10월 1일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 그릴비프버거+음료
- 코울슬로
- 감자튀김,치즈스틱케첩
- 배추김치(자율)
876.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
마산가포고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 대패제육비빔밥
- 근대된장국
- 아몬드멸치볶음
- 양념꼬치어묵
- 백김치(자율)
- 파인애플(스틱)
757.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 6일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 단배추겉절이
- 대패볶음국수
- 순살치킨양파타르무침
- 조각사과
873.8kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
10월 6일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 소고기미역국
- 동인동찜갈비
- 삼색나물(자율)고시콩
- 갑오징어브로콜리숙회초고추장
- 배추김치(자율)
- 티라미수케이크
897.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 7일 (수)석식
- 주꾸미덮밥
- 달걀쪽파국
- 꽃맛살샐러드
- 배추김치(자율)
- ABC주스
- 몬테크리스토 (수제)
876.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘강화밥
- 크림스프+베이컨칩
- 리코타치즈샐러드
- 명엽채볶음(자율)
- 왕돈까스소스
- 피자볼
- 배추김치(자율)
836.3kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 8일 (목)석식
- 발아현미밥
- 팽이버섯된장국
- 달걀찜
- 매콤콩나물불고기
- 감자크로켓
- 배추김치(자율)
- 상추쌈쌈장
888.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 미니죽순볶음밥(백리-4-중-거제)
- 모듬해물자장면
- 레몬크림새우
- 멘보샤
- 깍두기(자율)
- 미니 요구르트
804.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 12일 (월)석식
- 찰보리밥
- 골뱅이채소무침
- 들깨시락국
- 대패삼겹살숙주볶음
- 깍두기(자율)
- 미니약과도넛
865.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 소고기버섯전골
- 안양식오징어보쌈
- 해물부추전
- 배추김치(자율)
- 식혜
- 상추,깻잎쌈쌈장
770.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 13일 (화)석식
- 충무김밥
- 다채물국수양념장
- 충무식오징어어묵무침
- 단무지
- 섞박지
- 꿀빵
909.0kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 따로돼지국밥
- 연근생땅콩조림(자율)
- 부추겉절이
- 온두부+김치볶음
- 섞박지(자율)
- 귤
734.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기콩나물국
- 베이컨감자채볶음
- 오리불고기
- 통새우꼬지
- 배추김치(자율)
- 아이스티(복숭아)
804.2kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 나물비빔밥약고추장
- 맑은두부탕국
- 우엉채꿀강정
- 콘치즈떡갈비
- 배추김치(자율)
- 햇배
- 바람떡
1082.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 15일 (목)석식
- 목살필라프
- 맑은두부된장국
- 레인보우치즈샐러드
- 만두강정
- 깍두기(자율)
- 파인애플(스틱)
961.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘강화밥
- 무청시래기된장조림(자율)
- 마라부대찌개
- 중국식오이무침
- 목화솜탕수육
- 배추김치(자율)
- 한라봉푸딩
968.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 미트소스파스타
- 적은밥/파래김자반(자율)
- 블랙페퍼치킨(장각)
- 배추김치(자율)
- 수제마늘빵
- 수제청귤에이드
- 망고비타민샐러드
1053.0kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥,도시락김(자율)
- 진주비빔냉면
- 한돈육전/깻잎파채무침
- 열무김치(자율)
- 매실주스
- 하트파이
833.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘강화기장밥
- 꽃게된장국
- 돼지고기고추장구이
- 깻잎,쌈무쌈장
- 마카로니샐러드
- 배추김치(자율)
- 멜론두유
862.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 삼색야끼도리동
- 김치어묵국
- 미더덕콩나물찜(자율)
- 수제오코노미야끼
- 깍두기(자율)
- 눈꽃치즈꿀토마토
882.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
10월 21일 (수)석식
- 칼슘강화밥
- 우동장국(면X)
- 샐러드파스타
- 함박스테이크(사과)소스
- 고구마또띠아피자
- 배추김치(자율)
- 복숭아맛주스
876.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 차수수밥
- 낙지연포탕
- 시금치무침
- 해물볶음우동
- 고추매콤간장치킨
- 배추김치(자율)
- 샤인머스캣(백리8-중-마산)
869.8kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
10월 22일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 맑은순두부탕
- 치즈불닭
- 채소달걀말이
- 감자튀김
- 수제오이소박이
919.7kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 등뼈감자탕
- 가자미살빵가루구이
- 어떡햄
- 섞박지(자율)
- 콰트로치즈쿠키(바로밀)
- 단감카르파초
911.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 영양밥,구운김양념장(자율)
- 크림짬뽕
- 퀘사디아
- 유린기샐러드
- 배추김치(자율)
- 레몬에이드
- 꼬들단무지
887.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 26일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 하얀짬뽕국(면)
- 짜장순살닭조림
- 오이도라지무침
- 배추김치(자율)
- 골드키위
892.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥
- 굴림물만두국
- 소고기낙지볶음
- 콩나물무침
- 파래김자반
- 배추김치(자율)
- 길거리토스트
927.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 27일 (화)석식
- 소고기콩나물밥양념장
- 순두부찌개
- 콘치즈팝만두
- 달걀프라이조림
- 총각김치(자율)
- 우리밀미니핫도그
817.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 소고기우엉볶음밥
- 감자국
- 치킨또띠아롤
- 불닭팽이버섯구이
- 수제깻잎장아찌(자율)
- 갓김치(자율)
- 달콤한밤라떼
819.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 28일 (수)석식
- 유부주먹밥
- 전주식칼국수
- 알배추겉절이
- 순대채소볶음
- 떠먹는요구르트(딸기맛)
937.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 찰보리밥
- 약고추장(자율)
- 강된장찌개
- 돼지고기수육
- 비빔국수
- 보쌈김치(자율)
- 조각사과
915.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 29일 (목)석식
- 칼슘강화밥
- 떡국
- 숙주미나리나물
- 고구마코다리순살강정
- 꽃모양떡갈비
- 깍두기(자율)
- 귤
888.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥
- 미니동전빵
- 황태설렁탕
- 제육볶음
- 노란호박전
- 배추김치(자율)
- 양배추,케일쌈+양념장(자율)
842.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 30일 (금)중식
- 카레라이스
- 미소된장국
- 청경채사과겉절이
- 치킨플레로티&또띠아쌈
- 깍두기(자율)
- 촉촉한젤리(정원)
854.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.