(자율)
  • 토마토소스스파게티
  • 파송송계란국(자율)
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 리얼직화그릴함박
  • 단호박샐러드(완)
  • 친환경 자두

943.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기오색떡국
  • 직화곱창불고기볶음
  • 녹두전/양파간장
  • 배추김치
  • 친환경 샤인머스캣

972.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 7일 (화)조식

  • 매콤양념 치밥
  • 우동장국
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 액티비아 부스트샷3
  • 베이컨떡말이

935.8kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

  • 병아리콩밥
  • 어묵채조림
  • 열무된장무침
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 마라탕
  • 슬러쉬망고

994.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 8일 (수)석식

  • 쌀밥(셀프)
  • 짜장볶음우동(주)
  • 쫀득구름 마쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 순후추 교자만두
  • 엔요

978.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 쇠고기맑은국
  • 소라쭈꾸미떡볶음
  • 분홍소세지구이
  • 배추김치

865.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 파계란볶음밥
  • 유부장국
  • 양념감자튀김
  • 배추김치
  • 비타500 이온킥
  • 로즈마리 돈마호크
  • 양배추샐러드/사우전아일랜드드레싱

984.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 어묵국(봉)
  • 열탄오리불고기
  • 삼색계란말이
  • 배추김치
  • 설빙 인절미크림떡

996.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 청포도오픈베이글
  • 호박두부된장찌개
  • 간장소스닭봉조림
  • 콩나물부들어묵조림
  • 배추김치

937.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 9일 (목)중식

  • 찰녹미밥
  • 새콤달콤쫄면무침
  • 마늘바게트
  • 와인숙성 등심돈까스/참깨소스
  • 배추김치
  • 크림스프
  • 친환경 컵과일
  • 김부각

988.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 10일 (금)석식

  • 참치김치주먹밥
  • 메밀소바
  • 배추김치
  • 하트 가마보꼬 스틱
  • 요아정(과일&그레놀라)

983.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 칼제비
  • 쿠키번빵
  • 소고기찹쌀육전
  • 배추김치
  • 친환경 구운계란
  • 미니파인애플

916.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

  • 팥밥
  • 우리밀 보랏빛 우베 케익
  • 오색감자옹심이미역국
  • 돈육갈비김치찜
  • 피망잡채
  • 열무김치

967.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 김가루밥(자율)
  • 열무냉면
  • 배추김치
  • 친환경 자두
  • 갈비천왕닭꼬치

995.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 도라에몽슈크림만쥬
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 우리쌀크런치 깐쇼새우
  • 돼지고기짜글이찌개(조)

882.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 채식비빔밥
  • 오이냉국
  • 청포묵김가루무침
  • 빵가루떡꼬치
  • 배추김치
  • 나뚜루 아이스크림

886.2kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 엘리게이러 파이
  • 참치미역국
  • 감자고추장조림
  • 대패삼겹볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈/쌈장

955.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥(셀프)
  • 잉글리쉬머핀샌드위치
  • 김치찜
  • 파래돌자반볶음
  • 할라피뇨치즈소시지
  • 오레오 오즈
  • 흰우유

888.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 부대찌개(라면사리)
  • 오븐계란찜
  • 납작만두부침
  • 총각김치
  • 쁘띠첼 과일 푸딩

950.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

  • 새우볶음밥/케첩
  • 우동장국
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 떠먹는 불고기 그라탕
  • 수제한라봉에이드

945.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 생크림블루베리와플(생)
  • 단배추들깨국
  • 순살모듬장조림
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈

961.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 새싹삼장각삼계탕
  • 아삭고추된장무침
  • 김치전
  • 깍두기
  • 친환경 수박
  • 대구할매꿀떡

963.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 16일 (목)석식

  • 매콤어묵김밥(1/2)
  • 얼큰 라면
  • 롱츄러스
  • 배추김치
  • 친환경 참외

904.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 생크림크로칸슈
  • 김치손만두국
  • 깻잎찜
  • 토마토계란볶음
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치

960.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 3일 숙성 카레라이스
  • 구수한누룽지탕
  • 진미채볶음
  • 수제김구이
  • 배추김치
  • 이븐투플러스피자(6)
  • 골라먹는 에이드(얼음컵)

997.4kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 20일 (월)석식

  • 중화덮밥
  • 글레이즈꽈배기
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 친환경 멜론

936.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 20일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 데니쉬식빵(메이플)/딸기쨈
  • 오징어야채무우국
  • 스팸알감자버터구이
  • 배추김치
  • 치킨스테이크

933.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

  • 후리가케밥(셀프)
  • 잔치국수
  • 브로콜리/초고추장
  • 배추김치
  • 통치즈 청양고추 핫도그
  • 친환경 반건시 곶감

944.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 21일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 순두부된장찌개
  • 뉴진면찜닭
  • 부추전/초장
  • 배추김치
  • 수제황도요거트

928.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

  • 소시지볶음밥
  • 누텔라바나나토스트
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 덴마크드링킹요구르트

892.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

  • 참치마요 구운주먹밥(완)
  • 우리쌀꼬치어묵국(완)
  • 매콤 떡볶이
  • 불닭맛 김말이
  • 배추김치
  • 프루티 저당 샤인머스캣
  • 삶은계란(깐)

852.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 22일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 모닝빵샌드위치
  • 한우사골곰탕
  • 미니연두부찜/양념장
  • 돈육고추장불고기
  • 통그릴비엔나구이/머스터드
  • 깍두기

956.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 27일 (월)중식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 북어무국
  • 도토리묵/양념장
  • 배추김치
  • 친환경 수박
  • 한우한돈완자 츠쿠네

986.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 28일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 부추생수제비국
  • 꿀꽈베기어묵조림
  • 숙주나물무침
  • 유가네 닭갈비
  • 배추김치
  • 골라먹는 메로나

962.6kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

7월 29일 (수)중식

  • 모계돈까스김밥
  • 얼큰 라면
  • 한섬만두찜/간장
  • 배추김치
  • 나랑드 제로

963.0kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

7월 30일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 달콤바삭 찰보루빵
  • 쇠고기콩나물국
  • 계란장조림
  • 돼지갈비떡찜
  • 배추김치

947.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 31일 (금)중식

  • 짜장라이스
  • 맑은유부계란국
  • 청파래집게다리맛튀김/케첩
  • 애플모찌탕수육
  • 배추김치
  • 노란단무지
  • 친환경 샤인머스캣

966.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.