10월 1일 (목)석식
- 계란볶음밥
- 유부우동장국
- 눈꽃치즈떡볶이
- 바삭왕교자만두
- 배추김치
- 쿨피스(자두)
865.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
청량중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 참치김치덮밥
- 들깨무채국
- 언양식떡갈비&파채
- 깍두기
- 도시락김
- 방울토마토
568.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기버섯찌개
- 분모자순살찜닭
- 야채스틱&쌈장
- 싸먹는햄
- 배추김치
671.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 2일 (금)조식
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 한우장조림
- 쫀득이고기복만두
- 숙주나물무침
- 배추김치
673.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 꽃씨잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 숯불향주꾸미돼지불고기
- 두부구이&양념장
- 배추김치
- 밤티라미수
797.3kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
10월 6일 (화)석식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 순살안동찜닭
- 숙주나물무침
- 김치메밀전병
- 배추김치
652.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 낙지연포탕
- 돈사태김치찜
- 애호박새우젓볶음
- 오지치즈후라이
- 깻잎김치
834.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 단배추무생채
- 웨지감자&치즈시즈닝
- 치폴레오리훈제구이&파스타
- 배추김치
1288.6kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 북어무국
- 상추겉절이
- 북성로간장불고기
- 양념김말이튀김
- 배추김치
736.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 7일 (수)중식
- 장조림버터비빔밥(채식)
- 콩나물국
- 도라지오이무침
- 채식만두그라탕
- 배추김치
- 시나노골드사과
753.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 8일 (목)조식
- 돼지불고기핫도그
- 콘샐러드
- 후르트링시리얼
- 애플자몽코코푸딩
- 우유
722.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 단배추겉절이
- 한글떡소시지볶음
- 오징어김치전
- 깍두기
- 애플키위주스
785.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 12일 (월)석식
- 쌀밥
- 마라탕
- 크림새우
- 배추김치
- 하트단무지
- 라임레몬주스
863.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 감자수제비국
- 모듬숙쌈&간장양념장
- 고추장돼지불고기
- 치즈계란말이
- 배추김치
796.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 13일 (화)석식
- 후리카케밥
- 옥수수크림스프
- 양배추샐러드(흑임자)
- 통등심돈까스&소스
- 블루베리무피클
- 배추김치
1012.3kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%
10월 13일 (화)조식
- 소불고기구운주먹밥
- 누룽지
- 오리훈제&머스타드
- 김치볶음
- 유기농사과주스
537.3kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 순살감자탕
- 묵은지들기름막국수
- 무생채
- 데리야끼연어스테이크
- 배추김치
878.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 14일 (수)석식
- 쌀밥
- 북어무국
- 몽글몽글달걀찜
- 간장돼지갈비찜
- 오이양파무침
- 배추김치
709.0kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 물만두국
- 한식잡채
- 순살갈치구이
- 배추김치
- 청포도푸딩
665.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 14일 (수)중식
- 소불고기비빔밥
- 꽃게된장찌개
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
768.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 15일 (목)석식
- 카레
- 쌀밥
- 부추계란국
- 콘샐러드
- 소이허니치킨
- 배추김치
- 감귤한라봉주스
930.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 15일 (목)조식
- 모닝빵샌드위치
- 그린샐러드&키위드레싱
- 허브소시지구이
- 콘푸로스트
- 우유
816.3kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
10월 15일 (목)중식
- 차수수밥
- 낙우새전골&우동사리
- 쫀득이김치복만두
- 콩나물무침
- 부들어묵볶음
- 배추김치
816.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 쌀밥
- 목살김치찌개
- 단배추된장무침
- 함박스테이크
- 깍두기
- 바나나
926.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 소고기콩나물밥&부추양념장
- 단배추된장국
- 파닭(수제)
- 배추겉절이
- 도시락김
- 오렌지에이드
863.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 19일 (월)석식
- 작은밥
- 바지락칼국수
- 오이고추된장무침
- 떡갈비치즈떡볶음
- 배추김치
- 하이요구르트
951.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 차수수밥
- 맑은대구탕
- 비빔막국수
- 숯불향오리불고기
- 배추김치
- 깻잎&무쌈
988.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 20일 (화)석식
- 쌀밥
- 감자양파국
- 동인동찜갈비
- 한식잡채
- 무말랭이
- 배추김치
778.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 20일 (화)조식
- 들깨무채국
- 감자비엔나조림
- 한우불고기덮밥
- 배추김치
- 토핑요거트
760.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 김치볶음밥
- 어묵국
- 눈꽃가자미까스&치폴레소스
- 무말랭이
- 사과큐브치즈샐러드&발사믹
- 포도맛요거트
677.7kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%
10월 21일 (수)석식
- 콘비엔나마요덮밥
- 김치콩나물국
- 오이탕탕이
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
608.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥
- 닭개장
- 메추리알조림
- 브로콜리&초고추장
- 에그랑땡전&케첩
- 배추김치
713.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 21일 (수)중식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 매운감자조림
- 미역줄기볶음
- 수제떡갈비
- 배추김치
746.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 베이컨감자채볶음
- 언양식떡갈비&파채
- 배추김치
802.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 프렌치토스트
- 허브소시지구이
- 깍두기
- 바나나우유(단지)
817.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 소고기멸치주먹밥
- 미니우동
- 왕갈비맛순살치킨
- 배추김치
- 하트단무지
- 아.츄
1043.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 23일 (금)조식
- 쌀밥
- 어묵국
- 오이탕탕이
- 고추장돼지불고기
- 애호박채전
- 배추김치
648.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 브로콜리연근참깨샐러드
- 북성로간장불고기
- 통새우꼬치/칠리소스
- 배추김치
812.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 26일 (월)석식
- 쌀밥
- 짬뽕국(당면)
- 과일탕수육
- 배추김치
- 하트단무지
- 레몬에이드
734.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥
- 들깨수제비국
- 콩나물파채무침
- 상추깻잎쌈&쌈장
- 고사리모듬돼지구이
- 배추김치
- 청포도
995.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 27일 (화)석식
- 쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 부추겉절이
- 고추장돼지불고기
- 싸먹는햄
- 배추김치
644.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 27일 (화)조식
- 햄볶음밥&오믈렛
- 쇠고기무국
- 미니돈가스&소스
- 깍두기
- 스위트매실사과주스
1015.1kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 목살김치찌개
- 새송이버섯볶음
- 사천짜장닭갈비우동사리
- 감자채볶음
- 파김치
769.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 28일 (수)석식
- 쌀밥
- 육개장
- 쫀득이고기복만두
- 김자반
- 고갈비
- 배추김치
692.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 28일 (수)조식
- 쌀밥
- 감자옹심이국
- 간장돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 가쓰오계란말이
- 배추김치
699.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 열대과일샐러드
- 고기짜조&칠리소스
- 깍두기
819.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 29일 (목)석식
- 김치볶음밥
- 단배추된장국
- 칠리스치즈스틱&랜치소스
- 달걀프라이
- 깍두기
- 유기농ABC주스
936.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 29일 (목)조식
- 베이컨치즈맥모닝
- 해쉬브라운&케찹
- 골드파인애플
- 오레오시리얼
- 우유
855.1kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 잡곡밥
- 감자양파국
- 동인동찜갈비
- 치커리초무침
- 김말이튀김
- 무말랭이
815.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 쌀밥
- 육개장
- 감자비엔나조림
- 숯불향주꾸미볶음
- 배추김치
- 포도주스
626.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 소보로마제덮밥
- 팽이버섯미소된장국
- 오이양파무침
- 양념닭꼬치
- 배추김치
- 황치즈크림티그레
879.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.