매원초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침+팝만두
  • 브로콜리꼬마새송이햄볶음
  • 바삭불고기
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 생일케이크

740.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기무국(맑은)
  • 돼지갈비김치찜
  • 애기고추찜(자율)
  • 탕평채
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 토마토카프레제

695.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 고추장볶음
  • 계란옷입은동태전
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 문어타코야끼
  • 친환경 적포도(글로리스타)
  • 짜먹는 요거트

716.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 비빔쫄면
  • 건새우근대된장국
  • 안동찜닭
  • 애느타리햄볶음
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 양상추큐브치즈샐러드

677.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 해물모듬국
  • 베이컨감자볶음
  • 치즈롤카츠
  • 배추김치(배식용)
  • 돈까스소스
  • 우유
  • 오이지무침
  • 토마토꿀절임

653.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 온두부/볶음김치
  • 훈제오리잡채
  • 오이도라지무침
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 찐옥수수
  • 쇠고기 육개장

733.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 오이.파프리카/쌈장
  • 버터플라이새우튀김/양파소스
  • 배추김치(배식용)
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 귤

662.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 다슬기아욱된장국
  • 우엉땅콩조림
  • 코다리무조림
  • 연두부계란찜
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 양상추푸딩샐러드

723.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰보리밥
  • 단배추들깨된장국
  • 돼지고기수육.쌈장
  • 오징어초무침
  • 오색현미육원전
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 바나나
  • 매실쥬스
  • 상추/깻잎쌈

699.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 멸치고추장조림
  • 시금치프리타타
  • 오이고추된장무침
  • 돼지고추장두루치기
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 황기닭곰탕

746.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 복만두국
  • 두부양념조림
  • 오징어실채무침
  • 중화가지고기볶음
  • 배식김(완)
  • 배추김치(배식용)
  • 우유

692.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 새우짜조
  • 배추김치(배식용)
  • 연근피클(비트)
  • 우유
  • 애플망고주스
  • 풋고추다대기(자율)

659.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 꽁치캔김치조림
  • 삼색나물
  • 감자메추리알장조림
  • 배추김치(배식용)
  • 양념간장
  • 우유
  • 모듬숙쌈
  • 쇠고기청국장찌개
  • 친환경 사과

733.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 오색감자옹심이국
  • 동인동 찜갈비
  • 매콤 콩나물무침
  • 김자반볶음
  • 배추김치(배식용)
  • 깻잎김치(완)
  • 우유
  • 한입두부샐러드(참깨드레싱)

664.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 크림스파게티
  • 달걀장조림
  • 블루베리무피클
  • 숙주미나리무침
  • 치즈볼
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 돈육순두부찌개

673.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 도토리묵참나물무침
  • 떡갈비피망볶음
  • 불고기낙지볶음
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 오이지무침
  • 꽃게된장찌개

677.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 자장밥
  • 짬뽕국
  • 쫀득 넓적 꿔바로우
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 친환경 샤인머스켓
  • 단무지+양파/춘장
  • 요구르트

704.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 사과치커리유자청무침
  • 오닭불고기
  • 떡카레볶음
  • 배추김치(배식용)
  • 부추겉절이
  • 우유
  • 맑은 아귀탕

691.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 황금쌀밥
  • 케이준감자튀김
  • 함박스테이크
  • 모듬채소오븐구이
  • 배추김치(배식용)
  • 우유
  • 샐러드파스타
  • 마시는 제주한라봉봉
  • 야채스프(초)

684.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.