봉화중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

치즈밥
니모어묵국
숙주나물무침
감자채볶음
도시락김
배추김치(완)

455.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 3일 (화)조식

흰쌀밥
소고기미역국
콩나물불고기
두부조림
배추김치(완)
볶은파래김자반

918.1kcal탄 31% · 단 16% · 지 53%

3월 3일 (화)중식

흰쌀밥
사골우거지탕
멸치호두조림
두부두루치기
시금치무침
배추김치(완)
야채친구들찐빵

604.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 4일 (수)석식

흰쌀밥
갈비탕
돈육메추리알장조림
안동찜닭
시금치무침
깍두기

850.6kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%

3월 4일 (수)조식

흰쌀밥
떡국
매콤콩나물무침
고기메밀전병
배추김치(완)
요거맛있네

858.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

흰쌀밥
두부된장국
야채계란찜
봄동겉절이
소불고기
배추김치(완)
사과

577.9kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

3월 5일 (목)석식

참치김주먹밥
아기상어어묵국
반달단무지
바질크림떡볶이
모둠튀김
배추김치(완)
쿨피스

925.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 5일 (목)조식

흰쌀밥
순대국밥
제육볶음
두부김치
깍두기
짜요짜요

794.3kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

흰쌀밥
짬뽕수제비
볼어묵조림
미역줄기볶음
오리훈제부추구이
배추김치(완)
딸기

609.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 6일 (금)조식

베이컨김치볶음밥
맑은순두부국
케이준샐러드
도시락김
계란후라이
배추김치(완)
요거톡

778.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

차수수밥
육개장
도토리묵무침
콩나물김가루무침
제육볶음
배추김치(완)
꿀토마토

606.1kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

3월 9일 (월)석식

알밥
메밀소바
고구마치즈돈가스
깍두기
피크닉(청포도,사과)
요거트과일샐러드

664.9kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

3월 9일 (월)조식

흑미밥
감자고추장찌개
돼지갈비찜
시금치된장무침
애호박볶음
배추김치(완)

626.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 9일 (월)중식

낙지덮밥
도토리묵오이냉채국
오이고추된장무침
미니똑닭
배추김치(완)
수제에그타르트

618.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

흰쌀밥
맑은소고기무국
오이무침
춘천닭갈비
콘치즈버터구이
배추김치(완)

802.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 10일 (화)조식

들깨소고기미역죽
돈육메추리알장조림
깍두기
땅콩버터사과
에그마요 샌드위치
베리베리스트로베리우유

809.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

흑미밥
우렁이배추된장국
돈육메추리알장조림
소세지야채볶음
수제오징어순대
무말랭이김치

694.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 11일 (수)석식

흰쌀밥
돼지찌개
야채계란찜
브로콜리오징어숙회
고등어구이
배추김치(완)

614.3kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

3월 11일 (수)조식

흑미밥
오징어무국
야채계란찜
삼색나물
돼지고기숙주볶음
배추김치(완)

663.5kcal탄 40% · 단 36% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

흰쌀밥
돼지등뼈감자탕
애호박볶음
날치알계란말이
고구마치즈돈가스
배추김치(완)
짜요짜요

840.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

3월 12일 (목)석식

흰쌀밥(자율)
짜장면
계란파국
꼬들단무지무침
탕수육
배추김치(완)
파인애플

604.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 12일 (목)조식

차수수밥
버섯들깨수제비국
어묵메추리알조림
고추장불고기
배추김치(완)
요구르트(윌)

702.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

흰쌀밥
들깨미역국
잡채
고추장삼겹살구이
배추김치(완)
상추깻잎쌈&쌈장
더블스윗 마카롱

889.0kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

3월 13일 (금)조식

흰쌀밥
김치만두전골
삼치데리야끼구이
두부구이&양념장
배추김치(완)
짜요짜요

624.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

하이라이스
계란파국
양상추망고샐러드
새우튀김&칠리소스
콘치즈만두
배추김치(완)
요구르트

580.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

콩나물밥
들깨무채국
연두부&양념장
콘치즈마요토스트
배추김치(완)
짜요짜요

823.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

3월 16일 (월)조식

흰쌀밥
꽃게된장국
참나물무침
치즈닭갈비
배추김치(완)
볶은파래김자반
바나나

775.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

흰쌀밥
참치김치찌개
양파초절임
치즈계란찜
원땡머니마늘보쌈
배추김치(완)
상추깻잎쌈&쌈장

892.2kcal탄 31% · 단 21% · 지 48%

3월 17일 (화)석식

흰쌀밥
소고기탕국
마파두부
진미채볶음
닭다리소금구이
배추김치(완)

674.3kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

3월 17일 (화)조식

흰쌀밥
육개장
로제떡볶이
브로콜리&초고추장
된장마요 고등어구이
배추김치(완)

900.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

중화비빔밥
들깨무채국
야채계란찜
물만두&간장
반달단무지
티향저격음료(리치,자몽)

801.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

돈까스마요덮밥
김치콩나물국
오리엔탈카프레제샐러드yj
깍두기
달고나 요거트(중등)
a닭꼬치구이

1656.8kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

3월 18일 (수)조식

조식 흰밥bh
볶은파래김자반bh
맛살계란말이
떡이쏙 고기산적bh
무말랭이무침2
진한 초코(중탕용)
돈육김치찌개

998.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 18일 (수)중식

강황쌀밥
순살감자탕bh
돈도끼 떡갈비 조림(2개씩)
시금치나물(자율)
치즈계란말이(중등)
배추김치

878.5kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

3월 19일 (목)석식

흰밥(자율)bh
얼큰 쇠고기라면bh
초당옥수수 소금롤케이크
콩나물무침bh
볶은파래김자반bh
소떡소떡(60g)볼케이노소스yj
배추김치

929.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 19일 (목)조식

조식 흰밥bh
꽃이랑떡이랑떡국yj
봄동겉절이(자율)
고추장진미채볶음bh(검정깨)
파닭
크림치즈 블루베리파이
배추김치

961.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 19일 (목)중식

흰밥(자율)bh
베트남삼백쌀국수yj
수제슬라이스소시지볶음yj
(셀프)쉬림프또띠야(6인치)
곱창돌김.달래양념장
배추김치
딸기

931.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 20일 (금)조식

한우불고기덮밥
팽이버섯장국
비엔나채소볶음bh
해쉬브라운&케첩bh
배추김치
슈퍼100(딸,복,블,플,사)yj

953.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

기장밥
칼비빔면
근대유부국bh
돈수육.상추깻잎쌈.쌈장
오이고추된장무침yj
배추김치
썬업 오렌지쥬스bh

1008.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 23일 (월)석식

조식 흰밥bh
사골우거지국bh
생크림과일샐러드bh
스텔라 별콕콕 떡볶이bh
옥수수야 함박이야
배추김치

1037.8kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%

3월 23일 (월)조식

닭죽
메추리알.어묵조림
바삭한 연유갈릭 토스트
배추김치
견과오곡푸레이크 시리얼yj
딸기오곡 초코볼

939.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 23일 (월)중식

찰밥bh
양지 설렁탕bh
오이도라지무침bh
비빔막국수bh
비비고 만두구이bh
깍두기

829.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 24일 (화)석식

흰밥(자율)bh
메밀온면
양배추찜&양파쌈장jh
콘치즈닭갈비
배추김치
꽈리고추무침(자율)
상큼사과푸딩

833.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

3월 24일 (화)조식

베이컨카레볶음밥yj
미소장국
두끼후루룩떡볶이bh
핫도그(50g)
배추김치
짜먹는요거트(딸기)

1093.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 24일 (화)중식

문어낙지솥밥.달래간장
페레로 초코로쉐케이크
쇠고기된장찌개2
상추양파겉절이
반반닭꼬치.무피클
배추김치

925.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 25일 (수)석식

깐부치밥(소스포함)
무채 맑은콩나물국bh
비타민양파무침yj
로제치즈옹볶이bh
불닭맛 김말이튀김
배추김치

1332.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 25일 (수)조식

누룽지탕
멕시칸샐러드와 모닝빵bh
베이컨로제스파게티bh
배추김치
수제오이피클
불가리스(포도맛)

783.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

카레라이스yj
맑은콩나물국bh
참나물무침(자율)bh
파닭
왕새우튀김
배추김치
썬업 오렌지쥬스bh

864.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 26일 (목)석식

흰밥(자율)bh
제주식 온고기국수bh
고추장진미채볶음bh(검정깨)
만다린 샐러드
트러플치킨까스&소스
배추김치

800.6kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

3월 26일 (목)조식

장조림버터비빔밥
감자고추장찌개(중)
생크림과일샐러드bh
스팸후랑크구이
배추김치
꿀호두&크랜베리 견과

936.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 26일 (목)중식

흰밥(자율)bh
짜장소스bh(배식)
해물짬뽕(주식)bh
슬림슬라이스단무지bh
오븐에 굽는 모찌탕수육
네모 감자콘치즈마요구이bh
배추김치
쁘띠쿨파인yj

1277.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 27일 (금)조식

조식 흰밥bh
부추계란국bh
안동찜닭2bh(당면)
콩나물무침bh
참치김치볶음bh
깍두기
사과즙jh

1000.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

찰밥bh
정통 후추 스프
양배추샐러드yj
스틱단무지bh
옥수수콘
오븐에구워먹는통등심돈까스
배추김치
야쿠르트500(완)

1189.2kcal탄 45% · 단 7% · 지 48%

3월 30일 (월)석식

쵸핑햄 오므라이스bh
어묵국
새우살 로제떡볶이2
배추김치
슈퍼볼(쿠키앤크림)(완)
과일 요거트

1378.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 30일 (월)조식

하이라이스yj
피스타치오 식빵구이
김치콩나물국
애느타리버섯볶음(자율)
고구마돈까스
깍두기
초코우유

1150.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

현미밥
마라로제볶음면bh
원조 순대국밥bh
일식계란찜(중등)
오이양파지bh
깍두기

948.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 31일 (화)석식

인델리데미커리라이스bh
블루베리 크림치즈 베이글
누룽지탕
봄동겉절이(자율)
스틱단무지bh
깐쇼새우2
배추김치
요거타임

980.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 31일 (화)조식

스팸마요김치덮밥jh
오색미니어묵국bh
청경채겉절이
치킨텐더
배추김치
골드키위 사과스무디

1132.7kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 31일 (화)중식

흰밥(자율)bh
빠네크림파스타
우동국물
닭봉매운구이bh
배추김치
요거톡(완)
양상추샐러드/키위(자율)

1316.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.