3월 3일 (화)석식
- 적은밥
- 양송이스프
- 토마토스파게티
- 갈릭버터바게트
- 닭어깨살구이&마블링소스
- 배추김치
- 오이피클
- 자몽주스
943.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
마산고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 마파두부
- 잡곡밥
- 허니몽블랑
- 육개장
- 양배추들깨무침
- 담양식떡갈비/파채
- 배추김치
- 오렌지
996.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 4일 (수)석식
- 계란후라이
- 고깃집마무리볶음밥
- 옥수수피자
- 호박된장국
- 배추김치
- 하동매실주스
974.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 4일 (수)조식
- 간장계란밥
- 김치콩나물국
- 치킨까스
- 깍두기
- 사과
- 우유
- 오레오시리얼
854.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 4일 (수)중식
- 카레라이스
- 맑은콩나물국
- 봄동겉절이
- 돈마호크
- 깍두기
- 메이플피칸파이
- 주스(사과주스)
992.4kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
3월 5일 (목)석식
- 제육덮밥
- 유부장국(고)
- 지파이
- 배추김치
- 카라멜팝콘
- 꿀자몽블랙티
979.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
3월 5일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 단배추겉절이
- 소불고기
- 배추김치
- 청포도
- 식빵스틱/생크림
957.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 5일 (목)중식
- 잡곡밥
- 단배추된장국
- 돼지고기수육(삼겹)
- 아삭고추된장무침
- 비빔막국수
- 무말랭이
- 배추김치
- 청귤에이드(고)
- 청상추쌈/쌈장
986.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 6일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 프렌치토스트
- 대합미역국
- 돈육메추리알장조림
- 게맛살튀김
- 배추김치
- 블루베리주스
960.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 쌀밥/추가밥
- 김치우동
- 양상추샐러드/오리엔탈드레싱
- 수제닭강정
- 깍두기
- 불닭맛김(자율)
- 제로애플망고주스
- 치킨무(자율)
888.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 9일 (월)석식
- 자장오므라이스
- 짬뽕국
- 단무지
- 배추김치
- 과일맛젤리
- 탱글뽀득핫도그/케첩
1014.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 9일 (월)중식
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 야채달걀찜
- 안동식찜닭
- 미역줄기볶음
- 깻잎지(자율)
- 총각김치
- 사과
906.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 10일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 파채겉절이
- 육전구이
- 깍두기
- 주스(사과주스)
- 초코쌀뻥
1002.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 10일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 설렁탕
- 명란넣은떡갈비
- 깍두기
- 사과
- 식빵/딸기잼
957.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 10일 (화)중식
- 잡곡밥
- 건무청시래기국
- 연두부/양념장
- 가지나물(자율)
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 제로청포도주스
- 청상추쌈/쌈장
826.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 11일 (수)석식
- 쇠고기우엉볶음밥
- 치즈버거
- 우동장국
- 치킨너겟
- 배추김치
- 복숭아주스
978.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 11일 (수)조식
- 카레라이스
- 팽이버섯장국
- 미니돈까스
- 배추김치
- 초코첵스시리얼
- 우유
1018.6kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
3월 11일 (수)중식
- 잡곡밥
- 돼지국밥
- 온두부/볶음김치
- 아삭고추된장무침(자율)
- 부추겉절이
- 총각김치
- 딸기
848.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
3월 12일 (목)석식
- 쌀밥/추가밥
- 탄탄멘(달걀)
- 유부당만두
- 배추김치
- 십원빵
- 파인애플주스(180ml)
973.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 12일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 깐쇼새우
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 씨없는적포도
958.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 고등어무조림(자율)
- 어묵볶음
- 함박스테이크
- 배추김치
- 주스(복숭아&자두)
857.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
3월 13일 (금)조식
- 롤유부초밥
- 초코칩트위스트
- 가쓰오장국
- 배추김치
- 골드키위
- 바나나우유
900.4kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
3월 13일 (금)중식
- 쌀밥/추가밥
- 김자반(자율)
- 물국수/양념장
- 양배추샐러드
- 전기구이통닭
- 배추김치
- 포도주스
1079.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
3월 16일 (월)석식
- 삼겹살김치볶음밥
- 롱추로스
- 쑥갓어묵국
- 블랙치킨
- 총각김치
- 제로청포도주스
936.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
3월 16일 (월)중식
- 잡곡밥
- 우리쌀초코빵
- 근대된장국
- 단배추겉절이
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 황도꿀토마토
- 상추쌈(자율)
843.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
3월 17일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 치즈볼
- 맑은콩나물국
- 흑돼지바베큐구이
- 블루베리주스
- 상추쌈(자율)
- 배추김치
851.8kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%
3월 17일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕/당면
- 미역줄기볶음
- 달걀햄구이
- 배추김치
- 메이플피칸파이
- 딸기우유
954.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
3월 17일 (화)중식
- 장어국
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 깐풍돼지후라이드
- 깻잎지
- 아이스크림모나카
- 잡곡밥
- 배추김치
1031.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%
3월 18일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥
- 아삭고추된장무침
- 메밀김치전병
- 부추겉절이
- 깍두기
- 청사과에이드
885.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 18일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기버섯전골
- 안동식찜닭
- 베이컨스크램블에그
- 깍두기
- 사과
931.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
3월 18일 (수)중식
- 주꾸미비빔밥
- 포테이토고르곤졸라피자
- 도토리묵냉국
- 오이생채
- 왕새우튀김
- 열무김치
- 바나나
1006.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 19일 (목)석식
- 찜닭덮밥
- 뉴욕식핫도그
- 허니버터감자튀김
- 주스(감귤주스)
- 미소된장국
- 배추김치
1043.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 19일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 베이글1/2+크림치즈
- 떡국
- 상추파채겉절이
- 너비아니구이
- 배추김치
- 파인애플주스
987.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 19일 (목)중식
- 쇠고기미역국
- 잡채
- 북경식오리구이
- 부추겉절이
- 쌈무(자율)
- 주스(감귤주스)
- 잡곡밥
- 배추김치
930.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
3월 20일 (금)조식
- 수제마고모닝
- 숭늉(자율)
- 해쉬브라운/케첩
- 바나나
- 동글동글한라봉주스
- 배추김치
896.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
3월 20일 (금)중식
- 쌀밥/추가밥
- 자장면
- 단무지
- 수제탕수육
- 파김치
- 하동매실주스
- 실파계란국
1004.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
3월 23일 (월)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 청경채겉절이
- 소떡소떡
- 오렌지
- 배추김치
1133.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
3월 23일 (월)중식
- 미더덕된장국
- 상추파채겉절이
- 아삭고추된장무침
- 소시지버섯구이
- 삼겹살구이
- 자몽허니블랙티
- 잡곡밥
- 배추김치
968.6kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
3월 24일 (화)석식
- 쌀밥/추가밥
- 돈코츠라멘
- 바삭야끼만두
- 부추겉절이
- 하트파이
- 매실주스
- 배추김치
1062.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 24일 (화)조식
- 한우버터장조림비빔밥
- 청파래오징어까스
- 배추김치
- 데니쉬식빵(딸기잼)
- 시리얼/우유
- 북어포무국
998.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 24일 (화)중식
- 참치주먹밥
- 꼬치어묵국
- 단무지
- 김말이튀김
- 국물떡볶이
- 자두주스
- 배추김치
1013.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 25일 (수)석식
- 참치김치밥버거
- 미니우동(고)
- 카프리제샐러드(자율)
- 타코야끼
- 깍두기
- 레몬음료
852.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 25일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 간장비빔국수
- 쇠고기미역국
- 에그랑땡
- 요구얌
- 배추김치
944.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
3월 25일 (수)중식
- 나물비빔밥/달걀후라이
- 초코칩트위스트
- 두부탕국
- 통안심바사삭꼬치
- 납작복숭아주스
- 배추김치
904.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 26일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 시락국
- 야채달걀찜
- 마라주꾸미대패볶음
- 돌김
- 피치우롱
- 배추김치
800.3kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%
3월 26일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 설렁탕
- 치킨너겟
- 깍두기
- 셀프시리얼&우유
- 살구파이
967.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
3월 26일 (목)중식
- 두부조림
- 오이생채
- 달걀햄구이
- 오렌지
- 라즈베리데니쉬
- 잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 배추김치
931.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
3월 27일 (금)조식
- 김자반
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 훈제오리&머스타드S
- 햄감자채볶음
- 깍두기
977.5kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%
3월 27일 (금)중식
- 쌀밥/추가밥
- 해물짬뽕
- 찐만두
- 단무지
- 붕어빵
- 요구얌
- 배추김치
805.1kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
3월 30일 (월)석식
- 쌀밥/추가밥
- 김자반(자율)
- 김치우동
- 단무지
- 경양식돈까스
- 깍두기
- 샤인머스캣주스
978.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
3월 30일 (월)중식
- 바지락수제비국
- 돈육김치찜
- 숙주나물무침
- 야채계란말이
- 총각김치
- 사과
- 잡곡밥
864.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
3월 31일 (화)석식
- 맑은콩나물국
- 콘치즈구이
- 후리가케밥
- 순살족발
- 제로당유산균음료
- 상추쌈(자율)
- 배추김치
1020.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
3월 31일 (화)조식
- 우엉멸치볶음밥
- 햄치즈토스트
- 건새우무국
- 닭가슴살샐러드
- 배추김치
- 쿨피스
949.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 31일 (화)중식
- 들기름막국수
- 해물탕
- 닭갈비
- 회오리감자
- 파인오렌지주스
- 다시마&양배추숙쌈
- 잡곡밥
- 배추김치
1005.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.