장곡중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 전복미역국
  • 수제떡갈비구이
  • 멸치조림
  • 잡채
  • 오이사과생채(자율)
  • 포기김치
  • 생일축하-초코케이크

815.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 유니자장면
  • 계란파국(자율)
  • 심쿵하트단무지
  • 맛쵸킹탕수육
  • 쌈추겉절이(자율)
  • 포기김치
  • 자두주스
  • 자율밥

769.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

  • 해시카레라이스
  • 들깨단배추국(자율)
  • 취나물된장무침(자율)
  • 돼지후라이드
  • 실곤약무침()
  • 포기김치
  • 거꾸로먹는요구르트

817.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 차조밥
  • 북어콩나물국
  • 양념닭구이
  • 당근라페(자율)
  • 들기름막국수
  • 햄감자조림
  • 포기김치

881.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 흰밥
  • 어묵국
  • 돼지갈비구이
  • 부추겉절이(자율)
  • 비빔만두
  • 포기김치
  • 사과

747.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 흰밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 비빔당면(부산식)
  • 건새우아몬드볶음(자율)
  • 포기김치
  • 쌈장(자율)
  • 야채스틱(자율)
  • 포도(글로리스타)

840.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국(BS)
  • 치커리유자청무침(자율)
  • 소떡소떡(소시지떡꼬지)
  • 포기김치
  • 비타민젤리

894.8kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

10월 14일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기맑은장국
  • 돈육김치찜
  • 콘소메연근튀김
  • 깻잎김치
  • 청포묵김가루무침(자율)
  • 애기고추찜(자율)

687.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 흰밥
  • 시금치건새우된장국
  • 고추장제육볶음
  • 동그랑땡전
  • 깻잎.쌈무
  • 포기김치
  • 양배추,다시마쌈/양념간장(자율)

680.2kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 한우곰탕(나주식)
  • 한입떡갈비
  • 오징어배무침
  • 사과연근샐러드(참깨소스)
  • 포기김치
  • 귤

922.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 현미밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 가자미강정&치폴레소스
  • 싸먹는오리훈제.야채무침
  • 가지찜무침(자율)
  • 포기김치
  • 샤인머스캣

874.7kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 비벼먹는짜글이
  • 시금치나물
  • 도톰계란말이
  • 수제김구이
  • 열무김치
  • 짜먹는요거트

695.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 기장밥
  • 유부국
  • 뉴진면마라찜닭
  • 새우튀김+칠리소스
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 포기김치
  • 귤

906.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 흰밥
  • 콩비지찌개(자율)
  • 매콤한갈비찜
  • 콘치즈오븐구이
  • 열무겉절이(자율)
  • 포기김치
  • 피크닉사과맛
  • 상큼과일(발사믹소스)

943.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 23일 (금)중식

  • 투움바파스타(주식)
  • 생소시지구,감자튀김&소스
  • 양상추샐러드/파인드레싱(자율)
  • 멸치황태무침(자율)
  • 포기김치
  • 파김치(담기)
  • 피클
  • 사과주스
  • 숭늉(자율))
  • 자율밥

714.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 수제돈까스()
  • 부추겉절이(자율)
  • 콩나물쫄면무침
  • 포기김치
  • 무말랭이무침
  • ABC쥬스

758.3kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 순두부청국장찌개
  • 순살찜닭
  • 우엉어묵조림()
  • 메밀전병/양파지
  • 미역초무침(자율)
  • 포기김치

892.3kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

  • 추억의도시락
  • 들깨무채국(자율국)
  • 모듬콩조림
  • 김실파무침
  • 단무지무침
  • 모짜렐라치즈볼
  • 열무김치
  • 요구르트(65ml)

727.1kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 연어데리야끼구이
  • 크래미숙주나물
  • 숯불향오리불고기
  • 깍두기
  • 바나나우유

957.6kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 30일 (금)중식

  • 큐브스테이크덮밥(사과소스함유)
  • 미소된장국(자율)
  • 양배추흑임자샐러드
  • 매실장아찌(자율)
  • 포기김치
  • 마롱타르트
  • 오렌지쥬스(썬업)

889.7kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.