석포중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 카다이프 새우튀김칠리S
  • 배추김치(자율)
  • 딸기맛 쌀겨 웨하스
  • 보코치니 샐러드

819.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 비름나물무침(숙채)
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 신비복숭아

617.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 닭고기카레라이스
  • 팽이두부장국
  • 단배추생채
  • 부들어묵볶음
  • 순살슈프림양념가자미튀김
  • 배추김치
  • 크림슨포도

647.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 조미김참치마요
  • 대패삼겹간장불고기
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 순두부찌개
  • 사과(GAP)

686.4kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 돈육김치찌개
  • 근대나물무침
  • 야채계란말이
  • 담양떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 배(GAP)

661.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 추가밥
  • 제주고기국수
  • 오이고추된장무침
  • 고사리나물볶음
  • 현무암트러플치킨까스치폴레마요S
  • 깍두기(자율)
  • 귤귤이 한라봉주스

870.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 상추겉절이
  • 소이갈릭 코다리강정
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 머스크멜론(GAP)

539.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 곤드레나물밥
  • 들기름막국수
  • 감자옹심이국
  • 열무생채
  • 춘천 닭갈비
  • 배추김치
  • 수박

653.2kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 13일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 계란북어국
  • 연근들깨무침
  • 오리불고기
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 망고요거트

721.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 오향장육
  • 청경채나물(숙채)
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치
  • 파인애플(절단)

616.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 우엉떡조림
  • 골뱅이진미채무침
  • 노란호박전
  • 깍두기(자율)
  • 여름 화채

822.6kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 16일 (목)중식

  • 압맥밥
  • 백짬뽕국
  • 사과치커리샐러드(자율)
  • 마파두부
  • 망고레몬 모찌탕수육
  • 배추김치
  • 상하이 버터떡

688.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.