고령중학교개진분교장 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 2일 (금)중식

  • 마파두부덮밥
  • a팽이미소장국
  • 사과부추무침
  • 감자치즈
  • 쉬림프칩스&옥수수샐러드
  • 배추김치(선택)
  • 섞박지(담금 2회)
  • 백김치 담기(1회분)
  • 우유
  • 달콤한 거봉

884.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기대파국
  • 깻잎양념찜
  • 녹두묵시금치무침
  • 들기름표고버섯볶음(자율)
  • 아귀불고기
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 감귤푸딩

731.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 새우짜조
  • 배추김치(선택)
  • 연근피클(비트)
  • 우유
  • 아삭한 사과

798.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 다슬기아욱된장국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 콜라비말랭이무침
  • 고등어순살양념구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 샤인머스켓

841.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 전통감자옹심이국
  • 잔멸치땅콩조림
  • 오이부추무침
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치(선택)
  • 갓김치(숙성/자율)
  • 우유
  • 달콤한 거봉

827.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 청차조밥
  • 순살 닭찜(닭다리살)
  • 우엉채강정
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 추어탕
  • 바나나
  • 새송이버섯양념구이

770.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 쌀밥(소량)
  • 김치볶음
  • 포크커틀렛(수제/주식)
  • 배추김치(선택)
  • 브라운소스
  • 우유
  • 젤리블리 애플망고
  • 모닝빵
  • 토마토마리네이드
  • 브로콜리&로마노치즈스프

770.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 초코칼슘롤케익(우리밀)
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침+팝만두
  • 바삭불고기
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 배추김치(선택)
  • 배추김치(담금)
  • 우유
  • 유기농 ABC쥬스

814.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 단호박카레라이스
  • 미니 불고기 사각피자
  • 맑은콩나물무국
  • 단배추사과겉절이
  • 자메이카닭구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 마시는 요거트(사과/요거타임)

821.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 가바현미밥
  • 양념등갈비새송이구이
  • 양배추깻잎생채
  • 브로콜리&초장
  • 감자채카레볶음
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 대구탕(순살)
  • 달콤한 배

781.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국(맑은)
  • 애기고추찜(선택)
  • 돈육김치찜
  • 탕평채
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 샤인머스켓

792.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 오이.파프리카/쌈장
  • 갈릭버터새우구이(오븐)
  • 배추김치(선택)
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 귤(하우스)

842.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 오징어매운탕
  • 풋고추감자조림
  • 오향장육칠절판
  • 로제떡볶이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 아삭한 사과

855.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥(선택/자)
  • 영양닭죽
  • 불고기피타브레드
  • 고구마호두맛탕
  • 배추김치(선택)
  • 백김치(숙성)
  • 고들뺴기김치(숙성)
  • 우유
  • 어린잎채소사과샐러드

762.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리찹쌀밥
  • 시금치토장국(조갯살)
  • 콩나물무침(숙채)
  • 돌김자반(유기농)
  • a불고기낙지볶음
  • 당면애호박전
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 달콤한 배

780.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 조랭이떡국(국)
  • 골뱅이실곤약무침
  • 언양한우불고기
  • 더덕양념구이
  • 배추김치(선택)
  • 섞박지(숙성)
  • 우유
  • 방울토마토(자율)

867.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 녹미밥(녹원찰벼)
  • 한방갈비탕(한우)
  • 도토리묵무침
  • 미니오징어파전
  • 총각김치(담금,2회)
  • 배추김치(선택)
  • 섞박지(숙성)
  • 우유
  • 아삭한 사과

772.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

  • 감자덮밥목살
  • 꼬치어묵유부탕
  • 청경채김치
  • 배추김치(선택)
  • 섞박지(숙성/선택)
  • 꼬마붕어빵(우리쌀)
  • 우유
  • 귤(하우스)

816.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.