10월 1일 (목)중식
- 딸기파이
- 조갯살부추된장국
- 풋배추실파겉절이
- 송이한우불고기덮밥
- 배추김치(자율)
- 대추방울토마토
- 덴마크 요구르트(딸기)
908.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
평해중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 그린샐러드&파인드레싱
- 크림치즈로제파스타
- 갈릭순살치킨
- 깍두기(자율)
- 열무얼갈이김치(담기)
- 오이피클
- 게살버섯수프
- 샤인머스켓 쥬스
983.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 6일 (화)중식
- 오색현미밥
- 물떡꼬지어묵
- 새우살유자청샐러드
- 숯불갈비오리
- 치즈팡팡롤카츠
- 배추김치(자율)
- 열무얼갈이김치
- 마시는젤리(골드키위)
951.9kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
10월 7일 (수)중식
- 흰밥(자율)
- 짬뽕(면)
- 야채스틱/쌈장(자율배식)
- 반달단무지
- 치킨꿔바로우
- 회오리감자
- 사과(부사)
970.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 검은콩흑미밥
- 감자옹심이수제비국
- 오이고추된장무침(자율)
- 돈육김치볶음
- 매콤깐풍크랩튀김
- 수제연근탕수/유자소스
- 썬업vita-c쥬스(애플)
880.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
10월 12일 (월)중식
- 수수팥밥
- 레인보우떡케이크
- 소갈비미역국
- 방풍초무침(자율)
- 불닭떡볶이
- 잡채군만두/초간장
- 배추김치(자율)
- 멀티비타요구르트
936.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 13일 (화)중식
- 기장현미밥
- 견과류단팥죽
- 단배추들깨된장국
- 표고돼지갈비찜
- 미나리오이초무침(자율배식)
- 어린잎연어데리야끼구이
- 백김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
884.4kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 비빔밥/한우고추장볶음
- 다시마무채국
- 계란후라이(반숙)
- 멘보샤/깔라만시소스
- 닭다리살 파닭꼬치
- 배추김치(자율)
- 사과착즙주스
933.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 밤차조밥
- 황태연포탕
- 상추깻잎쌈(자율배식)
- 제육불고기
- 애호박새송이볶음
- 김치전
- 배추김치(자율)
- 골드파인애플
955.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 피자치즈주먹밥
- 잔치국수
- 갈릭통닭다리구이
- 배추겉절이
- 아이스크림(엄마는 외계인)
- 황금향
973.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 쇠고기국
- 무화과땅콩조림
- 매운돼지갈비찜
- 야채계란말이
- 치떡치떡
- 배추김치(자율)
- 야쿠르트
986.2kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%
10월 20일 (화)중식
- 보리밥
- 닭곰탕
- 꽁치김치조림
- 청포묵김무침
- 오이고추/쌈장(자율배식)
- 알감자버터구이
- 잎새찐만두/초간장
- 단감
974.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 대패삼겹살덮밥
- 팽이버섯된장국
- 참나물치커리겉절이
- 불닭맛 김부각
- 배추김치(자율)
- 락토핏 마시는 유산균
955.5kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%
10월 22일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 야채만둣국
- 연두부간장소스
- 멸치아몬드볶음
- 미역줄기맛살볶음
- 꼬꼬아찌숯불치킨
- 배추김치(자율)
- 배
868.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 보리밥(자율)
- 바지락칼국수
- 숙채쌈(쌈장)
- 타코야끼
- 배추겉절이
- 비트연근피클(담기)
- 두부강된장
- 당제로 납작복숭아곤약젤리
- 귤
982.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 우베오레오초코케익(독도사랑)
- 반계탕
- 떡말이칠리소스조림
- 오이양파무침
- 궁채장아찌
- 멸치고추장볶음
- 깍두기(자율)
- 배추김치(자율)
930.2kcal탄 24% · 단 32% · 지 44%
10월 27일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 사골조랭이떡국
- 메추리알장조림
- 숙주미나리무침
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 볼케이노 치킨까스
- 깍두기(자율)
- 사과(부사)
854.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음
- 통새우 짜조/칠리소스
- 깍두기(자율)
- 비트연근피클
- 아이스애플망고
904.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 닭갈비덮밥
- 국화빵(통팥,슈크림)
- 계란실파국
- 오이부추무침
- 배추김치(자율)
- 감말랭이
- 그릭요거트드링크(사과)
992.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 클로렐라밥
- 한우육개장
- 풋배추실파겉절이
- 진미볶음
- 스위트치즈링
- 깍두기(자율)
- 배추김치(자율)
- 블루베리 크림치즈찰떡(아이스)
861.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.