10월 1일 (목)석식
- 쌀밥
- 해물순두부찌개(표준9
- 바싹불고기&파채겉절이
- 통마늘&버섯구이
- 배추김치
- 조각배
916.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
금남고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 참치야채죽
- 갈릭크로와상
- 배추김치
- 방울토마토+포도
- 시리얼+우유
774.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 1일 (목)중식
- 게살볶음밥(소)(다채9-중등)
- 뉴욕핫도그
- 팽이버섯된장국
- 브로콜리오이무침
- 웨지감자구이
- 배추김치
- 오렌지주스(아침주스)
880.2kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%
10월 2일 (금)조식
- 쌀밥
- 북어국
- 닭갈비
- 애호박볶음(감성7-초)
- 배추김치
- 토핑요거트
672.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 2일 (금)중식
- 적은밥
- 투움바파스타(두루5-중등)
- 우동장국 (백리 12-중-의령)
- 열대과일샐러드
- 타레가츠+소스
- 모듬피클
- 배추김치
945.1kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
10월 6일 (화)석식
- 쌀밥
- 두부김치국
- 파스타샐러드
- 경양식돈가스
- 4색야채피클
- 깍두기(표준10년9월)
1153.3kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 사골우거지된장국
- 안동식찜닭
- 취나물된장무침-자율
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 사과(부사)
918.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 만두국
- 부추겉절이
- 콩나물무침
- 마라오리불고기
- 배추김치
675.7kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 참나물겉절이(두루6-중등)
- 떡갈비볶음
- 배추김치
- 토핑요거트(125ml)
821.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 7일 (수)중식
- 부타동(일본식돼지덮밥)
- 미니우동
- 양상추샐러드
- 깍두기(표준10년9월)
- 요구르트(100ml)
- 통살새우꼬치
879.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 8일 (목)조식
- 대게살야채죽
- 연유토스트
- 브로콜리오이무침
- 배추김치
- 망고주스
392.2kcal탄 88% · 단 9% · 지 3%
10월 8일 (목)중식
- 팥밥
- 맑은미역국(데이5-중등)
- 시금치무침
- 오리불고기
- 다채달걀말이(다채9-중등)
- 배추김치
- 마카롱
938.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 12일 (월)석식
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 안동식찜닭
- 시금치무침
- 배추김치
- 페스츄리쏘옥소시지
851.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 흑미밥
- 부대찌개
- 단배추겉절이
- 까르보나라떡볶이
- 생선커틀렛
- 갓김치
- 사과푸딩
893.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 비타민겉절이(추천-중고-봄)
- 배추김치
- 명란왕교자
1044.9kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%
10월 13일 (화)조식
- 달걀볶음밥
- 순두부아욱국
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
- 사과파이
689.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥(두루4-중등)
- 비빔국수
- 바지락살미역국
- 돼지고기두루치기
- 배추김치
- 멜론
- 상추쌈+쌈장(자율)(감성9-중등)
872.2kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
10월 14일 (수)석식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 메추리알장조림(데이11-중등)
- 양상추샐러드(오리엔탈소스)
- 깻잎지
- 깍두기(표준10년9월)
- 호상요구르트(딸기)
1042.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 어묵국
- 청경채나물
- 등갈비구이
- 사과(부사)
- 배추김치
825.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 야채볶음밥
- 연두부탕(표준10년6월)
- 양배추샐러드
- 블랙페퍼치킨
- 수제치킨무
- 배추김치
- 마시는파인한자몽
852.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 15일 (목)석식
- 자장면
- 짬뽕국
- 단무지
- 찹쌀꿔바로우탕수육
- 배추김치
939.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 15일 (목)조식
- 쌀밥
- 만두국
- 숙주미나리나물(표준10년9월)
- 오징어볶음
- 초코우유
- 배추김치
814.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 보리밥
- 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 파프리카잡채(백리10-초-진주)
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 배추김치
- 오이송송이(자율)(백리10-중-창원)
912.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘조식
- 전복야채죽
- 햄치즈샌드위치
- 부추겉절이
- 피치주스
- 배추김치
422.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차수수밥
- 김치수제비국
- 치커리사과유자청무침
- 감자야채볶음(표준10년6월)
- 수제떡갈비오븐구이
- 깍두기(표준10년9월)
- 딸기우유
1036.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥
- 미역된장국
- 청경채오이무침
- 떡볶이
- 닭봉구이
- 배추김치
763.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 19일 (월)조식
- 양송이크림스프
- 우리밀모닝빵/딸기잼
- 오이피클
- 치즈로제스파게티
- 바나나
- 배추김치
703.7kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
10월 19일 (월)중식
- 차수수밥
- 감자옹심이국
- 주꾸미볶음
- 계란찜
- 깻잎무쌈
- 배추김치
- 날치알마요네즈(자율)
837.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 20일 (화)석식
- 모듬생채소비빔밥
- 쇠고기무국
- 참치고추장소스
- 배추김치
- 감자핫도그
- 스위플레드오렌지
887.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 20일 (화)조식
- 쇠고기야채죽
- 배추김치
- 아몬드시리얼+우유
- 베이글+블루베리크림치즈
964.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 쌀밥
- 밀양식돼지국밥(백리9-중-밀양)
- 부추겉절이
- 김치전
- 섞박지
- 사과주스
977.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 21일 (수)석식
- 제육덮밥
- 콩나물국
- 꽃맛살콘치즈오븐구이
- 요구르트(100ml)
- 배추김치
1002.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥
- 건새우아욱국(백리5-중-창원)
- 안동식순살찜닭
- 브로콜리&초고추장
- 짜먹는요구르트
- 배추김치
619.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 만두국
- 콩나물쫄면채소무침
- 수제감자고로케
- 배추김치
- 토마토카프레제
- 달밤라떼
1039.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥
- 미더덕된장국
- 비빔납작당면(백리4-중-김해)
- 순살족발
- 배추김치
- 배주스
892.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 자장밥(미니)
- 어묵국
- 계란후라이
- 딸기우유
- 배추김치
643.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 통밀밥(백리10-초-진주)
- 꽃게된장국
- 닭볶음탕
- 참나물무침
- 츄러스&고구마맛탕(두루12-초)
- 배추김치
- 파인애플
847.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 23일 (금)조식
- 훈제오리김치볶음밥
- 팽이두부미역된장국
- 배추김치
- 폴더와플
- 오렌지컵주스
870.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 콩나물맛살냉채(감성11-초)
- 흑돼지바베큐
- 배추김치
- 조각케익
- 상추쌈+쌈장(자율)(감성9-중등)
818.2kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
10월 26일 (월)석식
- 쌀밥
- 맑은근대된장국
- 치킨샐러드
- 돼지갈비찜
- 배추김치
- 워터젤리(복숭아)
1163.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 26일 (월)조식
- 쌀밥
- 바지락살미역국
- 계란찜
- 돼지간장불고기
- 배추김치
- 호상요구르트(블루베리)
731.3kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 삼색소보로비빔밥
- 유부우동장국
- 마늘쫑볶음(자율)
- 볶음김치(다채3-중등)
- 콤비네이션피자
- 수제레몬에이드(감성4-중등)
869.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 팽이버섯된장국(다채롭5-중등)
- 치밥
- 순대볶음
- 배추김치
- 초코칩카라멜스틱파이
919.3kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
10월 27일 (화)조식
- 쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 햄구이
- 배추김치
- 도시락김
- 오렌지
660.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 바지락시금치국
- 상추겉절이
- 콩나물불고기(백리5-중-김해)
- 메밀전병
- 배추김치
- 사과(부사)
865.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 대파채무침
- 비빔만두
- 돼지목살허브구이
- 배추김치
- 파인애플
951.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 28일 (수)조식
- 베이컨야채볶음밥
- 감자수제비국
- 오이소박이
- 소금빵
- 감귤한라봉주스
835.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
10월 28일 (수)중식
- 적은밥
- 통통칼국수
- 고추부추무침
- 닭꼬지오븐구이
- 배추김치
- 요구르트(80ml)-미니윌
- 꼬들단무지(다채롭6-초)
908.4kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 29일 (목)석식
- 햄야채볶음밥/자장소스
- 채소계란국
- 단배추겉절이
- 해물가마보꼬어묵바
- 배추김치
775.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 29일 (목)조식
- 조랭이떡국
- 알감자버터구이
- 숙주오이무침
- 그래놀라시리얼+우유
- 배추김치
778.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 들기름막국수
- 미더덕된장국
- 돼지고기한방수육(백리6-중-산청)
- 무말랭이김치(축하5-중등)
- 통배추겉절이
- 골드키위
- 모듬쌈(표준)
988.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 30일 (금)조식
- 참치야채죽
- 블링블링핫도그
- 잔멸치볶음
- 배추김치
- 오렌지컵주스
706.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 찹쌀밥(축하3-초)
- 양송이크림스프
- 양배추콘샐러드
- 콩나물무침(두루4-중등)
- 등심돈가스/소스
- 배추김치
- 요구르트(100ml)
934.5kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.