금남고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

치킨마요덮밥
김치콩나물국
무생채
배추김치
명란왕교자

1037.5kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 1일 (수)조식

유기농현미누룽지
웨지감자구이
배추김치
잉글리쉬맥머핀
현미시리얼+우유

900.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 1일 (수)중식

돈까스달걀덮밥
우동장국 (백리 12-중-의령)
배추김치
레몬단무지
토마토카프레제
블루베리라씨

856.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

쌀밥
유부장국
잡채김말이&떡볶음
순대찜&쌈장
참치마요김쌈
배추김치

1248.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 2일 (목)조식

햄김치볶음밥
팽이버섯된장국(다채롭5-중등)
계란후라이
배추김치
바나나

512.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

옥수수스프
쇠고기야채죽(자율)
치즈볼
양상추샐러드
토마토스파게티
4색야채피클
배추김치
요구르트(100ml)

916.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 3일 (금)조식

전주콩나물국밥
배추김치
메이플피칸파이
쁘띠쿨자두
사과(부사)

594.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

쌀밥
마라탕(축하6-중등)
달걀장조림
탕수육
배추김치
양파부추무침(백리10-중-합천)
파인애플

1080.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 6일 (월)석식

쌀밥
순두부아욱국
오이소박이
돼지갈비찜
배추김치
파인애플

655.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 6일 (월)조식

쌀밥
쇠고기무국
도토리묵쑥갓무침
돼지불고기
배추김치
딸기우유

616.3kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 6일 (월)중식

비빔국수(백리9-중-의령)
단배추들깨된장국
돼지고기수육
모둠쌈/쌈장(자율)
배추김치
기장밥

844.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

햄김치볶음밥
꼬치어묵국
브로콜리&초고추장
저염꼬들단무지
아이스요구르트

661.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 7일 (화)조식

콩나물밥&양념장
짬뽕순두부찌개(축하5-중등)
떡갈비볶음
배추김치
미니윌

746.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

발아현미밥
두부김치국
양배추/호박잎쌈&양념장(자율)
오리불고기
야채튀김
배추김치
꿀참외

921.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 8일 (수)석식

쌀밥
채소계란국
치커리무생채
맵단돈구이
배추김치
바나나우유

687.5kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

7월 8일 (수)조식

유기농현미누룽지
햄야채토스트
배추김치
바나나
오렌지컵주스

651.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

보리밥
표고감자된장국
삼색나물&사과약고추장
수제떡갈비오븐구이
배추김치
오이소박이
짜먹는요구르트

876.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

잡채밥/자장소스
해물짬뽕국(면X)
계란후라이
배추김치
사과주스

897.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

7월 9일 (목)조식

쇠고기야채죽
배추김치
옥수수시리얼+우유
크로와상
방울토마토

691.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

차수수밥
나가사끼짬뽕국
치커리사과유자청무침
명엽채볶음
빨간까르보닭갈비
배추김치
오렌지

888.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

쌀밥
근대된장국
메추리알장조림(데이11-중등)
오리불고기
배추김치
호상요구르트(블루베리)

845.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 10일 (금)중식

오므라이스(추천-중고-봄)
어묵국
콘치즈오븐구이
마늘쫑볶음(자율)
떡볶이
배추김치

1032.2kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

7월 13일 (월)석식

만두국
양상추샐러드/딸기바나나D
치밥
배추김치
아이스슈(쿠키앤크림)

647.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 13일 (월)조식

쇠고기볶음밥
아욱국(감성6-중등)
삶은달걀
배추김치
아몬드시리얼+우유

807.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

차수수밥
도토리묵국(백리4-중-합천)
주꾸미볶음
녹차무쌈
콩나물무침(자율)
치즈달걀말이
배추김치

746.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 14일 (화)조식

자장밥
어묵국
배추김치
딸기파이
초코우유

768.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

김가루주먹밥(두루9-중등)
김치말이국수(다채롭6-중등)
열무김치
잔멸치볶음
크리스피돈강정
파인애플푸딩

914.0kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 15일 (수)석식

마제덮밥(두루9-중등)
우동장국 (백리 12-중-의령)
치폴레치킨브리또
배추김치
스위트자두주스

1184.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 15일 (수)중식

발아현미밥
콩나물쫄면채소무침
닭장각누룽지삼계탕
대파채무침(자율)
한돈육전
깍두기(표준10년9월)
수박

1155.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

버터간장달걀밥
팽이버섯된장국(다채롭5-중등)
과일요거트샐러드
치킨텐더&머스타드
배추김치

837.4kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

7월 16일 (목)중식

혼합잡곡밥
근대된장국
콩나물맛살냉채(감성11-초)
흑돼지바베큐
배추김치
골드키위
상추쌈+쌈장(자율)(감성9-중등)

709.8kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

7월 20일 (월)석식

모듬생채소비빔밥
쇠고기무국
오이피클
참치고추장소스
콤비네이션피자
배추김치
파인애플에이드

775.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 20일 (월)중식

차수수밥
꽃게된장국
닭볶음탕
참나물겉절이(두루6-중등)
메밀전병
배추김치
멜론

1011.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 21일 (화)석식

키마커리덮밥
채소계란국
양상추샐러드
닭봉구이
배추김치
짜먹는요구르트(포도)

739.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

현미밥
아욱국(감성6-중등)
풋고추,상추쌈(자율)
대파채무침
캠핑모듬구이
배추김치
파인애플

1022.5kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

7월 22일 (수)석식

치킨마요덮밥
유부장국
저염꼬들단무지
배추김치
짬뽕왕교자
딸기크런치코르네

886.7kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

7월 22일 (수)중식

크림스프(다채롭7-초)
양상추샐러드
토마토스파게티
버터플라이새우
4색야채피클
배추김치
아이스크림

1356.7kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 23일 (목)석식

쌀밥
비빔국수
미더덕된장국
깻잎,상추쌈(자율)
순살족발
청포도주스

674.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 23일 (목)중식

김치치즈밥(다채12-중등)
냉우동
애호박볶음(감성7-초)
등심돈가스/소스
깍두기(표준10년9월)
바나나우유
오레오쿠앤크케이크

1256.3kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 24일 (금)중식

쌀밥
닭장각누룽지삼계탕
계란찜
열무김치(자율)
아삭고추된장무침(자율)
참나물겉절이(두루6-중등)
삼색전
수박

1035.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.