10월 1일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 어묵브로콜리볶음
- 콜라비말랭이무침(자율)
- 한우불고기
- 수제아귀강정
- 배추김치(자율)
- 양배추/케일숙쌈
- 맑은몽글순두부찌개
549.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
장곡초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 영양잡곡밥
- 쇠고기육개장
- 참나물생채(자율)
- 숙주미나리무침
- 국물떡볶이
- 오징어꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 누룽지숭늉
564.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 닭곰탕
- 두부구이양념조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 애호박새우살볶음
- 고추장오리불고기
- 배추김치담그기
- 배추김치(자율)
- 골드키위
618.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 영양잡곡밥
- 시락국
- 로제쭈꾸미볶음
- 오이맛살겨자무침
- 멸치고추다짐장(자율)
- 대파떡갈비구이
- 깻잎김치담그기
- 배추김치(자율)
- 친환경사과
592.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 톳콩나물밥
- 부추양념장
- 애기열무무침
- 달걀감자북어국
- 브로콜리토마토샐러드
- 통등심돈까스
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 한글사랑초코케이크
657.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 차수수밥
- 순대국
- 건새우마늘쫑볶음
- 양파부추겨자무침(자율)
- 닭도리탕
- 연어오븐구이
- 백김치담그기
- 배추김치(자율)
- 멜론
607.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 물만두국
- 어묵채볶음
- 오징어/브로콜리숙회(자율)
- 삼색겨자냉채
- 대패삼겹살숙주볶음
- 청경채김치담그기
- 배추김치(자율)
573.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 14일 (수)중식
- 아비꼬카레덮밥(소시지토핑)
- 콩나물국
- 도라지오이생채(자율)
- 콥샐러드
- 블랙알리오치킨
- 백김치
- 배추김치(자율)
572.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 단호박죽
- 해물된장찌개
- 고등어살구이
- 콩나물쪽파무침
- 숯불갈비맛오리불고기
- 청경채김치(자율)
- 배추김치(자율)
610.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 영양잡곡밥
- 한우소머리국밥
- 무화과연근조림
- 곤드레나물볶음(자율)
- 낙지새우볶음
- 육원전
- 기정떡
- 배추김치(자율)
567.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 차조밥
- 근대된장국
- 꽃맛살브로콜리버섯볶음
- 꿀마늘보쌈
- 오이양배추생채(자율)
- 부산비빔당면
- 배추김치(자율)
- 친환경사과
593.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 두부탕국
- 명엽채조림
- 매콤한우갈비찜
- 숙주미나리무침
- 애호박전(자율)
- 배추김치담그기
- 배추김치(자율)
577.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 영양잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 단배추나물무침
- 오이보리된장(자율)
- 마파두부
- 강릉쫀득길감자
- 싸먹는오리고기
- 배추김치(자율)
557.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥
- 버섯들깨탕
- 베이컨감자채볶음
- 고사리나물무침(자율)
- 고추장돼지불고기
- 크런치생선까스/타르타르소스
- 배추김치(자율)
- 타르타르소스
- 누룽지숭늉
562.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 쇠고기야채볶음밥
- 달걀실파국
- 찹쌀콩멸치볶음
- 청경채찜(자율)
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치(자율)
- 미니단무지
- 샤인머스켓
616.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 영양잡곡밥
- 들깨미역국
- 유자무생채(자율)
- 돼지두루치기
- 진미채조림
- 브로콜리계란말이
- 단호박견과류찜
- 대파김치담그기
- 배추김치(자율)
558.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 사골조랭이떡국
- 꽁치무조림(자율)
- 바질꿀토마토
- 콩나물무침
- 오징어김치전
- LA갈비구이
- 배추김치(자율)
646.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 추가밥(자율)
- 돈코츠라멘
- 아이스슈
- 매콤우엉채조림
- 통닭다리살스테이크
- 대파김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 타코야끼
624.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 두부된장국
- 매콤어묵채조림
- 미역줄기볶음
- 더덕양념구이(자율)
- 캠핑모듬구이
- 배추김치(자율)
- 모듬쌈/쌈장
569.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 마라탕
- 호두참나물무침
- 연근강정
- 대패삼겹간장불고기
- 영양부추겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 멜론
575.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.