10월 1일 (목)석식
- 김치참치덮밥
- 꼬지어묵국
- 국물떡볶이와 김말이튀김
- 깍두기
- 쥬시쿨
910.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
경남과학고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 무농약찹쌀밥
- 아욱된장국
- 김자반
- 베이컨&계란후라이
- 깍두기(완)
- 따옴주스(사과)
- 우유생크림빵
888.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 1일 (목)중식
- 적은밥
- 통통칼국수
- 고추부추무침
- 바비큐닭봉구이
- 배추김치
- 꼬들단무지
- 흰우유
- 단감카르파초
906.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 에그샌드위치
- 김치콩나물국
- 상추파채무침
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 오렌지컵주스
781.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 2일 (금)중식
- 나물비빔밥
- 두부오징어국
- 오이부추무침
- 홍게그라탕
- 배추김치
- 흰우유
- 사과(홍로)
- 꿀떡
857.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 6일 (화)석식
- 현미밥
- 모듬어묵국
- 찰순대&쌈장
- 모듬채소겉절이
- 로제누들떡볶이
- 크림치즈볼
- 배추김치
- 주스(쿨피스)
943.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 6일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 참치김치볶음
- 용가리치킨&머스터드
- 깍두기
- 한라봉감귤쥬스
- 오레오쿠키
788.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥
- 쇠고기육개장
- 돼지등갈비김치조림
- 시금치무침
- 야채계란말이
- 깍두기
- 흰우유
- 거봉
945.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 7일 (수)석식
- 잡곡밥
- 아귀탕
- 단배추나물무침
- 블랙페퍼 치킨
- 배추김치
- 복숭아아이스티
- 나쵸/토마토살사
846.1kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%
10월 7일 (수)조식
- 잡곡밥
- 김치콩나물국밥
- 치커리유자청무침
- 계란고기완자전
- 백김치
- 피자 소시지빵
- 블루베리주스
723.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 가리비낙지덮밥
- 몽글몽글달걀국
- 들기름막국수
- 새우통살꼬치/소스
- 깍두기
- 흰우유
- 백향과에이드
833.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 무농약찹쌀밥
- 단호박크림스프
- 오이피클
- 토마토스파게티
- 왕돈까스&소스
- 배추김치
- 요구르트(100ml)
1231.0kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%
10월 8일 (목)조식
- 스팸간장계란밥(후라이)
- 가쓰오유부장국
- 미니새송이피망볶음
- 배추김치
- 머핀카스테라
- 힘내 파인애플 주스
718.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
10월 8일 (목)중식
- 아비꼬 새우튀김 카레밥
- 콩나물국
- 아삭고추된장무침
- 통닭가슴살 유린기
- 깍두기
- 흰우유
- 사과(홍로)
857.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 9일 (금)조식
- 바나나맛우유
- 비타C젤리(샤인)
- 카스테라(주말조식95g)
- 우리밀초코파이
690.7kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
10월 10일 (토)석식
- 잡곡밥
- 한우곱창전골
- 갈비만두
- 오이미역초무침
- 감자채오븐구이
- 배추김치
- 카프리썬
795.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 10일 (토)조식
- 초코머핀
- 완두앙금빵
- 설빙 망고에이드
- 포켓팝콘
788.9kcal탄 67% · 단 6% · 지 27%
10월 10일 (토)중식
- 셀프쌀밥
- 베트남쌀국수
- 양파초절임
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 방울토마토
819.1kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%
10월 11일 (일)석식
- 숯불치밥
- 파송송달걀국
- 단무지
- 통살오징어튀김
- 배추김치
- 레몬에이드
747.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 11일 (일)조식
- 허니버터아몬드
- 검은콩시리얼우유
- 고구마케이크
- 두바이쫀득쿠키
698.9kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 11일 (일)중식
- 오므라이스
- 유부우동국
- 양배추나물
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 모듬채소피클
- 쿨피스
811.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
10월 12일 (월)석식
- 잡곡밥
- 도토리묵국(온)
- 새송이콩나물무침
- 오삼불고기
- 알타리김치
- 곱창돌김
- 콤비네이션피자
- 리치 캐모마일주스
759.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 북어콩나물국
- 치폴리오리훈제
- 배추김치
- 빅데니쉬고구마파이
- 미니딸기우유
- 포켓몬스틱김자반
718.8kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥
- 미더덕된장국
- 모듬채소겉절이
- 돼지간장불고기
- 해물부추전
- 배추김치
- 흰우유
- 살구주스
789.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 현미밥
- 순대돼지국밥(국)
- 부추양파겉절이
- 쫄면채소무침
- 깍두기
- 방울토마토
706.0kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 13일 (화)조식
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 오이깍뚝무침
- 페스츄리소시지
- 스팸구이+계란후라이
- 배추김치
- 마시는요구르트(비타)
872.5kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 13일 (화)중식
- 짜장밥
- 미소된장국
- 무생채
- 순살반반치킨
- 배추김치
- 흰우유
- 샤인머스켓
897.6kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%
10월 14일 (수)석식
- 참치마요덮밥
- 어묵국
- 단무지
- 소떡소떡
- 배추김치
- 자몽주스
914.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 14일 (수)조식
- 크래미야채죽
- 달걀치즈토스트
- 메추리알장조림
- 깍두기
- 우유
- 시리얼
854.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 14일 (수)중식
- 잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 양배추케일숙쌈/양념장
- 로제떡볶이
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 흰우유
- 전교1등주스
935.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 15일 (목)석식
- 무농약찹쌀밥
- 대패삼겹살구이
- 황태콩나물국
- 상추겉절이
- 비엔나케찹볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
1003.6kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%
10월 15일 (목)조식
- 현미밥
- 시몬카스테라
- 쇠고기국
- 콩나물무침
- 고기완자전
- 배추김치
- 바나나우유(미니)
828.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
10월 15일 (목)중식
- 셀프쌀밥
- 들기름막국수
- 시험잘바 도넛
- 닭다리삼계탕
- 부추겉절이
- 깍두기
- 흰우유
- 사과(홍로)
845.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘조식
- 버터 장조림밥
- 건새우아욱국
- 그린샐러드
- 치킨너겟/허니머스터드
- 배추김치
- 사과주스
- 빅크루아상
739.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 셀프쌀밥
- 잔치국수
- 깍두기
- 흰우유
- 데리야끼닭꼬치
- 꿀떡
- 하우스귤
- 아삭고추된장무침
765.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 돈까스카레덮밥
- 미소된장국
- 새우살호박볶음
- 총각김치
- 자몽주스
- 모둠채소피클
857.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 19일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 노티드생크림도넛
- 김치어묵국
- 오이깍뚝무침
- 한입돈가스/소스(오븐)
- 배추김치
- 사과요구르트(145ml)
748.1kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 19일 (월)중식
- 잡곡밥
- 삼색옹심이수제비국
- 낙삼새
- 김치전
- 배추김치
- 흰우유
- 귤
- 삼색스틱/쌈장
987.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 20일 (화)석식
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 부추겉절이
- 후랑크소시지구이(무첨가)
- 삼겹목살오븐구이
- 배추김치
- 2가지맛푸딩(망고,요거트)
777.9kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 20일 (화)조식
- 클로렐라쌀밥
- 슈크림붕어빵
- 맑은콩나물국
- 오리불고기
- 맛살채소볶음
- 배추김치
- 요구르트
754.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 현미밥
- 부추달걀국
- 순살족발
- 온두부와 볶음김치
- 찹쌀꽈배기
- 깍두기
- 흰우유
- 상추.깻잎쌈/쌈장
838.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 21일 (수)석식
- 셀프쌀밥
- 매콤해물야끼우동(주식)
- 건새우아욱국
- 무생채(고)
- 뿌링클치킨텐더
- 배추김치
- 떠먹는요구르트
- 돌김자반
873.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 21일 (수)조식
- 현미밥
- 물만두국(고)
- 숙주피망나물
- 돼지간장불고기
- 배추김치
- 플라워파이
- 딸기요구르트(또요)
897.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 21일 (수)중식
- 달걀볶음밥
- 기바위퀘사디아
- 동의보감전골
- 버섯양상추샐러드
- 배추김치
- 흰우유
- 매실차
784.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- 베이컨김치볶음밥(눈꽃치즈)
- 북어계란국
- 오이양파생채
- 칠리새우
- 깍두기
- 납작복숭아음료
671.9kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%
10월 22일 (목)조식
- 잡곡밥
- 감자양파국
- 새우살호박볶음
- 함박스테이크&소스
- 배추김치
- 오븐에 구운 도넛
- 포도주스(과일에퐁당)
778.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 바지락칼국수
- 연어스테이크
- 배추김치
- 흰우유
- 샤인머스켓
- 아삭고추된장무침
929.5kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%
10월 23일 (금)조식
- 쇠고기볶음밥
- 새우살미역국
- 두부구이/양념장
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 마시는요구르트
- 머핀(크림카스테라)
655.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침(고)
- 잡채
- 목살스테이크
- 배추김치
- 흰우유
- 방울토마토
1065.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 셀프쌀밥
- 돈코츠라멘
- 오징어튀김
- 배추김치
- 반달단무지
- 돌김자반
1287.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 26일 (월)조식
- 무농약찹쌀밥
- 초코티라미수케이크
- 동태콩나물국
- 훈제오리&허니머스터드
- 무쌈
- 배추김치
- 블랙사파이어주스
744.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 26일 (월)중식
- 수수밥
- 장어국
- 참나물배겉절이
- 돈육고추장불고기
- 오지치즈후라이
- 배추김치
- 흰우유
870.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 크림리조또
- 우동장국
- 양상추샐러드
- 돈육찹스테이크
- 배추김치
- 구슬아이스크림
623.5kcal탄 31% · 단 25% · 지 44%
10월 27일 (화)조식
- 무농약찹쌀밥
- 마카롱
- 대패된장찌개
- 숙주나물무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 멜론두유
782.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 27일 (화)중식
- 무농약찹쌀밥
- 감자수제비국
- 오리불고기
- 달걀말이
- 회오리감자
- 배추김치
- 흰우유
- 상추.깻잎쌈/쌈장
1041.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 28일 (수)석식
- 무농약찹쌀밥
- 마라탕
- 애호박볶음
- 꿔바로우
- 배추김치
- 복숭아 아이스티
1089.1kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 28일 (수)조식
- 무농약찹쌀밥
- 해물미역국
- 파채무침
- 돼지간장불고기
- 배추김치
- 딸기찹쌀떡
- 호상요구르트(블루베리)
846.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 보리밥
- 버섯두부맑은국
- 오븐파프리카잡채(백리10-중-창원)
- 매운단감돼지갈비찜
- 새우연근전
- 배추김치
- 오이송송이(자율)
- 흰우유
- 사과스무디
868.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 29일 (목)석식
- 목살필라프&눈꽃치즈
- 가쓰오유부장국
- 닭가슴살샐러드
- 배추김치
- 한라봉샤베트
- 비트무피클
882.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 29일 (목)조식
- 버터간장달걀밥
- 앙버터호두과자
- 어묵국
- 콩나물무침
- 배추김치
- 요구르트
874.3kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 29일 (목)중식
- 모듬생채소비빔밥
- 아욱된장국
- 참치고추장소스
- 배추김치
- 파인애플
- 탱글뽀득 핫도그
763.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 30일 (금)석식
- 제육덮밥
- 단배추된장국
- 브로콜리오이무침
- 고구마튀김
- 배추김치
- 요구르트(80ml)-미니윌
736.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
10월 30일 (금)조식
- 무농약찹쌀밥
- 콩나물국
- 치킨텐더&머스타드
- 배추김치
- 오렌지컵주스
- 미니메이플피칸파이
- 명란김
668.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 셀프쌀밥
- 짜장면
- 단무지
- 오이생채
- 모듬탕수육
- 배추김치
- 하우스귤
1008.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 31일 (토)석식
- 무농약찹쌀밥
- 양송이크림스프
- 옛날양배추샐러드
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 바나나
651.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 31일 (토)조식
- 자몽에이드
- 쿠앤크 아몬드
- 인절미스낵
- 햄치즈샌드위치
479.9kcal탄 61% · 단 7% · 지 32%
10월 31일 (토)중식
- 상하이볶음밥&짜장소스
- 팽이미소국
- 통닭가슴살 유린기
- 배추김치
- abc주스
- 모듬채소피클
780.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.