석적초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찰 흑미밥
  • (생일축하 및 국군의날 기념) 초코파이
  • 황태채미역국
  • 청경채 동파육
  • 양상추 유자샐러드
  • 유린기(치킨)
  • 배추김치(자율)
  • 쌈장(자율)
  • 모듬쌈(겨,상,깻 쌈추)1

637.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 찰현미밥1
  • 전통감자옹심이국
  • 한우우엉채조림
  • 호박고지나물들깨볶음/자율
  • 닭갈비순대볶음
  • 가을 고구마 맛탕
  • 배추김치(자율)
  • 갓김치/자율

751.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 강황밥1
  • 누들 떡볶이
  • 얼갈이된장무침
  • 가니쉬채소
  • 돼지고기폭찹1
  • 깍두기(자율)
  • 부대찌개
  • 샤인머스캣

830.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 마제덮밥
  • 두부된장국
  • 멸치고추장조림
  • 콩줄기볶음(자율)
  • 데리야끼통살닭꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 착즙사과주스

526.9kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

10월 8일 (목)중식

  • 백미밥1
  • 서문시장 땅콩빵
  • 콩가루배추국1
  • 돼지고기수육/쌈장 전체
  • 꼬시래기오이무침(자율)
  • 부들어묵볶음1
  • 보쌈김치
  • 덴마크 하이 요쿠르트
  • 모듬쌈(겨,상,깻 쌈추)1

598.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 검정콩밥1
  • 탕평채1
  • 돈육 두루치기
  • 순살깐풍코다리튀김
  • 깍두기(자율)
  • 고추다짐장(자율)
  • 친환경 사과
  • 보양식 우대 갈비탕

640.8kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 백미밥1
  • 고기 볶음우동
  • 진미야채무침/자율
  • 대패닭고기 로스구이
  • 보쌈김치
  • 쌈장(자율)
  • 달콤맛밤
  • 모듬쌈(겨,상,깻 쌈추)1
  • 김치청국장찌개1

606.2kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

10월 14일 (수)중식

  • 곤드레콩나물밥1
  • 아이스딸기 크림모찌
  • 미소미역국1
  • 명란한 떡갈비-버거소스
  • 새콤 파채무침/자율
  • 아귀미더덕찜/자율
  • 미니 곱창김
  • 배추김치(자율)
  • 쪽파양념장

698.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 한우샤브샤브
  • 연근 병아리콩조림/자율
  • 돈목살 김치찜
  • 심쿵햄달걀전/케찹
  • 갓김치/자율
  • 깍두기(자율)
  • 청포도코코푸딩
  • 친환경 배

674.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥1
  • 한입동태탕
  • 상추실파겉절이1
  • 배추열무무침(숙채)
  • 부추오리간장불고기
  • 늙은호박채전(자율)
  • 맘스치킨가라아게/청양마요소스
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는 요거트(딸기)

781.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 콩나물김치국1
  • 지중해식 미트볼조림/토마토소스
  • 갈치속젓
  • 한우불낙볶음
  • 미니메밀전병/자율
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
  • 양배추,다시마 쌈1

803.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 찰현미밥1
  • 온천골식 한우국밥
  • 떡매갈비지짐부추곁들임
  • 아기상어 계란찜
  • 파래자반볶음
  • 들기름메밀막국수(자율)
  • 토마토황도절임/자율
  • 석박지/자율
  • 깍두기(자율)

595.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 찰기장밥
  • 슈크림붕어빵
  • 돈육훈제 볶음
  • 햄감자채볶음1
  • 더덕양념장구이(자율)
  • 친환경 단감/자율
  • 홍합탕1

679.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 추가밥
  • 구포소면국수
  • 탱글뽀득핫도그/케찹
  • 삼색무채장아찌 무침/자율
  • <온밥상 채식의 날>킹블랙타이거새우 치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 제주감귤
  • 오이파프리카 쌈장

723.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 문어솥밥/양념간장1
  • <독도의 날 기념> 강치왔독 케이크
  • 팽이유부장국
  • 싸먹는 오리슬라이스
  • 명엽채엿장조림1
  • 배추김치(자율)
  • 갓김치/자율
  • 오징어배초무침

649.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 칠색보리밥
  • 한우소머리국밥1
  • 양파풋고추간장지1
  • 방풍나물된장무침/자율
  • 새우고기완자전
  • 겉바속쫀 떡꼬치
  • 깍두기(전체)
  • 보쌈김치

555.4kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

10월 27일 (화)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 콘스프
  • 라구파스타/부찬
  • 허니갈릭토스트1
  • 생등심돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 데미글라스 소스
  • 오이피클&할라피뇨/자율
  • 옛날식샐러드1/케마소스(자율)

772.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

  • 단호박카레라이스1
  • 다시마무채국
  • 복주머니 딤섬
  • 누룽지찹쌀 등심탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 총각김치(자율)
  • 레몬에이드
  • 모듬부각/자율

736.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥1
  • 도토리묵채국1
  • 석쇠돈불고기
  • 한끼든든 잡채/자율
  • 조기순살구이(데리소스)
  • 숙성열무김치/자율
  • 쌈장(자율)
  • 마늘풋고추상추쌈
  • 친환경 배

781.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥1
  • 탱탱사골떡만구국
  • 오징어두루치기/소면
  • 베이컨애호박볶음/자율
  • 숯불갈비맛 윙 봉 오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 무말랭이김치(자율)
  • 유기농요구르트(상하목장)

692.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.